Nola konektatu emozionalki zure emaztearekin: lotura sendoa eraikitzeko 7 modu

.Barre eragin

Artikulu honetan

Ezkontza bikaina eta familia zoriontsua duzu. Baina zure emaztearekin harreman hobea izan dezakezula sumatzen duzu berarekin duzun lotura emozionala nola sakondu ikasiz. Ez dakizu ziur nola ezarri lotura emozionala ezkontzan ?

Hona hemen emaztearekin emozionalki konektatzeko eta harekin konexio sendoa egiteko eta sendotzeko modu frogatu batzuk, komunikazioz eta batasun zentzuz betetako ezkontza zoriontsua bermatuz.

Hitz egin harekin

Emakumeek hitz egitea maite dute, eta maite dute gizonek eseri eta haiekin gauzak eztabaidatzeko denbora hartzen dutenean. Gizonek elkarrizketa informazioa mugitzeko erabiltzen duten lekuetan, emakumeek elkarrizketa besteekin konektatzeko erabiltzen dute. Ezagutu elkarrizketarako duen beharra eta esku artean dugun gaiari buruzko xehetasun eta ukitzaile guztiak partekatu elkarrizketan parte hartzaile aktiboa izanez.

Horrek nola laguntzen dizu emazteari emozionalki laguntzeko. It bere iritzietan balioa aurkitzen duzula erakusten du eta horrek zuregana hurbiltzen du. Ezerk ez du harreman bat ahultzen zure bikoteari jaramonik ez egitea edo elkarrizketarako beharra ez ulertzea baino. Inoiz ikusi duzu ezkondutako bikote horietako bat ezkontzak gelakide bat gehiago dirudi benetako bikote bat baino egoera? Non hitzezko elkarreragin gutxi dagoen eta senarrak emaztearen galderei irrintzi txikiekin erantzuten dien?

Ez izan bikote hori.

Orduan, nola komunikatu zure emaztearekin?

Zure elkarrizketek ez dute beti gai handiei buruzkoa izan behar. Arratsaldeko lanak baino lehen eserita egotea mundu guztiak gainezka eta elkarren arteko sintonizazioa nahikoa da emaztearekin emozionalki konektatzeko eta atsegin handienetako bat dela erakusteko zer esan behar duen entzunda .

Arreta jarri

Moduak bilatzen ari bazara nola lotu emozionalki zure emaztearekin, egin arreta jarri baino gehiago. Seinalatu zure emazteak zure bizitzan gehitzen dituen modu zoragarri guztiak. Eta ez bakarrik bere urtebetetzean. Adierazi zure esker ona etxeko guztien beharrak zein ondo kudeatzen dituen; zein ondo zaintzen duen bere burua besteenganako joera izan behar duen bitartean; zein pentsakor dagoen zure gurasoekin.

Zure estimua adieraziz zure emazteak egunero egiten dituen gauza askorengatik zure konektibitate emozionalari 'banku-kontua' gehituko dio eta aitortu eta zorioneko sentiaraziko zaitu senar izateagatik. Zinez delako ikusi berarekin eta egiten duen guztiarekin, zu ere ez zarela ziurtatuko du zure emazteari kasurik egin gabe.

Atera ezazu zure errutina noizean behin

Ezerk ez du emozioak bihurtzen aspertzeko sentimenduak inoiz aldatzen ez den ordutegi zorrotza baino azkarragoa. Ez duzu gurpila egunero asmatu beharrik, baina egin ezazu ustekabeko aldaketa txiki batzuk hilean behin edo bitan.

Orduan, nola emozionalki zure bikotearekin berriro konektatu?

Astero afaltzen duzun dataren ordez, ezagutu bazkaltzera. (Sorpresa moduan lan egiten baduzu, bonus puntuak!). Udako oporretara beti kabinara joan? Tradizioek badute beren balioa, baina zergatik ez aurten opor exotikoak erreserbatu? Kontua da gauzak zaharkituta ez uztea eta elkarrekin egoteko gauza berriak antolatzea espero dugula emozionalki lotuta.

Egin elkarrekin zure erosotasun eremutik kanpo dagoen zerbait

Ikerketek erakutsi dutenez, bikotekideek erronka fisikoa elkarrekin bizi eta betetzen dutenean, lotura sentimendua areagotzen dute. Adrenalina presioa lotura sentsazio batean bihurtuko balitz bezala da. Beraz, harkaitz eskalada klasea edo probatu eski lasterketa desafiatzailea elkarrekin emaztearekin emozionalki konektatzeko modu gisa.

Zuen bi arriskuak jasan dituzula jakiteak batasun sentsazioa emango dizu.

Barre eragin

Erantzunaren bat nola lotu emozionalki emakume batekin irribarrea eragitea da; hobeto barre!

Frantsesek diotenez, 'barre algarak joku bikainak dira' sedukzio teknikengatik. Baina bere irribarrea eragitea ez da ona bakarrik emaztea pizteko, emaztearekin emozionalki konektatzeko modu bikaina ere bada. Elkarrekin egindako urteetan egindako txantxetatik hasi eta gaur egun munduan gertatzen denari buruzko riff-ak, erabili komedia zure konexio intimoa hobetzeko zure erdi hobearekin. (Gatazka hedatzaile erabilgarria ere izan daiteke ekaitza zeruertzean sumatzen baduzu.)

Jakin ezazu zeintzuk diren zure emaztearen pasioak eta animatu

Ezkontzan txinparta galdu baduzu eta galdetzen jarraitzen baduzu, ' Nola konektatu nire emaztearekin eta niretzat mundua esan nahi duela jakinarazi? ' Hona hemen erantzuna:

Zure emazteak poz handia du bere zaletasun eta jarduerengatik, eta maite du haiei buruz galdetzean. Ez duzu horietan parte hartu beharrik. Izan ere, zure harremanerako onuragarria da harentzat berea izatea. Zaletasun horiekiko interesa adierazten duzunean, zure konexioa laguntzen du. Aurpegia argitzen ikustea gustatuko zaizu yoga taldean ezagutu zuen erronka berri bat deskribatzen duenean edo eraikitzen ari den webgunean irudiak nola gehitu asmatu zuen.

Ukitu ezazu

Hartu eskua kanpoan zaudenean. Jarri besoa bere inguruan telebista ikusten ari zaren bitartean. Utzi azkar sorbalda igurtzi platerak egiten dituen bitartean. Hauek guztiak ukitu ez sexualak helarazi zure lotura emozionala berarekin. Bonus aholkua: ez mugitu ukitzea sexuaren aurrekarietara.

Sexuaren aurrekariei buruz hitz egitea :

Aurreiritzirik onena bihotzean eta buruan hasten da. Emozionalki konektatzen inbertitzen baduzu , ikusiko duzu horrek harreman sexual handiagoa eragiten duela. Emakume gehienak ezin dira zerotik ohera joan lotura emozionalaren sendotzea sentitu gabe. Kontutan izan eta ikusiko duzu nola jokatzen den eztabaida erabat bikaina izango duzun hurrengo aldian, biak guztiz sinkronizatuta sentitzen zaretenean. Ez litekeena da eztabaida horrek mahaitik logelara eramango zaituela. Batasun sentimendu hori luzatu nahi izango duelako da. Horrela, emaztearekin harremanetan jartzeko modua emango dizu

Irakurri ere: Zer egin senarrarekin lotura emozionalik sentitzen ez duzunean

Azken eramatea

Harreman batean lotura emozionala gutxietsi ohi da. Bikote bat urrun sentitzen hasten denean, laguntza bilatu beharrean, atzeratu ohi dute. Beno, hor hasten dira arazoak. Garrantzitsua da deskonexio emozionalaren lehen zantzuak ulertu eta berehala urratsak ematea.

Beheko bideoan, Mary Jo Rapini psikoterapeuta harremanetik emozionalki aterata sentitzen zarenean eta zure bikotearekin emozionalki nola konektatzen zaren gertatzen denaz hitz egiten da.

Emaztearekin lotura emozionala hobetzeko energia jartzen duen senarra lan baliotsua egiten ari da ezkontza sendoa lortzeko. Ahalegin hori ez da saririk gabe beteko. Emazteak, aldi berean, senarra harremanean onartzen eta pozik sentitzen dela ziurtatuko du. Inbertsio honen abantailak mugagabeak dira, eta denbora igaro ahala agerian jarraituko dute.

Zati: