Ezkondu ezkontzako komunikazio eraginkorrerako 6 oztopoak
Artikulu honetan
Osasuntsu bat harremana eraginkorra oinarri hartuta soilik eraiki daiteke komunikazioa ezkontzan. Komunikazio on batek harremanean modu positiboan eragin dezake. Bi pertsonek beren arazoei buruz hitz egiten dutenean, ametsak, itxaropenak, beldurrak eta opor planak partekatzen dituztenean, haien arteko lotura sakondu egiten da. Bazkide bakoitza egokiagoa eta ulergarriagoa da beste pertsonarekin.
Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo ugari daude, arazoak sortu ohi dituzte eta azkenean harreman eder batzuk suntsitzen dituzte. Ezinbestekoa da elkarren artean hitz egitea lehenestea.
Bikoteek komunikazioa optimizatzen dutenean, komunikazio oztopoak gutxitzen ditu. Hala ere, zure ezkontzan komunikazio eraginkorrerako zenbait oztopo daudela sentitzen baduzu, ez da izutu beharrik izango. Erraz lasaitu daitezke pentsamendu eta ahalegin apur batekin.
Zein dira komunikazio eraginkorrerako oztopoak?
Bikoteek eguneroko bizitzan bizi duten ezkontza batean komunikazio eraginkorrerako 6 oztopo bildu ditugu.
1. Etenak
Egunerokoan hizketan aritzen diren bikote asko daude, baina eten gehiegi izaten dira elkarrizketan zehar. Komunikazio eraginkorra izateko eta ezkontzan komunikazio arazoak ekiditeko, beharrezkoa da seme-alaben zalapartak, zure nagusiaren posta elektronikoa, lan proiektuak, erosketa zerrenda etab.
Sare sozialak eta telebista dira oharkabetasun nagusietako batzuk. Inork ez du hitz egiteko gogorik beste pertsona bere Facebook Newsfeed-etik behera mugitzen ari denean.
Beraz, egin behar duzun lehenengo gauza ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo hori ezabatzea da.
Lehenik eta behin, garrantzitsua da biok erabakitako denbora erabakitzea zure eguna eztabaidatzeko eta zure arazoei buruz hitz egiteko. Hobe da ohera joan aurretik haiei buruz hitz egitea handitzen den neurrian intimitatea .
Bigarrenik, oinarrizko arau batzuk bete beharko lirateke. Honek elkarrizketan zehar euskarri elektronikoak ez erabiltzea edo beste komunikazio oztoporik ekiditea eta gaiari atxikitzea besterik ez du izan behar.
Ez luke telebista edo musika piztu beharrik biak elkarrizketan ari zaren bitartean. Ziurtatu ezkontide bakoitzak entzuteko gaitasun aktiboa erabiltzen duela eta elkarri sentimenduak partekatzeko aukera ematen diola.
2. Emozionala eta egoera fisikoa
Hori da ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo ohikoenetako bat. Hitz egiteko une egokia aukeratu behar duzu. Gose, kezka, kezka, tristura, nekea edo gaixotasuna sentitzen baduzu, ez da une egokia komunikazio eraginkorra lortzeko. Hizketan ari denari arreta gutxiago eskaini ohi diogu fisikoki edo emozionalki egoera egokian ez bagaude.
Egoera emozional edo fisiko txarra komunikazio eraginkorrerako ohiko oztopo da. Beraz, gutxiago entzuten dugu, gutxiago ulertzen dugu eta horrela gutxiago ematen dugu.
Horregatik, oso garrantzitsua da elkarren artean solasean eroso egotea.
3. Komunikazio estiloak
Munduko pertsona guztiek desberdin hitz egiten dute. Bikoteek beren desberdintasunak ulertzea garrantzitsua da komunikazio era eta saihestu gauzak pertsonalki hartzea.
Adibidez, badago jendea puntu bat frogatzerakoan ozen atera ohi dena. Beraz, hori amorru gisa hartu beharrean, bikotekideak ulertu beharko luke hori hitz egiteko modua besterik ez dela.
Mintzamen estiloen aldeak komunikazio eraginkorra oztopatzen du eta harremanetako komunikazio oztopoetako bat da, zalantzarik gabe.
Hitz egiteko modua aldatzea ez da erraza, baina zure harremanean eragina badu, zuk egin beharko zenuke. Hasi astiro eta pazientziaz. Hasieran gaizki ulertu batzuk egon beharko lirateke.
Baina, azkenean, ulermena handitzen da eta komunikazio eraginkorrerako oztopoak ezkontza etenaldietan. Ahotsaren eta oihuen tonua eraginkorra eta kaltegarria bada beste ezkontideari, kontuan izan hori eta aitortu sentimenduak.
4. Sinismenak
Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo gisa jokatzen duen beste gauza bat aurrez pentsatutako ideiak eta sinesmenak dira. Ezkondu ondoren aldatu behar dituzun zenbait gauza, zure eta zure bikotearen bidetik etorri ohi direlako.
Komunikazio irekia eragina izango dute emakumeek gizonak ergelak direla uste badute eta gizonek emakumeak gutxiagotzat jotzen badituzte.
Biek seme-alabei, fedeari, politikari eta ezkontzari buruz dituzun sineskeriei buruz hitz egin behar duzue beste pertsonak gauza jakin bat zer testuingurutan esaten duen jakiteko. Elkarren sinismenak ulertu elkarrekin komunikazio eraginkorrerako oztopoak gainditzen saiatzeko.
5. Itxaropenak
Esaten dutenez, itxaropena da harreman guztietan gaitz guztien erroa eta zertxobait ados gaude baieztapen honekin. Ezkontzan komunikazio eraginkorrerako oztopo gisa jokatzen du nagusiki.
Zure komunikazio irekia behin betiko oztopatuko da zure bikoteak ideia baztertuko duela edo zuk esandako sentitzen duzula espero baduzu.
Inork ez du hitz egiteko gogorik, partekatu edo elkarrizketatzerik ere dakienean, beren ideia behar bezala aurkeztu aurretik ere baztertuko litzatekeela dakienean. Itxaropenak ere entzun nahi ditugun gauzetara zuzentzen gaitu, gure bikotekidea komunikatzen saiatzen ari denera baino.
6. Segurtasun fisikoa
Hau da ezkontzan komunikazio eraginkorrerako benetako oztopoetako bat. Zure bikotea bere segurtasunaz beldurtuta badago, ziur asko hori islatuko litzateke haien elkarrizketan.
Egongo litzateke zintzotasun falta informazioa eta ideiak partekatzea eta emozio asko kendu daitezke.
Etxeko biolentzia ezkontza ugari oztopatu eta amaitu dituen mundu osoan gailentzen den arazoa da. Zure bikotea fisikoki bortitza bihurtuko dela jakinez gero, orduan gustatuko litzaiokeen gauzak bakarrik esango zenuke.
Horrelako harreman batean ia ez dago komunikaziorik eta bikotekidea deprimituta eta askatuta sentitu ohi da. Ezkontzako etxeko indarkeria komunikazio eraginkorrerako eta ezkontzarako oztopo arruntetako bat da, oro har.
Gainera, sexuari buruzko komunikazio eraginkorrerako oztopo nagusietako batzuk aipatutako faktoreetako batzuk dira, hala nola etenaldiak, egoera emozionala eta fisikoa eta bikotekideen komunikazio estiloak.
Lotua- Nola eztabaidatu eta ez borrokatu ezkontzan
Ezkontzan komunikazio eraginkorra lortzeko hainbat oztopo daude, baina elkarrekin lan eginez gainditu ditzakezu. Batzuk nahiko erraz maneiatzen dira, komunikazio eraginkorrerako beste oztopoek ikuspegi serioa eta batzuetan profesionala eskatzen duten bitartean. Hitz egin ezazu zure bikotearekin, arazo garrantzitsu asko kenduko liratekeelako eta biok ezkontza bizitza zoriontsua eta luzea izan dezakezue.
Zati:
