Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Bikoteak zeruan egiten dira; lurrean elkartzen dira; bizitza hasi eta zoriontsu izaten saiatu. Hori da ezkontzaren ideia orokorra, baina denak ez dira zorionekoak.
Jende askok borrokatzen du ezkontzak bere horretan mantentzeko. Hortz eta iltzeekin borrokatzen dute beren harremana aurrera ateratzeko. Zenbait pertsonek beren ezkontza dute guztia, eta zaila zaie haustea beste bikotekidea ere harremana gordetzen saiatzen ari ez denean ere. Zer egin behar da kasu horretan ezkontza salbatzeko?
Ezkontza salbatzeko egin behar duzun lehenengo gauza zure egoera ebaluatzea da, hustutzen joan den ezkontza maitagarria izan balitz eta horretaz jabetzen bakarra izango bazara, jakin ezazu saiatuko zaren bakarra izango zarela eta gorde ezkontza hau. Zure bikotea itsasontzia hondoratzen ari dela konturatzen ez bada ere, ez dute gordetzen lagunduko.
Beraz, zure ezkontza dibortziatik nola gorde saiatzen ari zaren bakarra saiatzen zarenean, galdetu beharko zenioke zure buruari, nola gorde zure ezkontza nahiz eta ezkontidea egiaztatuta egon eta beste galdera on bat izango litzatekeen, ezkontza hau gorde nahi al dut? ?
Hona hemen zenbait aholku bikain zure errealitate tristeari aplikatzeko eta zure ezkontzaren joko osoa aldatzeko eta irabazi-irabazi egoera sortzeko.
Nola gorde ezkontza bakarra saiatzen ari denean
Lehenengo urratsa galdetzea da, zergatik aldatu nahi dut hau? Zergatik gorde nahi dut hau? ? Zergatik gorde behar dut ezkontza kondenatik? Galdera honi erantzun argia eman behar diozu, zein da zure arrazoia.
Nola salbatu erortzen ari den ezkontza? Erantzuna honakoa da: utzi puntu negatiboei erreparatuta. Utzi horretaz guztiaz hitz egiteari, zeure buruari, besteei eta zure ezkontideari. Arriskua ekiditeko baina hondarrean lurperatzen duen ostruka izatea bezalakoa dela pentsa dezakezu baina honen logikan fidatzen da; benetan funtzionatzen du.
Hona hemen zer egin behar duzun:
Arazoak eta puntu negatiboak alde batera uzten hasten zarenean, zer den ona, positiboa eta hori hobetzen hasten zara. Hona hemen zer egin dezakezun arazoekin larritzen hasten zaren bakoitzean.
Auto-zainketak positibotasuna dakar, eta zure harremanean erakusten hasiko da. Baloratu zure burua pentsamendu negatibo horiek baino gehiago.
Utzi zeure buruari galdetzen nola saiatu zure ezkontza saiatzen ari zaren bakarra zarenean, eta hasi ezazu ezkontza gordetzeko modu eraginkorrekin asmatu duzun planaren arabera jokatzen, bakarra saiatzen ari zarenean.
Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak
Zure kezkako kolereak eta zure gogorkeriak bikotea zuregandik urrun dezakete. Hori egiteari utzi eta buelta bat eman.
Orduan, nola gorde zure ezkontza bakarrik? Hasi zeure buruarekin arrazoitzen; utzi zure inguruan gerta daitekeen abandonuan pentsatzeari.
Horren ordez, hasi zure bikotearekin maite duzun eta ezkondutako pertsona bilakatzen. Ekarri berriro bikotea taula gainera, ezkontzako lana berriro lortzeko; hauek gehiago nabarituko zaituzte eta gehiago baloratuko dute.
Asko sentitu behar da ezkontza salbatzeko, baina hautsitako harremanari denbora eta esfortzua emateak asko sendatzen du.
Zati: