Hona hemen zergatik ezkondu diren bikoteek ohean bereizita lo egin behar duten

Hona hemen zergatik ezkondu diren bikoteek ohean bereizita lo egin behar duten

Artikulu honetan

Bikote askok ohe banatan lo egiten al dute?

Loaren dibortzioa joera berria da eta uste baino ohikoagoa da.

'Dibortzio' hitza beldurgarria irudituko zaizu, batez ere momentuan eztei bidaiaz gozatzen ari bazara. Ohe banatan lo egitea txarra izan daiteke ezkontzarako? Jakingo dugu!

Senar-emazteen ehunekoak zer lo egiten du ohe banatan?

Ikerketen arabera, bikoteen ia% 40k lo egiten dute.

Ikerketa berberek diote ohe bereiziek harremanak hobetzen dituztela soilik.

Nolatan? Zergatik ezkondutako bikoteek ohe banatan lo egin behar dute?

Ikus dezagun. Hona hemen bikotearekin bereizita lo egitearen abantailak.

1. Leku gehiago mugitzeko

Beraz, has gaitezen guztiok desberdinak garela. Bikote batzuei lo egitean koilarakadak eta besarkadak gustatzen zaizkie, eta ohean dagoen Queen ohean ere gustura egon daitezke.

Hala ere, zu eta zure ezkontideak asko luzatzea nahiago baduzu, koltxoiaren tamaina handienak ere deseroso sentituko dira zuretzat.

Ikusi zeure burua:

King tamainako ohearen zabalera 76 hazbetekoa da. Zenbaki hau bitan banatzen duzunean, 38 hazbeteko zatia lortuko duzu, hau da, ohe bikia zein zabal den! Bikiak gonbidatuen geletan edo atoietan aukera izan liteke, baina agian ez da ohiko helduentzako ohiko lo egiteko moduan funtzionatuko.

Twin zuretzako nahikoa handia iruditzen bazaizu ere, kontuan hartu zure bikotea ez dela ohean alboan geldirik gelditzen gau osoan. Nahi gabe zure zatia okupa dezakete, posizio erosoa aurkitzeko leku gutxiago utziz.

Hori horrela izanik, aparteko ohea lortzeak nahi duzun posizioan lo egitea ahalbidetuko dizu, bikotea ustekabean bultzatu edo ohetik botatzeaz kezkatu gabe.

'Lo egiteko ohitura modernoa ez da hain zaharra: Industria Iraultzaren ondoren bakarrik hasi da, hiri handietako populazio hazkunde azkarra delako. Eta lehenago, aparte lo egitea nahiko gauza arrunta zen '.

2. Goldilocks alea

Ohe bereiziak erostea aztertu nahi izatea eragin dezakeen hurrengo arrazoia koltxonetako lehentasunen aldea da . Adibidez, kuxin gehiago maite duzu eta zure bikotea ohe sendo baten zalea da.

Izan ere, koltxoi fabrikatzaile batzuek arazo hau konpontzeko aukera ematen dute:

  1. pertsonalizatutako bi erdiz osatutako lastaira zatitua erosiz;
  2. alde biko koltxoia erosiz, non erdi bakoitzak bere sendotasuna eta kutsu orokorra dituen.

Soluzio horietako batek hobespenen aldea ezabatzen lagun dezake. baina zure bikotea lo ezinegona bada eta sentikorra bazara, lehenago edo geroago lo egiteko zorra pilatuko duzu.

Loaren gabezia kronikoak mehatxu ugari sor ditzake zure osasunerako, hala nola gizentasuna, hipertentsioa eta baita bihotzekoak izateko arriskuak ere.

3. Zurrungak ez zaitu gehiago molestatuko

American Sleep Apnea Elkartearen arabera, 90 milioi estatubatuarrek zurrungak jotzen dituzte, kopuru horren erdiak loaren apnea eragozten du.

Bi baldintza horiek tratamendua behar dute. Baina kontua da zuk edo zure bikoteak zurrungaka egiten baduzu bientzat kaltegarria dela.

Neurtutako zurrungaka ozenak 60 eta 90 dB bitartekoak izaten dira , hau da, hizketa normalaren edo motozerra baten hotsaren berdina hurrenez hurren.

Eta inork ez du lo egin nahi motozerraren ondoan lo egin nahi.

Hortaz, aparte lo egitea izan daiteke onena zu edo zure bikotea zurrungaka zalea bazara. Baina kontuan izan behin-behineko irtenbidea izan beharko lukeela egoera honen tratamenduarekin konbinatuta.

«National Sleep Foundation inkestak hori erakutsi zuen inkestatuen% 26 inguruk lo pixka bat galtzen dute bikotekidearen lo arazoak direla eta . Zure ezkontidea zurrungaka handia bada, gauean 49 minutu inguru lo egin ditzakezu '.

4. Zure bizitza sexuala hobea izan daiteke

Zure bizitza sexuala hobea izan daiteke

Lo bananduz gero, intimitateari kalte egingo liokeela uste duten bikote gazte asko uxatzen dira.

Baina gauzak nahiko interesgarriak dira hemen:

  1. Lo kentzen bazaizu, egin nahi duzun azken gauza sexu harremanak izatea da. Loaren gabeziak libidoa gutxitzen du gizonen eta emakumeen artean eta bikoteak denboran zehar elkarrenganako interesa galtzeko arrazoia izan daiteke.
  2. Atseden egokia egiteak, berriz, maitasun konexioa pizteko energia gehiago ematen dizu.
  3. Azkenean, baina ez da gutxienekoa, zure sormen erromantikoetan sormen handiagoa izan dezakezu. Apartean lo egiteak gogaikarri sentimendua ezabatu dezake (bikote askok ohean lo egiten duten urteetan lortzen dutena) eta zure bizitza sexuala kargatzen duen edabe magikoa bihur daiteke.

Azken finean, errege-erreginek adin asko egin dute, beraz, zergatik ez zenuke?

5. Kronotipo desberdina: arazoa konponduta

Ezkontzak zure eguneroko bizitzan gauza asko aldatzen ditu, baina ez zure erritmo zirkadiarrak.

Bi kronotipo nagusi daude:

  1. goiztiar hegaztiak, edo alaskak - goiz esnatu ohi dira (askotan egunsentiarekin) eta lehen orduetan oheratzen diren pertsonak (gaueko 22: 00ak baino lehen);
  2. gaueko hontzak - gizabanako hauek normalean 0 - 1ean oheratzen dira eta berandu esnatu ohi dira.

Normalean, emakumeak gizonak baino alperrak izaten dira ; hala ere, ikertzaileek uste dute hilabetean pertsona guztiak bihur daitezkeela, baldintza egokiak emanez.

Dena den, lo egiteko ereduek talka egiten badute, horrek eguna hondatu dezake biontzat. Nahiz eta isilik egon eta zure maitea ez esnatzen saiatu.

Kasu honetan, aparteko oheetan edo logeletan lo egitea irtenbide egokia izan daiteke lo egiteko krisi hurbilerako.

6. Lo freskoagoa lo hobea da

Lo egiteaz aparte, zure bikotekidearen gorputzeko tenperatura da. Urtaro hotzetan oso ondo etor daitekeen arren, udako gau beroetan nekez mokadu sentitzen zara.

Lo beroa ohikoagoa da emakumeengan , zenbait ikerketek jakinarazi dutenez, gorputzeko tenperaturaren muina zertxobait altuagoa da.

Orduan, zein da zehazki arazoa hemen?

Beno, lo beroak loa etetea eragin dezake, gure gorputzaren tenperatura normalean gauez jaisten delako melatonina ekoizteko. Gertatzen ez bada, loaren agerpen luzeagoa eta insomnioa ere sor ditzakezu.

Beraz, zure bikotea lo beroa eta besarkaderoa bada, erronka izan daiteke bientzat. Hor sartzen da bereiz lo egitea.

Azken hitza

Hori guztia esanda, aparteko loa irtenbide unibertsala dela dirudi.

Beno, ez zehazki.

Zure harremanean ertz batzuk leundu ditzakeen arren, ohea partekatzea modu hoberenetakoa izaten jarraitzen du intimitatea lortzeko eta elkarren konpainiaz gozatzeko, batez ere haurrak edo lan ordutegi desberdinak izanez gero.

Orokorrean, zoriontsu eta eroso sentiarazten zaituena da kontua. Zuk eta zure maiteak ohean lo egiteko arazorik ez baduzu, ez da beharrezkoa eguneroko bizitzatik ezabatzea.

Zati: