7 modu zure birrintzea gainditzeko

7 modu zure birrintzea gainditzeko Norbait benetan gustatzen zaizunean, etorkizunaren bila nahastuta zaude, eta negargarria da funtzionatuko ez duela ulertzen duzunean.

Artikulu honetan

Baliteke zure norbait beste pertsona bat ikusten ari dela, edo, besterik gabe, konturatzen zara elkartzea pentsaezina dela.

Amore ematea eta aurrera egitea prozedura bat da.

Egin dezakezu hura atzean uzteko eta aurrera jarraitzeko oso erabakita bazaude, eta noizean behin kilo bat moztu besterik ez duzu egin behar.

Zain bat izateko arazoak

Harrigarria sentitzen al zara haiekin solasean egotean ala bete gabe geratzen zara? Egia al da nahikoa nabarmentzen saiatzen ari zarela ohartzeko eta ez dela gertatzen? Zehatza al da axola ez zaizun alde bat ikusten ari zarela esatea?

Noizean behin, gogor bat gainditu beharko zenuke sentimenduen mendi-ibilaldia heldu behar duzulakoan.

Agian baldarra eta umiliatuta sentitu zinen haien inguruan, eta nahiago zenuke negoziatu ez? Milioika arrazoi daude ziurrenik birrintzea gehiago izango ez den.

Urrea bezala tratatzen ez zaituzteten kasuetan, arrazoiak ez daude justifikatuta, onura potentzialak izan arren.

Matxura bat benetako sentimendu sinesgarria da, eta pribilegio bakoitza duzu amaitu delako tragikoa, desanimatuta eta are haserre sentitzeko.

Hala ere, mundua ez da hemen bukatzen.

Hona hemen horiek gainditzeko modu batzuk

1. Errealitatea onartu

Beharbada, kolpeka ari zaren gizabanakoa orain arteko beste harreman batean dago, edo banandutako kilometroen ondorioz isolatuta zaude. Agian beste gizabanakoak ez daki nola sentitzen zaren, eta ezin duzu adierazi.

Arrazoia edozein dela ere, onartu zure bidean oztopo bat dagoela eta uzten ari zarela.

2. Bereizi zaitez zure gogotik

Ezin baduzu, saiatu zure berotasunaren galderatik urrun arnasgune bat ematen.

Matxuraldi handiak hurbiltasuna edo urrunetik atsegina den norbaiten inguruan egotea besterik ez dago.

Pertsona honen inguruan maiz ez bazaude, baliteke beste norbait aurkitzea.

3. Egin zaitez gutxiago irisgarri

Egin zaitez gutxiago eskuragarri

Bikote maite bat zapaltzen ari bazara, izan zaitez gutxiago eskuragarri.

Ahaidetasuna salbatzen saiatu behar baduzu, oraintxe bertan beste gizabanakoarekin pentsa daitekeen energia eskasa inbertitzeko asmoa duzu hura iraindu gabe.

Edo, bestetik, zure lagunarekin enpatikoki erreakzionatzeko konfiantza baduzu, zure kezka argitu eta une honetan tartetxo bat besterik ez duzula behar adierazi.

Lagun baten laguna arazoa bada, ahalegindu elkarretaratze mordoak arin uzten.

4. Buruz banandu zaitez ihes fisikoa ezin denean

Fisikoki saihestu ezin duzun norbait kolpeka ari bazara, orduan banandu zaitez mentalki haietatik.

Norbaitekin gela berean egoteak ez du esan nahi haiek ere kontuan hartu behar dituzunik.

Kontuan hartu egiten ari zaren edozein ekintza, edo begiratu espaziora etorkizunean batzuetan egingo dituzun gauza zoragarri guztiak islatuz, zure gogorik gabe.

5. Saihestu beste pertsona batekin sentimenduak trukatzea

Saihestu beste pertsona batekin sentimenduak trukatzea Ez trukatu zure sentimenduak beste pertsona batekin. Zure sentimendu guztiak eransteko beste pertsona bat aurkitzea beste atzerakada mota bat da.

Seguruenik ez zara antzeko pertsona batekin zapalduko, hala ere, antzeko sentimenduak jasaten ari zara.

Norbait zure ordezkoa egitea ez da arrazoizkoa haientzat, ez baituzu bere identitateagatik ikusten, eta zuretzako ez da arrazoizkoa, berriro ere antzeko ziklo batean erortzeko aukera ematen ari zarelako.

6. Egin zure maiteminduari buruzko gauza izugarrien laburpena

Hau oso prekarioa da, baina oso indartsua da modu egokian egin eta ulertzen denean. Zure squash-ek begiak jaso ditu haietan ikusi dituzun ezaugarri bikain guztiengatik. Momentu honetan buelta eman behar diozu. Pentsa dezakezu, hasieran, zure smash hain garbia dela, baina ez, denak inperfektuak dira.

Hori da burmuinean gorde behar duzun gauza, hau da, imajinatzeari uzteko denbora aurkitzea.

7. Birrinketak zomorroen nibbles antzekoak dira

Zenbat eta arreta handiagoa ematen diezu kilipurdiak eta urratzeak, orduan eta zailagoa da harmonian konpontzea.

Nahiz eta eskolan ikusten dituzun, ez du esan nahi zure Snap txatean sortu eta zure FB jarioa gobernatzen dutenik jasan behar dituzunik. Utzi jarraitzea eta egin ahaleginak sarean ez atzemateko. Bakardadea da, are gehiago zabor-sua sentiaraziko zaitu.

Zati: