Nabigatzen Babyland: Guraso berrien arteko gatazkak lantzea

Guraso berrien gatazketan lan egiten haurra nabigatzen

Artikulu honetan

Gustatu ala ez, harreman-oztopo eta guraso-gatazka ugari daude gurasoek beren poz-sorta familiaren egoitzara ekartzen dutenean. Beraz, zein gatazka mota da ohikoena?

Askotan, gurasoak ados ez daudenean seme-alaba nola hezitu beharra dago familia-dinamikan ageriko gatazka-egoera bat.

Gatazka ageriko definizioari erreparatuta, eztabaida bizi eta etengabea den egoera gisa laburbil daiteke, eta desadostasun puntu baten gainean partidak oihukatzen diren.

Ezkontide lehiakorrari aurre egitea, gurasoen desadostasunak, gurasoak ahultzea eta seme-alaben gatazkak dira guraso berrien harreman-zoriontasuna oztopatzen duten ohiko gurasoen arazoetako batzuk.

Iritsi berria unitaterako osagarri zoragarria den arren, haurra nekea, antsietatea eta bizitzan jasaten duten ardura berriari buruz nola kudeatu duten ziurgabetasun orokorretan lan egiten duten gurasoengana iristen da.

Batzuetan, haurrak nahi gabe arazoak sor ditzake bikotekideei espazioa egiten eta paradigma berri batera egokitzen ikasteko.

Zuk eta zure maitea harreman arazoak eta guraso berrien gatazkak haur berri batekin badituzu, itxaropena dago.

Hona hemen guraso berrien gatazkak egozten zaizkien arrazoi arrunten ikuspegi orokorra eta ezkontidearekin gatazkak konpontzeko aholkuak.

Intimitatearen gainbehera

Haurraren elikadura eta lo egiteko ordutegiak zure bikotearekin denbora nabarmen murriztu dezake.

Ama etengabe ponpatzen ari bada, eta aita etengabe kulunkatzen ari bada txikia lo egiteko, baliteke denbora eta energia gutxi gelditzea intimitaterako.

Irtenbidea?

Hartu denbora konektatzeko.Egin lekua intimitateari.

Bilatu lagunen eta senideen laguntza zure maitearekin harremanetan jartzeko aukera izan dezazun. Ongi dago zure bikotearekin asteburu batez edo gehiagoz alde egitea konexioak gauzatzeko. Gutxienez, ezarri eta praktikatu data gaua.

Astean behin, edozein dela ere, zuk eta zure bikoteak gau bat pasa beharko zenuke atseden hartzeko, hitz egiteko eta berriro konektatzeko.

Lo gabezia

Loaren gabeziak azkenean zure eta zure maitearen arteko harreman garratz bat landuko du

Txikia bere bizitzako lehen asteetan nahiko ondo lo egiten ari den bitartean, ez da denbora asko igaroko gas-urdaileko minak, hortzetako minak eta sukar maltzurrak poz-sorta mantentzeko ordu guztietan. Lo-gabetzea guraso berrien gatazkaren zerrendan errudun nagusia da.

Zure mutil txiki perfektua gaueko ordu guztietan jaikitzen bada, zu ere gaueko ordu guztietan egongo zara. Lo-gabetzeak azkenean zure eta zure maitearen arteko harreman garratz eta garratz bat landuko du.

Hurbileko hondamendirako errezeta!

Anekdotarik ba al dago begi urdina erorita? Noski. Partekatu karga zure bikotearekin. Demagun siesta egitea zure ordutegiak ahalbidetzen duen moduan.

Zure buruari atsegin pixka bat onartzen badiozu, utzi amona eta aitonari zure txikia arratsalderako eramatea. Loa itzuliko da, lagun. Sinetsi.

Guraso-estilo gatazkatsuak

Sinetsi ala ez, bikoteak gatazka handian sartzen dira horregatikguraso-estilo desberdinak.

Guraso batek errefortzu positiboari buruzkoa bada eta beste gurasoak ondorio nabarmenen egutegia nahiago badu, azkenean biak kraskatu eta mindu egingo dira guraso berrien gatazka larriak sortuz.

Guraso-estilo ezberdinetan nabigatzeko gakoa entzute aktiboko teknikak erabiltzea da konponbide arriskutsua sortzeko.

Bazkideentzat ere lagungarria izan daiteke ikerketa sakon batean aritzea, ikerketa zientifiko sendoenak zein planteamendu onartzen dituen zehazteko.

Gatazka oraindik konpondu gabe badago, ez izan zalantzarik eta konfiantzazko aholkulari baten laguntza eskatu.

Denbora gutxi sexu intimitaterako

Hartu denbora ukitu intimorako

Intimitatearen goiburu orokorrean sexua kudeatzea egokia dirudien arren, gaiak bere kabuz zutik jartzeko hankak ditu.

Hona hemen guraso berrien gatazka nagusietako bati buruzko errealitatea.

Zure txikiak serioski murriztuko dizusexu bizitza. Haurraren bizitzako zati guztiak bere lekuan jartzen saiatzen ari zarenean, denbora gutxi dago zure bikotearekin sexu-intimitaterako.

Irtenbide bakarra ukitu intimorako denbora egitea da. Kandelek, ukenduek eta antzekoek sexualitatearen suak pizteko behar duzun txinparta eman dezakete. Entzun zure bikotekideari.

Zure bikotekidea umea eraman duena bada, denbora pixka bat eska dezake gorputza gaztetu dezan erditzearen ondoren.

Ez ezazu, inola ere, intimitate-arazoa bultzatu zure bikotekidea gaixotasun fisikoaren depresioari aurre egiten badio.

Denbora-murrizketak

Haur txikiekin bikotekideak norabide askotara eramaten dira etengabe.

Bokazioaren, gurasotasunaren eta beste konpromiso batzuen tentsioek denbora gutxi utzi dezakete ingerada laztantzeko.harremana. Denbora murrizketa errealitate bat da. Batzuetan, asko dago egiteko. Izan ona zurekin. Errespetatu zure bikotekidearen konpromisoak eta erantzukizunak.

Utzi beti denbora pixka bat norberaren zaintza esanguratsuan eta berritze pertsonalean aritzeko.

Azken finean, zu osasuntsu izateak harreman osasuntsuagoa esan nahi du zuretzat eta zure bikotearentzat, nahiz eta haurrak protagonismoa behar duen.

Elikadura

Txikia zure bizitzan sartzen denean, ez ahaztu zure gorputza zaintzea.

Bikotekidearekin duzun harremana loratzea nahi baduzu, ez ahaztu zure gorputza elikadura onarekin elikatzearen garrantzia.

Denboraren murrizketa dela eta, erosotasuna duten elikagaiak bilatu ohi ditugu aukera osasungarrien ordez. Frutak, barazkiak eta proteina giharrak ezinbestekoak dira. Sartu zure bikotea bizimodu aldaketetan.

Egin ariketa zure bikotearekin

Egin ariketa zure bikotearekin

Oso garrantzitsua da zuretzat eta zure bikotekidearentzat haurra heldu ondoren mugitzen jarraitzea. Egin mesede bat zeure buruari eta inbertitu jogger kotxe eder batean.

Eraman haurra eta zure bikotekidea egunero ibilaldi bat egitera, elkarrizketa loratzen eta odola hazten jarraitzeko.

Pisu libre batzuk dituzu? Plantxa pixka bat denborak ahalbidetzen badu. Onurak izugarriak dira guraso berrien gatazkak urrun mantentzea barne.

Gurasoen gatazketarako terapia

Zinta urdina edo arrosa ate aldera iristen denean, familia hunkituta dago eta gurasoen arazoak dira buruan duten azken gauza. Askok gozatuko dute orain zure etxeko gela bat eta bihotz askotan ohore-eserleku bat hartzen duen sortarekin.

Baina, sortak borrokak ekar ditzake zure harremanean.

Gakoa beti zentratzea da intimitaterako espazio gehiago sortzea, elkarrekin denbora, irekiakomunikazioa, eta konpromisoan sakontzea. Guraso batek bestea ahultzen duenean edo gurasotasun koherentea arau bihurtzen denean, orduan ezkontzetan gatazkak konpontzea gero eta zailagoa da.

Gurasoen gatazka aholku berri hauekin batera, terapia aukeratu beharko zenuke, non adituen aholkuak eskuratzeko.familia gatazkaeta bikoteentzako gatazkak konpontzeko jarduera lagungarriak edo familientzako gatazkak konpontzeko jarduerak, zure harremanaren kalitatean eta zoriontasun orokorrean aldaketa handia izango dutenak.

Puntu hauek kontuan hartuta, denbora gutxian gurasoen gatazka berriak hilko dituzu.

Zati: