Nola izan sexualagoa: 14 modu bizigarri

Bikote erakargarria Maiteminduta Logelan Intimo Duten

Artikulu honetan

Oso erraza da sexualitatea sexuarekin lotzea edo gure generoa baina hori baino askoz gehiago da.

Beste hainbeste.

Arrazoiren batengatik sexualitatearen adierazpena, desiragarria den kalitatea izan arren, ez da kolektiboki gehiegi baloratzen gaur egungo gizartean. Horren ordez, gizarteak nahiago du bere sexualitatea jokalari merkeak edo sexualak direla adierazten dutenak etiketatu.

Horrek esan nahi du sexu gehiago izaten ikastea gure psikearen txoko ilun hotz eta hotzean kokatzen dela, inoiz deskubritu ez dadin.

Pena da.

Ziur dagoen gauza bat da gizarteak sexualitatearen adierazpena nola hautematen duen kontuan hartu gabe, sexu gehiago izaten ikasi dutenek bizitza alaiagoa dutela maiz.

Aukera gehiago ere deskubritzen dituzte, besteek erraz onartzen dituzte, eta benetan sexualagoak izan daitezen ulertu badute, orduan beren sexualitatearen adierazpen guztiak ere gozatzen dituzte - logelatik kanpo.

Sexu sexualagoa nola izan galdetzen ari bazara, hona hemen gure auto sentsuala eta sexuala ezagutzen laguntzeko aholku onenak.

1. Lehentasuna eman sexuari eta sexualitateari

Badakigu argi dakigula, baina galdetu zeure buruari benetan zure sexua lehenesten duzula?

Utzi zure sexualitatea? Seguruenik ez. Baina bizitza askoz ere gozoagoa eta harrigarriagoa izango da hala egin baduzu, horregatik da gure lehen aholkua sexualagoa izaten ikasteko orduan.

2. Hezitu zeure burua

Sexuaren alderdi guztiak ezagutu , ikasi erotika, ikasi zure zentzumenak nola inspiratu eta baita zeure burua nola piztu ere. Sexu-errendimenduan, sexualitatean eta asebetetzean hobetzeko tartea dago beti.

3. Aitortu sexua eta sexualitatea ez direla lotsagarriak

Eta prozesatu lotsa edo lotsatia sorraraz ditzakezun sentimendu horiek guztiak.

Jarri sexualitateari buruzko justifikatu gabeko eta lagungarriak ez diren sentimenduak eta sinesmenak erreprimitzeko egunak iraganeko gauzak.

4. Gozatu besteei atsegin ematen eta besteei zu gustura uzten

Egin zaitez besteei emanez sexuarekin edo beste modu batera, eta protestarik gabe ere jaso, besteek zure gogoa konturatzen zaren baino gehiago eskertuko dute.

5. Aitortu jendeak sexualitatearen adierazpena exotikoa dela

Larri, zure inguruko jendearen erantzunekin harrituko zara. Zergatik duzu 'je ne sais quoi' jakin bat galdetuko dute.

6. Aitortu zein bikaina sentitzen zaren zure sexualitatea adierazten ari zarenean

Ziurrenik ez dago horrelakorik.

7. Kendu burutik

Kendu burutik

Horren ordez, sartu zentzumenak eta gorputza.

Bizitzea zure gorputzaren eta zentzumenen bidez eta ikusi zein pozik sentituko zaren eta beste batzuk zenbat poztuko zaren. Zure buruan 24/7 bizitzeak, sexu sentiarazten zaituen zerbaitekin fantasiaz ari bazara behintzat, pasioaren argia piztuko du keinuka hasi bezain laster.

8. Zure gorputzaren jabe

Denok forma eta tamaina desberdinetan gatoz, onartu eta jabetzen gara, eta sasoirik onenean ez bazaude ere, konfiantza eta karisma islatzen dituzten giroak emango dituzu sexualitatea aurrerago.

9. Ez fidatu bikotearengan zure sexualitatearen adierazpenean laguntzeko

Hainbeste jende ez da sexualitatearekin harremanetan jartzen ere sexu jardueran ari direnean!

Gutako gehienak bazkide batengan oinarritzen gara sexu sua , arrakasta maila desberdinetara, eta horrek gure sexualitatearen kontroletik kanpo uzten gaitu. Hartu zeure sexualitatearen kontrola eta ikusi zure bizitza nola garatzen den.

10. Praktikatu eta garatu behaketa erotikoaren artea

Ezagutu zer den behaketa erotikoa eta zer alderdi erakartzen dizkizu.

Pentsa poetaren antzera, maitemindu zure inguruneaz, ohartu nola sentiarazten zaituzten. Utzi zure edertasunari eta espirituari zure ingurunearekin lotzen eta nahasten. Utzi zure ahalmen sexuala eta erotikoa bizitza osorako dantza eder batera erakartzen zaituena.

11. Zure fisikotasunaren jabe

Erreparatu esertzeko, ibiltzeko, hitz egiteko, arnasa hartzeko, dantzatzeko moduan.

Zure adierazpen fisiko guztiak lotu ditzakezu zure nortasun sexualera, denbora batez kontzienteki egin beharko zenituzkeenak baina denborarekin natural bihurtuko dira.

Hori egiten duzunean errebote jakin batekin ibiliko zara zure urratsera, biratu burua inork inork zergatik jakin gabe eta piztuko duzun zerbait berezia piztuko duzu.

12. Gustura zaitez zure estiloa sexualitatea adierazteko orduan

Gure estiloak gure egoera psikologikoa islatzen du, estilo praktikoak, zainduak edo goi mailakoak aukeratu ditzakegu baina agian ez dugu arropa aukeratuko gure sexualitatea hobetzeko.

Baina hori egiten dugunean, gure sexualitatearekin konektatzen, sentitzen eta ibiltzen ikastea askoz ere errazagoa da, sexualitatearen adierazpena zein primerakoa den gogorarazteko balio baitu.

13. Jarri harremanetan gure zentzumenekin

Jolastu eta zure zentzumenak erakartzen dituenak eta zer ez ohartzea da sexu gehiago izaten ikasteko bide azkarra. Egin zentzumenak beti, eta sexu gehiago izateko ikasgaiak osatu dira!

14. Bilatu besteengandik inspirazioa

Bilatu eredu erotikoak, sentsualak edo sexualak, zure sexu estiloa garatzen laguntzeko. Konturatu zer gustatzen zaizun eta imitatu.

Agian ez zara ohartuko zer den hain erakargarria denik, baina arreta jartzen hasten zarenean, ohartuko zara pertsona batek duen estiloa, karisma, fisiologia, komunikazio estiloa edo baita usaina ere zentzugabea dela.

Eta hordigarria iruditzen bazaizu, zalantzarik gabe, zure bizitzan batzuk beharko dituzu!

Zati: