Ezkontza aspergarri eta maitagarririk - ba al dago itxaropenik?
Harremana / 2025
Erlazio-triangeluak ulertzearen garrantzia
Artikulu honetan
Harreman-triangelua bikoteen arteko harremanak behatzeko oso modu produktiboa da.
Bikote batek bere harremanean non dagoen eta bikote gisa nora joan behar duen bere harremana arrakastatsua izan dadin ulertzeko modurik praktikoena da.
Triangelua nahiko erraza da lantzeko, alderantzizko triangelu bat marraztu besterik ez dago eta markatu ezkerreko izkina R, eskuineko izkina P eta beheko izkina V.
Nola dabil?
R, P eta V ez dira pertsonak, bikoteen arteko harreman batean pertsonek betetzen dituzten rol hutsak dira. R-k salbatzailea adierazten du, V biktima eta P jazarlea.
Rol horiek aldatzen jarraitzen dute pertsonen artean, eta zirkuluak mugitzen jarraitzen du. Ez da beharrezkoa salbatzailea beti erreskatatzailea izatea, erraz irauli eta biktima bihur daiteke edo baita fiskal ere.
Hona hemen adibide bat hobeto ulertzeko.
Bikoteei buruzko adibidea
R salbatzailea ona eta atsegina izateko eta ardura guztiak hartzeko eta bere bikotekideari laguntzeko gogoeta hau barne hartzen duen jauna atsegin eta arduratsua da. Bikote batean, emaztea edo senarra izan daiteke, baina biak ezin dira R izan aldi berean. Edozein erlaziotan R bat badago, zalantzarik gabe, V bat izango da, biktima. V-a ezintasun egoeran badago, R beti egongo da hura erreskatatzeko.
Horrela hasten da bikote baten arteko edozein harreman.
Rolak automatikoki zehazten dira: bat bikotearen parte larritu eta fidagarria bihurtzen da, eta bestea beti erreskatera datorren pertsona sendo eta atsegina.
Kasu bat
Bikoteen arteko harremanik ezin da horrela funtzionatu: erreskatatzaileak une batean zapuztu egingo du, eta puntu hori iristen denean, fiskalaren papera hartuko du eta biktimaren aurka lehertuko da.
Hauek argumentu txikiak edo zerbait handia izan daitezke, baina salbatzaile batentzat, azken txanpa da.
Salbatzailea gauza asko zaintzen egon denez, antzezten duenean, hori merezi dutela uste dute, gehiegizko dirua gastatzea edo ezkontzaz kanpoko harremana izatea. Ez dago erruduntasun edo damurik.
Egoera horretan, biktima harrituta geratzen da eta automatikoki salbatzailearen posizioa hartzen du.
Fiskalak arreta hori guztia aldatzeko lortzen duenean, orduan sentitzen du haien antzezpenaren pisua. Errudun eta bere buruaren gorroto horrek biktimaren posiziora eramaten ditu. Handik gutxira, gauzak konpontzen hasten dira, biktima hobeto sentitzen hasten da eta erreskatatzaile izateko bere benetako posiziora itzultzen da, eta salbatzailea biktima izateko posiziora itzultzen da, ordena naturala berreskuratuz.
Bigarren kasua
Hau ez da gerta daitekeen eszenatoki bakarra, beste kasu bat ere badagoelako. Kasu hori lapurtera egiten zaionean biktima fidagarria eta gainezka egotea denbora guztian, beti zer egin behar duen eta nola jokatu esanez gero, erreskatearen zeharkako mezua jasotzen duelako ahul dagoela eta ezin duela aurre egin. berea.
Hori gertatzen denean, biktimak putz egiten du eta fiskal bihurtzen da. Bere mezua argia eta ozena da, utzi nazkatzeari eta utzi beti nire kasuan egoteari. Kasu hau gertatzen denean, salbatzailea bere buruarekin gaizki sentitzen hasten da eta berez biktima bihurtzen da.
Bere pentsamendua momentu horretan izango da, laguntzen saiatzen ari nintzen, eta hau da lortzen dudana. Horrek fiskala asaldatzen du eta erreskatearen posiziora joan behar du esanez, barkatu, gaizki ari nintzela ondo sentitzen ez nintzelako edo lanagatik estresatuta nengoen. Osatzen dute, eta dena normaltasunera itzultzen da.
Ondorioa
Edozein harreman arrakastatsua izan dadin, bikote bakoitzak jakin behar du non dagoen eta zein parte hartzen ari den.
Beren rolak identifikatuz, zer galtzen ari diren ulertuko dute eta erreskatearen eta biktimaren arteko oreka lortzeko lan egin dezakete. Salbatzaileak gehiegi arduratu eta dena zaindu beharra kontrolatu behar du.
Era berean, biktimak bere gabeziak ulertu eta landu behar ditu.
Harremanaren triangelua ulertzeak bikoteari harreman baten dinamika hipotetizatzeko modua emango dio. Triangeluan sartzen zaren lekuan ikusten eta behatzeak harremanak sendotzen lagun dezake eta ulermen hobea bultzatzen du.
Harreman-triangelu baten zatirik onena da bi bikotekideek bi rolak elkarren artean betetzea eta beste pertsonaren rolak onartzea buru irekiarekin garatzea. Beraz, nahasten duen hurrengoan, tolerantzia handiagoa izango du bere akatsekiko, bera erantzungo duela kontuan hartuta.triangeluan beren rolak trukatzen dituztenean.
Zati:
