Distantzia Luzeko Harreman Arazoak eta Zer Egin Haiei buruz

Distantzia Luzeko Harreman Arazoak eta Zer Egin Haiei buruz

Artikulu honetan

Harremanak batzuetan oso zailak izan daitezke maneiatzeko, batez ere distantzia luzeko harremanak direnean.

Norbaitekin oso maiteminduta zaudenean, oso zaila da hainbat egoeren arteko oreka eta buffer gisa jardutea. Borroka txikiak harreman guztien parte dira, baina borroka horiek garaiz kudeatzen ez badira okertzen dira.

Distantzia luzeko harremanean ezin konta ahala arazo sortzen dira. Erabaki jakintsuak ziur aski distantzia luzeko harreman arazoei aurre egin diezaieke eta zure harremana hondoa jotzetik salba dezakete.

Orduan, nola aurre egin distantzia luzeko harreman bati? Eta, nola konpondu erortzen ari den harremana?

Konponbidea lortu aurretik, distantzia luzeko harreman arazoak ondo ulertu behar dira prozedura zehatza ezartzeko.

Jarraian, zure egoera hobeto aztertzen lagun dezaketen distantzia luzeko harreman arazo arrunt batzuk aztertzen dira.

1. Berehala erantzutea nahi duzu

Hori ia bikote guztiei gertatzen zaie. Izan ere, distantzia luzeko harreman arazo tipikoetako bat da. Adibidez, zure maitea bidali edo deitu diozu, baina ez dute erantzun.

Lehenago, zure bikotekidearen inguruko guztia susmagarria dirudien egoeran aurkituko zinateke. Agian arrazoirik gabe zalantzan jar ditzakezu askotan.

Gertatzen da zure harremanean urrun sentitzen hastea eta distantzia luzeko harremanek zergatik ez duten funtzionatzen zalantzan jartzen hastea.

Konturatu behar duzu pentsamendu horiek norberak eragindakoak direla eta errealitatea zure pentsamenduetatik oso desberdina izan daitekeela.

Ez du zertan esan nahi zure bikoteak erantzun ezin izan badu zerbait arrain denik. Pazientzia izan behar duzu eta itxaron doako testuak edo deiak erantzuteko.

Harreman berri baten inguruan zalantzak izatea normala da. Baina, zalantza horiek etengabe geratzen badira, litekeena da akatsa zure bikotekidearen ordez izatea.

2. Zure bizitza osoan pausatzea

Zure harremana gero eta handiagoa dela ikusten baduzu, hau da kontuan hartu beharreko distantzia luzeko harreman arazo nagusietako bat!

Beti al dituzu begiak telefonoan zentratuta denbora guztian? Badirudi beste guztia geldirik dagoela? Elkarrekin egon ezean ezin duzula ezer egin sentitzen al duzu?

Bai bada, orduan zeure buruari arazoak areagotzen ari zara epe luzera.

Harremanean eskatzen dena baino gehiegi sartzeak depresioa besterik ez luke emango.

Esan gabe doa distantzia luzeko harremanak gogorrak direla. Baina bizitzako gainerako gai sozialak eta pertsonalak alde batera uzteak antsietate arazoak eta depresioa ekar ditzake.

Horrek, aldi berean, distantzia luzeko harreman borrokak puztu ditzake.

3. Ia komunikazio sakonik ez

Ia komunikazio sakonik ez

Distantzia luzeko harreman arazoek sakoneko komunikazio gutxiago ere ekar ditzakete. Jendeak maiz sentitzen du ez dagoela ezer asko hitz egiteko, eta elkarrizketak azalekoak izaten dira.

Bizitzako gai garrantzitsuak eta serioak eztabaidatu beharko lirateke, baina askotan galdetzen duzu nola joan zen eguna eta berriro, komunikazio sakona inon ez dago.

Bi pertsonek beren munduak partekatzen ez dituztelako gertatzen da. Jendeak bere bikoteak partekatzen baditu ere, bizitzen ari dena ulertuko ez duela sentitzen dute.

Distantzia luzeko harremanak dituzten pertsonek errazago hitz egiten dute eguneroko arazoez espazio fisikoa partekatzen duten lagun batekin edo lankide batekin.

Baina, arazo horiek gorabehera, bikote guztiek nahita ahaleginak egin behar dituzte harreman zoriontsu eta osasuntsuak lortzeko hobeto komunikatzeko.

4. Segurtasun eza

Hau distantzia luzeko harremana izan ohi duen arazoetako bat da. Normala da segurtasunik eza sortzea. Hori egiten dutenean, zure bikotea lasaitzeko bilatzen duzu.

Baina, distantzia luzeko harremana izanez gero, agian ez da erraza izango bikotekidearekin harremanetan jartzea haietan pentsatzen duzunean.

Segurtasun ezak jeloskor bihur zaitzake eta zure eta zure bikotearen arteko konfiantza higatu.

Segurtasun larriak dira arazo gehiago ekiditeko lehenago landu behar direnak. Distantzia luzeko harreman arazoei aurre egitea eta irtenbideek bikotearen lehentasuna izan behar dute beti.

5. Gaizkiulertuak

Harreman guztietan gaizkiulertuak beti daude. Larriak dira benetako arazoa.

Sarri galdetuko zenizuen nola konpondu distantzia luzeko harremanen arazoak borroka baten ondoren distantzia gogorra bihurtzen denean, eta agian psikologo eta nortasunaren teoriko ezberdinak bilatuko zenituzke, baina ezerk ez zuen lagundu.

Kasu honetan, birpentsatu behar duzu. Onartu zure akatsak.

Bikotekidearekin hitz egin eta gaizkiulertua garbitu behar duzu psikologoengana jo aurretik.

Zalantzarik gabe, adituak oso lagungarriak izan daitezke arazoak konpontzeko, baina gogoratu beti zu eta zure bikotea bakarrik zarela. Zure baimenik gabe, ezer ezin da hobetu.

6. Beste harreman garrantzitsu batzuk baztertuz

Distantzia luzeko harremanen arazoen artean, besteak ere ez ikusiarena egin daiteke. Aisialdiko orduak telefonoz ematen dituzu zure beste pertsona esanguratsuarekin hizketan?

Bai bada, seinale gorria da. Egiten ari zarena beste harreman guztiak alde batera utzi eta zure maitasun bizitzan zentratzea da.

Lagun onez osatutako sare sendoa izan behar duzu. Zure familiako kideekin konektatu eta bertan behar zaituztenean egon behar duzu.

Bizitza zoriontsua bizi nahi baduzu, utzi zaintzen zaituzten pertsonei jaramonik egin gabe. Zure lagunak, anai-arrebak edo beste pertsona batzuk izan daitezke; zure nahiak dira.

Distantzia luzeko harremanetan diharduten pertsonek beren erronka multzoak dituzte. Baina, benetan norbait maite baduzu, distantziak ez du axola.

Biluzte arazoren bat identifikatu ondoren, zu atsekabetzen hasi aurretik ordenatu beharra dago.
Arazoak zeure burua konpontzeko gai ez bazara eta oraindik konpondu nahi baduzu, saiatu ibilbide profesionala egiten.

Terapeuta baimendua edo aholkularia pertsona onena izango litzateke zure egoera aztertzeko, azpiko gaiak identifikatzeko eta zure harremanaren mesedetan iritzi alboragabea emateko.

Ikusi ere:

Zati: