Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Nola ez erori dagoeneko ezkondutako gizon batengan
Artikulu honetan
- Saiatu sentimenduen aurrean arrazionala izaten
- Pentsa ezazu ondorioa
- Errukitsua izan
- Ez ezazu egoera erromantizizatu
- Erabaki
Giza emozioak, sendotu gabe uzten badira, bizitza guztian zehar gerta gaitzaketen hondamendiak sor ditzakete. Gizakiak izanik, urruneko ametsen ondorioak guztiz ulertzen ditugu, baina hala ere jarraitzea hautatzen dugu. Beste espezie batzuek ez bezala, praktikotasunari trufa egiten dioten ehun gauza pentsatzeko ahalmena dugu. Zoritxarrez, ez da desberdina dagoeneko ezkondutako gizona maitatzeari utzi ezin diogunean.
Ez da gure nahien ondorioak ulertzen ez ditugula, baina hala ere, erlijioz jarraitzen dugu gure sen konpultsiboa. Hala ere, badaude gure pasioak domatzeko eta geure burua erortzea galarazteko moduak dagoeneko ezkondutako gizon batentzat .
Saiatu sentimenduen aurrean arrazionala izaten
Lehenik eta behin, jada ezkondutako gizon batekin ezkondu eta maitatzearen ondorioak modu arrazionalean kontuan hartu. Saiatu gogor pentsatzen jadanik ezkondutako gizon batekin maitasun ederrak distira galduko duela egun batzuen buruan, eta laster arazo praktikoagoak izango dituzu erronka desberdinen moduan.
Pentsa ezkondutako gizonarentzat beti 'beste emakumea' izango zarela eta baliteke jada ezkondutako bikotekidearen bizitzan sekula behar adina garrantzi eta leku lortzea. Litekeena da etorkizunean zure bikotea beste norbaitengana erakartzea.
Pentsa ezazu ondorioa
Bigarrenik, isolamenduari aurre egin beharko diozu, zure bikotekideak emazteari eta seme-alabei denbora eman beharko baitie. Emakume batek ez du bere gizona beste emakume batekin partekatzea baino sentimendu txarrena.
Denboraren poderioz, jeloskortasuna sentituko da zure baitan eta ezin izango zenuke ezer egin eta dagoeneko ezkondutako gizona maitatzeko erabakia hartu. Bat-batean, ea maite zaituen galdetzen hasiko zara eta une honetan depresioan murgiltzen has zaitezke. Konfiantza nazazu; ezin izango zenuke inoiz harreman konprometitu baten egiazko pozik dastatu.
Errukitsua izan
Litekeena da bere lehen emazteari ezbeharra eragitea haien ezkontza hautsiz. Pentsa zure kapritxoek zurekin zerikusirik ez duen emakumearen ezkontza apurtuko dutela. Ez al da gogorra?
Pentsatu errukitsu segundo batez; baliteke iritziz aldatzea. Zure bikoteak zurekin ezkontzea erabakitzen badu ere, bere seme-alaben erantzukizuna izango du emazte izandakoarengandik. Beste edozein emakumek bezala, etengabe haserretuko zara dirua bere seme-alaben norabidean.
Ez ezazu egoera erromantizizatu
Ez al dituzu zure pentsamenduak sentimenduak larritzen utzi? Ez alferrik egoera erromantizizatu, eta sortu utopia bat zure buruan. Gogoratu, zure ekintzek buruan instalatuko duzun istorioa jarraituko dutela.
Horren ordez, erabili zure sentimendua beste nonbait. Maletak egin eta egun pare batez beste hiri batera joan, pentsatu denbora desbideratzeko.
Erabaki
Erabakia gogorra da, baina zure bihotzak, buruak eta kontzientziak aurre egin diezaioketen erabakia hartu. Lehendik ezkondutako pertsona bat maitatzeari uzten badiozu, zure bihotza denborarekin sendatuko da eta etorkizunean hartutako erabakiaren fruituak jasoko dituzu.
Zati:
