Segurtasunik gabeko gizona nola identifikatu eta zer egin horri buruz

Segurtasunik gabeko gizona nola identifikatu eta zer egin horri buruz

Artikulu honetan

Segurtasunik eza ez da erraza, batez ere sare sozialen garaian, mundu guztiak bere gorputz perfektuak, etxebizitza masiboak eta ezkontide beroak erakusten baititu. Jende askok emakumezkoen segurtasunik eza pentsatzen duen arren, egia da gizonei autoestimu baxua ere eragiten zaiela.

Ez utzi gizon seguruek maitasun bizitza zapaltzen.

Tipo berri batekin ateratzen bazara eta segurtasun eza erakusten du zure lagunekin, familiarekin, bere itxurarekin, iraganeko harremanak eta gehiago, agian beragatik gaizki sentitzen zara.

Baina denbora pasa ahala, kalterik gabeko jelosia eta segurtasun eza harreman portaera arriskutsuak bihur daitezke.

Horregatik, 5 gizonen segurtasunik ezaren zantzuak aztertzen ari gara eta zer egin dezakezun beldurrak baretzeko.

1. Jokabidea kontrolatzea

Gizonezkoen segurtasunik ezaren zantzuek normalean portaera kontrolatzea .

Baliteke horrek gutxitzea edo uztea, lagunengandik eta familiarengandik isolatzea, etengabe errudun izatea, konfiantza falta etengabea izatea, zure 'babes' gisa duten papera azpimarratzea eta zerrenda aurrera doa.

Etengabeko eztabaida eta argia piztea gizonezko ez ziurrek zu kontrolatzea bilatzen duten beste modu arrunt batzuk dira. Gaslighting manipulazioa eta burmuina garbitzeko modu bat da, non tratu txarrak gezurra edo gauzak gehiegizkoak egingo dituen zu nahasteko edo kontrolatzeko. Horrek askotan biktima bere zentzumena eta norberaren balioa zalantzan jartzea eragiten du.

Zer egin horri buruz

S tudiek erakusten dute harremanak bazkideek aldizka izaten dituztela adierazi esker ona elkarren artean zoriontsuenak ziren, ez bikotekideak elkarren artean eraitsi eta kontrola bilatzen zutenak.

Hain ziur ez dagoen gizona beregandik kanpoko bizitza izatea eragozten dizun gizona ez da zure bizitzan nahi duzun norbait.

Zure buruko osasuna erauz dezakeen portaera toxiko hau ez ezik, estatistikek hori erakusten dute 4 emakumetik 1 bikotekide intimoren batek etxeko indarkeria jasango du, eta gehiegikeriek portaera kontrolatzeko zantzuak izan ohi dituzte gauzak lurralde arriskutsuagoetara igo aurretik.

2. Beste mutilekin hitz egiten duzunean gorroto du

Osasuntsu jelosiak ez du zertan txarra izan behar. Azken finean, zer da jeloskortasuna ez bada maitasunaren txinparta eta zure bizitzan garrantzitsua den norbait ez galtzeko nahia?

Hala ere, zeloak gogaikarriak eta arriskutsuak ere bihur daitezke. Baliteke zure sare sozialak kontrolatzea, telefonoaren bidez ikustea, zu jarraitzea edo zure lagunekin borrokak hastea.

Zer egin horri buruz

Komunikatu modu irekian zure tipoarekin bere jokabidea nola sentiarazten zaituen jakiteko. Lasai zaitez beste mutilen inguruan zuregan konfiantza izan dezakeela. Bere jeloskortasun obsesiboan jarraitzen badu, harekin haustea pentsatu nahiko zenuke, horrek zure bizitzan beste portaera kontrolatzaile bat ekar dezakeelako.

3. Sare sozialek zelatatzen dute

Ezustean, gizonezkoen segurtasunik ezaren seinaleek sare sozialetara itzultzen dute.

Ados, beraz, guztiok gara sarekide sozialek egungo bikotekidea edo are (edo esan beharko genuke, batez ere) gure ohiak jazarri izanaren errudunak. Baina aldea dago lineako jakin-min arina eta sare sozialetako jelosia kontrolatzearen artean.

Zure gizonak argitaratzen dituzun gauza guztiak nabaritzen baditu, zure argazkiak iruzkintzen dituenetik hasi eta Instagramen jarraitu berri duzunari, arazoren bat izan dezakezu.

Zer egin horri buruz

Gogoratu sare sozialen obsesioak gaizkiulertuak sor ditzakeela. Agian gauzak testuingurutik atera eta gauza handiak egin ditzake ezerezean.

Sare sozialetan jartzen duzuna, jakina, publikoa da guztiek ikusteko, zure lagunen zerrendan daudenentzat soilik bada ere.

Baina zure ezkontidearen sare sozialen jazarpenak jarraitzen badu, berarekin haustea edo kontuak kentzea pentsa dezakezu.

4. Balidazio etengabea behar du

Gizonen segurtasunik ezaren seinale handienetako bat etengabeko balioztapenaren beharra da. Eta benetan, nork ez du balioztatzen harreman batean? Izugarri lausengarria izan daiteke zure bikotekideari buruz gauza politak esatea.

Hala ere, egunero maite baduzu edo erakartzen zaituen galdetzea azkar nekatu daiteke eta benetan entzuten ez zaituela sentiaraz dezake.

Zer egin horri buruz

Zure gizonak etengabe baliozkotzeko duen beharra gogaikarria izan daiteke, baina ia ez da kaltegarria zure harremanean. Hori gutxi balitz, autoestimua lagun dezakeen pertsona bakarra bera da. Berari buruz aldatu ezin dituen gauzak maite eta onartzen ikasi behar du.

Baina laguntzaile izan zaitezke, maite duzula, desiratzen duzula eta berarekin ez beste inorekin egon nahi ez duzula ziurtatuz.

5. Ezin du iraganeko harremanen berri izan

Ahal du

Bikote batzuei gustatzen zaie iraganeko harremanak disekzionatzea, beste batzuek, berriz, iraganeko maitasunen gaia mahai gainetik uztea. Baina zure mutil-laguna ezin bada zure ohiaren berri izan galdera eta jokabide ziurrak eta bestelako galdera ildoetara jo gabe, benetan arazo bihur daiteke.

Bilatu puntu itsu horiek bere jokabidean zure izandakoaren gaia sortzen denean.

  • Pouting eta kexatzen
  • Emozionalki itzaltzea
  • Arazoak konpontzeari uko egitea
  • Zure ohia gehiago maite zenuen galdetuz
  • Zure ohia bera baino itxura hobea aurkitzen baduzu
  • Zure ohiak berak baino zakil handiagoa izango balu

Azken finean, agian ez duzu zure ohiko 24 / 7az hitz egin nahi, baina elkarren iraganeko historia erromantikoak ezagutzea ezinbestekoa da harreman portaera batzuk ulertzeko.

Zer egin horri buruz

Onar dezagun, denak ez dira zehazki eroso iraganeko harremanetan izandako sexu bikain guztiaren berri entzuten. Zure ohiari buruz duen segurtasunik eza erabatekoa bada, elkarrizketa serio bat ireki behar duzu. Gogorarazi zure ohia ez dagoela zure bizitzan arrazoi batengatik - ez zenuen bikote moduan lan egiten.

Gizon seguruak nonahi daude.

Euren itxura fisikoaz kezkatzetik ezkontideak utziko dituela sentitzeraino, gizon ez ziurrak nonahi daude. Segurtasunik ezaren zantzuek modu ez osasungarrietan agerrarazteko ahalmena dute, hala nola bikotekidea kontrolatu nahi izatea edo jelosia arriskutsua izaten dute.

Zati: