Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten gurasoak - Tratu txarrak identifikatu eta nola sendatu

Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten gurasoak - Tratu txarrak identifikatu eta nola sendatu

Artikulu honetan

Umetan gure gurasoak dira gure eredu. Haiengana begiratzen dugu eta beraien modukoak izan nahi dugu. Hala ere, denak ez dira guztiz funtzionalak diren etxe batean hazten.

Batzuk guraso bakarrek hazitakoak dira, beste batzuk babes gehiegizko gurasoek hazten dituzte eta beste batzuk emozionalki gehiegikeriak dituzten gurasoek hazten dituzte.

Hazten ari zaren bitartean, zaila da ulertzea heziketa normala edo urratzailea izan zenuen. Haurra hazten denean eta nerabezarora iristen denean, heziketa abusiboaren zantzuak agertzen dira. Hala ere, beti da hobe haurtzaro kezkagarria izan zenuen jakitea. Ulertu ditzagun emozionalki tratu txarrak ematen dituzten gurasoen seinaleak.

Gurasoen tratu txar emozionalaren zantzuak

1. Irain errepikakorrak

Inor ez da perfektua. Gizakiok, badaude denok pozik gauden egunak eta umore onekoak ez garenak. Guraso izatea ez da lan erraza. Gurasoak lasai egon behar du eta bere seme-alabekin zakarrak edo gogorrak ez direla ziurtatu.

Hala ere, gurasoek seme-alabei emozionalki tratu txarrak ematen dizkietenean, iraintzen eta uzten dituzte aldi bakoitzean. Hori egiteko arrazoi ugari egon litezke, adibidez, gogorra izan dadin.

Hala ere, haurra mutu edo ergel deituz edo autoestimua kaltetzen duten bakoitzean edo ezertarako balio dutela sinetsarazten dienean.

2. Manipulatzailea

Pertsonak manipulatzea da ezaugarrietako bat nartzisistak . Gurasoek seme-alabekin hori egiten dutela ikusi da 'Zergatik ez nauzu maite?' Karta jolasten. Ez da gomendagarria haurrak emozionalki manipulatzen jarraitzea. Sakonki eragiten die eta emozionalki zaurgarriak bihurtzen dira.

Heldu izatera heldu ahala, erraz nagusitu daitezke beste batzuk emozionalki eta apurka-apurka auto-estimua eta auto-errespetua gal daitezke.

Beraz, gaztea zarenean, zure gurasoek karta emozionala maiz jokatzen dutela uste baduzu, ulertu emozionalki tratu txarrak dituzten gurasoak direla.

Eta guraso gisa, ez da zuzena karta hau jokatzea, denbora guztian.

3. Moody portaera -

Ezin da inork egun osoan edo astean aldarte atseginik mantendu. Baliteke denbora gutxi edo super aktibo sentitzea. Hala ere, badira aldarte etengabeko aldaketak jasaten dituzten pertsonak. Halako jendearen haurrek beste arazo bat gainditzen dute.

Moody gurasoen umeak nahiko beldurtzen zaizkie gurasoei eta askotan arrautza oskoletan ibiltzen ari direla sentitzen dute.

Urduri eta beldur dira gero gerta daitekeenaz. Haurrak akatsak egiteko kezka izaten dute. Geroago bizitzan, askotan osasun arazoak garatzen dituzte.

4. Haurren emozioak baliogabetzea

Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten gurasoek ez dituzte beren seme-alaben emozioak balioztatzen. Haien harremanean truke emozionala norabide bakarrekoa da. Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten gurasoen aurrean, haurrek ezin dute emoziorik izan. Beldurrak edo atsekabeak edo haserreak badira, gaizki ulertzen edo baztertzen dituzte.

Guraso horien seme-alabak beren emozioekin gatazkarekin hazten dira.

Emozioek axola ez dieten sentsazioarekin hazten dira eta gero ez dute ulertzen garatzen norberaren bizitza emozionalari aurre egiteko.

Gurasoek emandako tratu txar emozionalen ondorioak

Gurasoen tratu txar emozionalen ondorioak epe luzera

1. Osasungaitzak diren harremanak

Gurasoekin izandako harreman zorigaitz eta aseezinak zure inguruko jendearekin dituzun beste harreman batzuen inguruan islatzen du. Zure ama edo aita toxikoarekin edo biekin izan zenuen harreman txarrak eragin negatiboa du zugan heldua zarenean.

Zaila egiten zaizu inguruko jendearekin harreman osasuntsuak eta egonkorrak izatea. Hau gertatzen da konfiantza astintzen bada.

2. Autoestimu baxua

Hauxe da emozionalki abusuzko gurasoak izan zituzten haurren seinale nabarmenetako bat. Gurasoek seme-alaben emozioei jaramonik egin ez dietenez eta beti utzi dituztenez, haurrek autoestimu baxua izaten dute hazten ari diren bitartean. Hori ere buruko osasunerako mehatxutzat jotzen da autoestimu baxuak bizitzan hainbat arazo ekartzen dituelako.

3. Emozioei eustea

Emozionalki tratu txarrak jasaten dituzten gurasoen inguruan hazteak askotan emozioei eutsi ohi die. Zahartu egiten dira pentsatzen dutenean emozioak ez zaiola beste inori axola eta kendu egiten dituzte. Hau ez da aproposa edozein gizakik bere emozioei eusteko.

4. Arreta bilatzea

Haurrek hazi bitartean behar duten arreta lortzen ez dutenean, helduak direnean bilatzen dute. Horregatik, baliteke arreta bila ibiltzen diren pertsona batzuk aurkitu eta neurrira joatea lortzera.

Inguruko pertsonen baliozkotzea, maitasuna eta maitasuna behar dituzte. Jokabide hori ez da ongi etorria gizartean, baina heziketa asaldatuaren emaitza da.

Gurasoen tratu txar emozionaletatik sendatzea

' Auzi al ditzakezu gurasoak tratu txar emozionalengatik ? ’

Hau ohiko galdera izan daiteke artikulua aztertu ondoren; hala ere, hau ez da irtenbidea denbora guztian. Garrantzitsua da hortik sendatzea. Zerrendatuta daude irtenbide batzuk.

  1. Onartu eta aurrera - Hau berreskuratzeko lehen urratsa da. Gertatutakoa onartu, iragana makurtu eta aurrera. Mendekua edo zure guraso emozionalki tratu txarrak jasotzea ez da irtenbidea.
  2. Onartu zure papera. Sinetsi edo ez, haren parte zinen. Tratu txarrak gertatzea utzi zenuen eta ez zenuen ezer geldiarazi. Beraz, baloratu egoera, onartu eginkizuna eta jarraitu.
  3. Ez errepikatu - Abusuzko ingurune batean hazi zarenez, zure bizitzan antzeko pertsona toxikoak erakarriz errepika dezakezu. Garrantzitsua da arreta berezia jartzea. Begiratu norekin elkarreragiten duzun eta saihestu gurasoen ezaugarriak dituzten pertsonekin harremanetan jartzea.
  4. Ikusi zure jokabidea - Agian ez zara konturatuko baina agian toxikoa ere bihurtu zara. Beraz, garrantzitsua da zure portaera ikustea eta inguruko jendearentzat toxikoak ez izatea. Inguruko jendearekin duzun harremana kaltetuko du. Kontuz hau.

Emozionalki gehiegikeriazko haurtzaro batetik sendatzea ez da ezinezkoa. Gertatu zela aitortu behar duzu, gurasoei barkatu eta aurrera jarraitu behar duzu. Guraso bihurtzen zarenean gurasoen arrastoak jarraitzen ez dituzula ziurtatu behar duzu.

Zati: