Lan senarra - Bulegoko ezkontide baten alde onak eta txarrak

Enpresa Gazteak Ordenagailuan Elkarrekin Lan egiten

Artikulu honetan

Langileriaren parte bazara, ziurrenik lan senarra esaldia entzun duzu. Esaldi honek esan nahi duenari buruzko uste okerrak eta desadostasunak egon daitezkeen arren, lagungarria da laneko senarra zer den ulertzeko.

Zer da zehazki laneko senarra?

Emakumeen Osasunaren arabera, laneko senarra edo bulegoko ezkontidea, oro har, konfiantzaz eroso sentitzen zaren gizonezko lankidea da, lanaren barruan zein kanpoan gertatzen diren gaiak eztabaidatzen ari zaren. Bulegoko ezkontide baten itxuran aldaketa batzuk egon daitezkeen arren, oro har, zurekin lagunduko dizu eta lanean lagunduko dizu.

Bulegoko ezkontidea lantokian ohikoenetako bat da, emakumeen erdiak baino gehiagok duela onartzen baitu. Bulegoko ezkontidea harreman estua edo adiskidetasuna duzun norbait den arren, bulegoko ezkontideen arteko harreman gehienak ez dira izaera erromantikoa edo sexuala.

Hala ere, zer da laneko bikotea galdetzen? Hona hemen, adituen arabera, laneko ezkontide bat duzula seinale batzuk:

  • Mokaduak edo hornigaiak behar dituzunean bulegoan duzun gizon bat duzu.
  • Zuk eta zure bulegoko senarrak zuek bakarrik ulertzen dituzten txantxak dituzue.
  • Gizonezko lagun batekin nahikoa eroso zaude lanean, alkandorean isuritako kafea edo itxuraren beste alderdiren bati buruz txantxa dezakezula.
  • Zure bulegoko ezkontidea lanean zerbait zirraragarria gertatzen denean esaten duzun lehen pertsona da.
  • Laneko lagunak badaki nola hartzen duzun kafea edo zer nahi duzun bazkaltzeko bertako kafetegitik.
  • Zure bizitza pertsonalaren xehetasunak ezagutzen dituen lankide hurbil bat duzu.
  • Zure lankidearen esaldiak buka ditzakezu, eta alderantziz.

Zein paper jokatzen du benetan lan senarrak?

Liburutegian ordenagailu eramangarriarekin lan egiten duten ikasle gazteak, unibertsitateko liburutegian ikasten ari diren mutil gazteak

Denok denbora orduak ematen ditugu lanean. Izan ere, gutako batzuek gure laneko senarrarekin baino denbora gehiago igaro dezakegu gure benetako familiekin baino, langile modernoaren eskakizunak kontuan hartuta.

A aztertu lan-familiaren arteko gatazka eta lan-errendimendua ikertzera zuzenduta, asteko 50 ordu edo gehiago lan egiten duten pertsonek estres handiagoa eta harremanen asebetetze nabarmen txikiagoa izan dutela aurkitu dute astean 35 ordu baino gehiago lan egiten dutenekin alderatuta.

Horrek esan nahi du laneko ezkontideak paper garrantzitsua betetzen duela. Laneko erronka baten aurrean jo dezakegun norbait da. Aholkuak eman ditzake, proiektu zail batean lagundu edo defendatu gaitzake bulegoko beste norbaitek gutaz gaizki hitz egiten duenean.

Bulegoko ezkontide batek laguntza emozionala eta gizarte-konexio-iturri bat eskaintzen du laneko ordu luzeei aurre egiten laguntzeko.

Bulegoko ezkontideek, oro har, lantokian ditugun erronkak ulertuko dituzte toki berean lan egiten baitute, eta horrek laguntza iturri sendoak bihurtzen ditu.

Laneko senarra izatea ona al da?

A aztertu badirudi ados dagoela laneko ezkontide bat izatea gauza ona dela. Izan ere, laguntzarako bulegoko ezkontidea izateak irteera seguru bat eskaintzen du, non lanarekin lotutako arazoei buruz hitz egiteko. Honek ongizate emozionala laguntzen du eta zure zentzua hobetu dezake lan-bizitza orekatzea .

Bulegoko senarrak ere zure konfiantza areagotu eta zure lanaren errendimendua hobetu dezake, ikerketen arabera.

Onura honetatik haratago, zure bulegoko ezkontideak benetan hobetu dezake zure benetako senarrarekin duzun harremana; lanaldian zehar laneko arazoei buruz hitz egin dezakezun norbait baduzu, ez duzu beharrik izango ekarri estresa eta frustrazioa zurekin etxera .

Azken finean, laneko senarraren abantailak asko dira. Norbait duzu laguntza eskaintzeko eta zure karreran aurrera egiten lagunduko dizun, lanetik kanpo zure familiaz gozatzeko aukera emanez, estres handirik eragin gabe. Bulegoko ezkontidearen onurak lantokiaren barruan zein kanpoan ikusten dira.

Laneko senarra izatea iruzurra al da?

Bikote Heldua Etxean Ordenagailu eramangarrian Lan egiten

Laneko senarra izateak onurak dituen arren, pertsona batzuk beldur daitezke bulegoko ezkontideak lantokian edo desleialtasuna adierazten duela. Jendeak laneko norbaitekin harremanak izan ditzakeen arren, bulegoko ezkontidea izatea berez ez da iruzurra.

Lehen esan bezala, bulegoko senar-harreman gehienak ez dira sexualak edo erromantikoak, eta adituek diote emakume ezkonduek sexu kontrako lagunak izan ditzaketela lanean, beste edozeinek bezala. Bulegoko ezkontideak laguntza eskaintzen dizu laneko estresa gainditzeko.

Hori esanda, garrantzitsua da mugak ezartzea, konexio emozionala benetan iruzurra den bulegoko kontu bat bihur ez dadin. Oro har, horrek esan nahi du adiskidetasuna bulegoan egon behar dela.

Zure laneko ezkontidearekin bakarkako bazkari edo afari zitetara joatea edo orduen ondoren berarekin telefonoz txateatzea muga gainditzea da eta, zalantzarik gabe, zure legezko senarra edo zure bikotekidea kezkatu dezake.

Laneko ezkontide-harremana bulegotik kanpo hartzeak muga zeharkatu dezake afera emozional baten lurraldea . Gainera, hain adiskidetasun estua ezartzeak sexu harreman bat sor dezake aurrerago.

Laburbilduz, laneko senar-harremanak bulegoan errugabeak eta onuragarriak izan daitezke, baina bulegotik kanpo dagoen harreman batera muga gainditzen badute, baliteke iruzurrarekin flirting egitea.

Zer gertatzen da nire bikotea laneko senarrarekin deseroso badago?

Bulegoko laneko ezkontideen harremanak kaltegabeak izan daitezkeen arren, zure laneko senarrak zure bikotekidea edo legezko senarra deseroso jartzen badu, garrantzitsua da esertzea eta elkarrizketa bat izatea. Baliteke gaizki-ulertu bat egotea, eta elkarrizketa batek bikotekidearen kezkak arin ditzake.

Zure bikoteak zure bulegoko ezkontidearekin kezken aurrean jartzen zaituenean, ezinbestekoa da eztabaidatu edo defentsan jarri gabe entzutea. Balioetsi zure bikotearen kezkak ulermena adieraziz.

Zure ikuspegia ere eskain diezaiokezu, zure bikoteari zure bulegoko ezkontidearekin harremana dela azalduz platoniko hutsa , eta pertsona honi laneko kezkak zabaltzea gustatzen zaizu, beraz, ez dituzu zure frustrazioak etxera eraman beharrik.

Zure bikotekideari zuregandik zer espero duen eta bulegoko ezkontidearekin nola erosoago egon daitekeen galdetzea ere onuragarria izan daiteke.

Garrantzitsua da muga argiak izatea, eta baliteke zure bikotekidearen kezka batzuk arintzea zure laneko ezkontidea aurkeztuz zure enpresaburuaren hurrengo ekitaldian. Horrek muga argia ezartzen du bulegoko ezkontidearekin.

Azken finean, zure bikotea oraindik deseroso badago zure laneko ezkontidearekin duzun harremanarekin, kezka hori aintzat hartu behar duzu.

Zure leialtasun nagusia zure senarrari edo bikotekideari dagokio, beraz, baliteke bulegoko ezkontidearengandik pauso bat eman behar izatea, zure benetako bikotekideak berarekin bakeak egin ezin baditu.

Zer gertatzen da nire laneko senarrarekin gauzak berotzen hasten badira?

Zure bulegoko ezkontidearekin harremana berotzen hasten bada egiten duzuna zure egoera pertsonalaren araberakoa da.

Jakina, ezkonduta bazara edo konprometitutako lankidetzan bazaude, bulegoko harremanetatik atzera egin behar duzu bulegoko adiskidetasun kaltegabea baino gehiago bihurtzen direnean.

Horrez gain, zure laneko senarra ere ezkonduta badago, ezinbestekoa da atzera egitea zure harremana lurralde erromantikoago bihurtzen bada.

Bestalde, zu eta zure laneko ezkontidea biak ezkongabe bazaude eta harremana berotzen bada, baliteke hau harreman serioago bat interesatuko zaizun norbait den edo lagunak izaten jarraitu nahi duzun kontuan hartu beharko zenuke.

Zure laneko ezkontidearekin benetako lankidetza lortzen baduzu, garrantzitsua da horrek zure lanean eta zure portaeran nola eragingo duen kontuan hartzea.

Bulegoko harremanei buruzko zure konpainiaren politikak ere kontuan hartu beharko zenituzke, beraz, zuetako bat ez dago diziplina edo baja izateko arriskurik.

Zure laneko ezkontidea zure nagusia bada edo zure errendimendua nolabait gainbegiratzen badu, benetako harremana ez litzateke egokia izango eta zuetako bat beste sail batera transferitzea eska dezake.

Era berean, ikusi hurrengo bideoa, non Amy Nicole Baker antolakuntza-psikologoak bulegoan amodioari buruz ohikoak diren galderen benetako erantzunak partekatzen dituen.

Bulegoko ezkontide baten alde onak eta txarrak

Laneko senar-harremanak bulegoan korapilatu egin daitezke gauzak berotzen direnean, eta garrantzitsua da gogoratzea bulegoko ezkontidea izateak alde onak eta txarrak dituela.

Bulegoko ezkontideen harremanen aldeko batzuk hauek dira:

  • Bulegoko ezkontide batek laguntza iturri bat eskaintzen du, laneko estresa errazago kudeatzeko.
  • Lanaldian aireratzeko irteera bat duzunean, ez dituzu zure frustrazioak etxera eraman beharrik zure familiari.
  • Bulegoan lagun minak izateak lanaldia atseginagoa izan dezake.
  • Zure txokoan laneko ezkontide bat baduzu, arrakasta handiagoa izango duzu zure karreran.

Abantaila hauek izan arren, laneko ezkontide bat duzunean txarrak aurki ditzakezu:

  • Lankideek harremanaz jabetu eta horren inguruko esamesak egin ditzakete.
  • Bulegoko harremanak gehiegi berotu daitezke, zure bikotea edo zure bulegoko ezkontidearen bikotekidea deseroso bihurtuz.
  • Zu eta zure bulegoko ezkontidea biak ezkongabe bazaudete, harremanak lotura erromantiko bihur dezake, eta horrek zaildu dezake profesionala izaten jarraitzea eta konpainiaren politikak betetzea.

Eramatea: Laneko senarra izateak helburu bat al du?

Laburbilduz, laneko senarra izateak balio du. Laneko estresa arintzeko eta zure lanaren errendimenduari mesede egin diezaiokeen laguntza eta gizarte konexio iturri bat eskaintzen du.

Hori esanda, etxean bikotekidea edo senarra baduzu, garrantzitsua da mugak jartzea eta bulegoko ezkontidearen harremana platonikoa mantentzea zure bikotekidea haserretzea edo iruzurra egiteko muga gainditzea ekiditeko.

Zati: