Sexu adikzioen bikotekide ezkonduak PTSD arriskuan egon daitezke
Sexu konpultsiboarekin jokatzen duen norbaitekin ezkonduta egotea edo bikotekidea izatea traumatikoa izan daiteke. Zure bikotea berreskuratzeko edo tratatzeko fasea edozein dela ere, esperientzia osoak suntsituta sentiarazi zaitzake. Zauritu ibiltarietako bat bezalakoa izateko sentimenduak izan ditzakezu. Traizionatuta, lotsatuta edo bakarrik senti zaitezke. Jokabide suntsitzailearen erantzule izan zintezkeen galdetu dezakezu.
Zure bikotekideak 'antzezten' dituzun aurkikuntza ikaragarria da, eta sekula bizi ez zenituen sentimendu mingarriak eta estresa sor ditzake zure bizitzan.
Askotan sexu konpultsiboko pertsonen bazkideek bizitza erabat hankaz gora jartzen dutela ikusten dute. Iraganean asko izan zara soziala, baina orain erabat isolatuta zaude emozionalki eta fisikoki zure lagunaren eta senide hurkoengandik. Baliteke kezkatuta egotea, kezkatuta besteek sexu mendeko batekin harreman batean egoteagatik epaitzen zaituztelako. Adikzioarekin izandako harremanetan bilakatu zaren pertsona zalantzan jar dezakezu, guraso gisa edo bikotea maitatzen duen bikotea baino gehiago jokatuz.
Sexu mendeko baten bikotekideak trauma osteko estres nahastea (PTSD) garatu dezakeenaren seinaleak erakusten ari dira orain egindako ikerketetan. Egoerarekin lotutako sintomen artean, amesgaiztoak, bikotekideari hasierako trauma eta aurkikuntzaren inguruko pentsamendu intrusiboak gogoraraz diezazkioketen eragileak saihestu daitezke.
Ikerketek erakusten dute sexu adikzioen bikotekide askok trauma osteko estresa nahastearen sintomak izaten dituztela (TEPT). Sintoma horien artean amesgaiztoak eta zure bikotekidearen portaera aurkitzeari buruzko pentsamendu intrusiboak aurki daitezke. Ezkontideak edo bikoteak erantzuten ez dituzun galderak egin ditzakeen jendea saihesten du.
Bazkideek, larrituta dauden arren, beren burua sendatzeko prozesua has dezakete. Sentimenduei aurre eginez pertsona osasuntsuagoa sor daiteke. Zure arazoei aurre egiten hasteko modu positiboa banakako edo taldeko aholkularitza bilatzea da. Aholkularitza sartzeak haserre, nahasmendu eta traizio sentimenduak kudeatzeko bidea hasiko du. Ezagutza areagotu dezakezu eta gehiago ikas dezakezu adikzioa eta zure bikotearekin erabiltzen ari diren tratamendu eta berreskurapen programak. Programak ulertzea eta zure bikotea nola erabiltzen ari den jakiteak zure ezkontza edo harremana arrakastaz berreskuratzen lagun dezake.
Profesionalak ez diren autolaguntza talde asko sar zaitezke. S-ANON eta COSA herrialde osoan elkartzen diren bi erakundeak dira, sexu konpultsiboko pertsonen bikotekideei zuzenduak. Biak AL-ANONen eredu dira. Taldeko terapiak ingurune segurua eta ez-judiziala eskaintzen du sendatzeko.
S zuretzako laguntza izatea ezkondutako ezkontideak edo sexu mendeko baten bikotekideak bere buruari egin diezaiokeen oparirik onena da. Baliteke konfiantza eta intimitatea aldi baterako hautsi izana, baina galdutakoa berreskuratzeko eta berreskuratzeko gaitasuna posible da.
Zati: