Ezkontza txarraren anatomia- Zer egin bakar batean bazaude

Ezkontza bikaina, kaskarra eta txarra dago. Interesgarria da, agian, ez duzula jakingo zein duzun. Hau da, bi pertsona oso inplikatuta daudenean, emozionalki, fisikoki eta etorkizunerako planetan objektibotasuna galtzeko joera duzuelako. Hori normala da.

Baina, benetan harreman suntsitzaileen kasuan edo, besterik gabe, ezkontzaren kasu txarren kasuetan, gertatzen ari denaren ikuspegi berreskuratu behar duzu. Ezkontza txarrak bizitza txarra izan dezakeelako.

Artikulu honek ezkontza txarrei buruz jakitea eta haiei buruz zer egin behar den ulertzen lagunduko dizu.

Zer da ezkontza txarra eta zer ez

Ezkontza guztiek hanka-sartzeak jo zuten. Harreman oro batzuetan hitz gogorrek edo elkarreragin emozional desegokiek kutsatzen dute. Beti dago bikotea pozik ez dagoen zerbait, eta noizean behin iraina edo tratu isila gertatzea espero dezakezu.

Infidelitatea izan daiteke elkarrekin igaroko dituzun hamarkada horietan guztietan. Baina, horrek guztiak ez du esan nahi ezkontza txarrean zaudenik, batere ez. Horrek esan nahi du zu eta zure ezkontidea gizakiak zaretela.

Ezkontza txarraren 'sintomek' aipatutako guztia barne hartzen dute. Aldea haien larritasunean eta maiztasunean dago, batez ere gainerako harremanekin alderatuta.

Ezkontza txarra bikotekide batek edo biek behin eta berriro jokabide toxikoak izaten dituzte, aldatzeko benetako ahaleginik egin gabe.

Beste era batera esanda, ezkontza txarra konfiantzazko harremanak ez lukeen guztiarekin lotzen da.

Tratu txar fisikoak, emozionalak, sexualak edo ahozkoak gertatzen diren ezkontza da. Infidelitate errepikatuak daude, eta ez dira kalteak konpontzeko edo uzteko benetako ahaleginak egiten. Bazkideak modu ez-asertiboan komunikatzen dira, irainak eguneroko menuan daude, truke toxiko ugari dago.

Ezkontza txarra menpekotasunek kargatu ohi dute eta nahaste horren ondorio guztiak.

Ezkontza txarra benetako bikoterik ez dagoenekoa da, egokitzapen desegokiko bizikidetza baizik.

Zergatik geratzen da jendea ezkontza txarrean?

Galdera honi ez zaio erantzun sinplerik ematen, batez ere horrelako pertsona bati galdetuko bazenio. Beldurra da bizi den emozio nagusietako bat, hondoratzen ari den itsasontzia alde batera utzi edo ez erabakitzen dutenean.

Aldaketaren beldurra, ezezagunarekiko eta antsietate praktikoagoa ekonomikoki nola kudeatuko duten eta dibortzioarekin dakarren guztiarekin. . Baina dibortzioa lortzen duten guztientzako sentimendu partekatua da.

Ezkontza txarretan jarraitzen duten pertsonek berezitasuna dute harremanarekin eta ezkontidearekin duen lotura psikologiko sendoa, nahiz eta oso toxikoa izan. Menpekotasunaren punturaino. Artikulu honen hasieran esan genuen bezala, agian ez dira jabetuko zeinen txarra den ezkontza ere.

Hori gertatu ohi da kodependentzia osasungaitz ezkontza batean garatzen dela. Nola gertatzen den ezin da laburki azaldu, baina, funtsean, bi lagunek joera predisposizioekin harremana dute harreman kaltegarria garatzeko, batez ere haurtzaroko inguruko munduaren eta erromantizismoaren munduan izandako esperientziagatik.

Joera oker horiek profesional baten laguntzarekin artatzen ez badira, biek oso harreman pozoitsua osatu ohi dute, minak, sufrimenduak eta esanahi eza eragingo dituena.

Nola utzi ezkontza txarra?

Ezkontza txarra uztea oso zaila izan daiteke. Kodependentziarekin zentzu psikologikoan sortzen diren arazo ugariei gehituz, beharrezko bereizketa oztopatzen duten arazo praktikoak ere badaude.

Ezkontza toxikoetan, bikotekide bat edo biak oso manipulatzaileak izaten dira, batez ere emozionalki manipulatzaileak. Horrek ikuspegia eta, beraz, etorkizuneko bizitzarako planak okertzen ditu. Gainera, bikotekide otzanak (edo biak) normalean oso bakartuta geratzen dira eta kanpotik laguntza gutxi edo gutxi izaten dute.

Horregatik hasi behar duzu zure laguntza sistema eraikitzen. Ireki zure lagun eta senideei zure bizitzan gertatzen ari denari buruz. Pauso honekin bakarrik zenbat ahalduntzea jasoko duzun harrituko zaitu.

Ondoren, berreskuratu zure energia eta zuzendu zuretzako osasuntsua den zerbaiterantz. Itzuli egin nahi dituzun gauzetara, bilatu zaletasunak, irakurri, ikasi, lorategira, ZORIONTSU egiten zaituen edozer.

Hala ere, ezkontza txarrean itsatsita dauden gehienentzat ez da nahikoa. Harremanetarako moduetan oso finkatuta daude ezen profesional baten laguntza behar dutela.

Beraz, ez lotsatu psikoterapeuta baten laguntza bilatzean, hau zure bizitza osasuntsu berriaren hasiera baita, eta lor dezakezun laguntza guztia merezi duzu.

Zati: