Amaitu zure ezkontzako intimitate arazoekin

Artikulu honetan

• Mimatu zaitez
• Landu zure zintzilik sexualak
• Eraman logelatik kanpo
• Intimitaterako denbora egin
• Nahastu gauzak
• Nola mantendu intimitatea sexurik gabe

Logelan arazoak sortzen direnean, zure ezkontza osoa gaizki senti daiteke. Intimitate-arazoak edozein ezkontzatan sor daitezke eta harremanen gogobetetasuna hondatu dezakete.

Zoritxarrez, badaintimitate ezkontzaarazoak jarraitzen dute, ezkontza honda dezakete. Intimitatea itzultzea edo hobetzea posible da baina lan pixka bat eskatzen du norberarengan eta baita harremanean ere.

Zer egin ezkontzako intimitate arazoekin?

Pazientzia pixka batekin, zure ezkontzako intimitate-arazoei amaiera eman diezaiekezu.

Garrantzitsua da lehenik eta behin zure bikotearekin partekatzen dituzun intimitate mailak ulertzea, distiratsua ulertuzintimitate ezaren ondorioakharreman batean eta ezkontzan intimitatea berreskuratzeko ahalegin kontzientea eginez.

Saiatu honako aholku hauek ezkontzan intimitatea hazteko aholkuak bilatzen ari bazara eta ezkontzako intimitate faltari buelta eman nahi badiozu.

Hona hemen nola konpondu intimitate arazoak ezkontza batean

1. Mimatu zaitez

Emakumearen izaeran dago dena eta beste guztia lehenbailehen jartzea, askotan bere buruaz ahaztuta. Hartu denbora zure arima elikatzeko eta gustuko dituzun gauzak egiteko.

Zuretzat denbora hartzeak autoestimua eta konfiantza areagotzen ditu, eta hori, aldi berean, oso erakargarria izango da zure senarrarentzat.

Izan zaitez aktibo, jantzi erakargarria sentiarazten zaituen arropa, eta utzi denbora pixka bat atseden hartzeko, zuretzako eta berarentzat ahalik eta bertsio onena izan zaitezen.

2. Landu zure zintzilik sexualak

Zure hazitako sexu-esketeek intimitatea zaildu dezakete. Intimitatea eraikitzeko garrantzitsua da zure oskol sexualetik atera eta sexu intimitateaz gozatzea.

Emakume gehiegi hazi dira sexua zikintzat ikusteko. Lotsa edo erruduntasun sentimenduak intimo izateaz gozatzeko aukera oztopatzen bazaizu, orduan gai hauek landu behar dituzu.

Intimitatea ezkontzaren zati erabakigarria da eta onartzen ikastea merezi du. Terapeuta batekin hitz egitea hasiera bikaina da intimitate arazoak konpontzeko. Hitz egin argi eta garbi zure desioei buruz. Benetako intimitatea zure bikotearekin guztiz irekia eta zintzoa izatetik dator. Sexuari eta zure desioei buruz hitz egin ahal izateak elkarrengana hurbildu eta kitzikapena areagotu dezakezu.

Sexu hobea lortzeko bidea ere zabaltzen du eta zuetako bakoitzari gehiago irakasten dio beste pertsonak nahi eta gozatzen duenari buruz. Sexuari buruz hitz egiteko lotsatia bazara edo nola planteatu ez badakizu; Hau bezalako webgune bat berarekin partekatzeak irteera puntu on bat eskain dezake.

3. Eraman logelatik kanpo

Intimitatea sexu ekintza baino gehiago da.

Fisikoa hobetu dezakezu etaintimitate emozionalalogelatik kanpo zure maitasuna erakutsiz. Besarkatu sofan telebista ikusten duzun bitartean, makurtu eta ukitu gosarian hitz egiten duzun bitartean, edo egon musu luzeago batean goizean off ikusten duzunean.

Intimitatea areagotu dezakezu egunean zehar kontaktua eginez, beraz, aprobetxa ezazu konektatzeko aukera bakoitza.

4. Intimitaterako denbora egin

Bai, bizitza zalapartatsua izan daiteke eta gure ordutegiak lanpetuta, baina intimitatea lehentasun ez izateak zure ezkontza suntsitzea ekar dezake.

Zure senarrarekin intimo konektatzeko denbora egitea garrantzitsua da bientzat intimitate arazoak gainditu nahi badituzu.

Sexua bigarren mailan jarriz gero, urruntzeko arriskua ez ezik, urruntzen ari zara lehentasuna ez dela irudituz.

Oheratu haurrak goiz, ahaztu emanaldi bat ikusteko esnatuta egotea edo markatu zure egutegian, gertu egoteaz gozatzeko behar dena.

5. Gauzak nahastu

Sexua oso errutina bihur daiteke denbora batez norbaitekin egon zarenean. Sexu-bizitza eskas batek intimitatea eta ezkontza-arazoak sor ditzake azkar, bat edo biak aspertuta edo nahigabe sentiaraziz. Intimitaterik gabeko ezkontza batean bizitzeak segurtasunik ezaren eta zorigaitzaren gurpil zoro bat sor dezake.

Mantendu gauzak interesgarriak logelan eta logelatik kanpo gauza berriak probatuz, eta intimitate arazoak iraganeko gauza izango dira.

Errutina aldatzea noizean behin nahikoa izaten da txinparta pizteko. Saiatu lentzeria berria janzten edo elkarrekin dutxatzen hasteko.

Ez utzi bizitzako negozioak zure maitasuna adierazteko eta logelan plazerra gozatzeko oztopatzen. Harremanetan intimitaterik eza harremanen zoriontasunerako eta betetzeko azken buzzkill da.

Inbertitu denbora zeure buruan eta zure harremanean, eta egin ahal duzuna zure ezkontza amodioa eta zirrara bizirik mantentzeko.

Ez utzi intimitaterik gabeko harremanak zure ezkontzako zoriontasuna oztopatzen.

Nola mantendu intimitatea sexurik gabe

Ezkontza intimitaterik ezin du bikote baten arteko harreman-kateak ahuldu.

Intimitaterik gabeko ezkontzak bikotekideen arteko lotura eza, harreman-asegabetasuna eta asegabeko behar fisikoen ondoriozko erresumina dakar.

Hala eta guztiz ere, batzuetan, umeen erditzearen, sexu-kizitazioaren nahasmenduen, zutitzearen disfuntzioaren eta beste baldintza mediko edo psikiko batzuen ondorioz, sexua ez da posible.

Ezkontza-intimitate-ariketa batzuk daude sexurik gabe ezkontza intimitateaz gozatzen laguntzen dizutenak.

Eutsi elkarri eskuakzure bikotearekin hurbiltasun sentimenduan jarraitzeaz gozatzeko, nahiz eta urte asko elkarrekin bizi izan. Sartu besarkada denbora gehigarriabaieztapen fisiko eraginkorra baita zu eta zure bikotekidea berehalako lotura sentiarazteko. Interes edo zaletasun berriak garatzea bikote bateta laster aurkituko dituzu mentalki estimulatzen diren jarduera hauek egunero elkarrizketa berrietarako bideak irekitzen. Sortu zure lehen hitzorduaedo lehen zita eta pasadizo haiek gogoratu harremanaren hasieran izan zenuen txinparta berbera pizteko. Emakumea bazara, ulertu zerk eragiten duen gizon bat emakume batekin lotzea. Hasi femeninoa izatea zure gizonaren inguruan, entzuten jatorki eta eten gabe, zure konfiantza erakutsiz bere gaitasunetan eta bere interesetan aritzea . Gizona bazara, ulertu zerk eragiten duen emakume bat gizon batekin lotzea. Izatea bezalako nortasun ezaugarri positiboak eraikitzen lan egin atsegina, zintzoa, harroa, konfiantzazkoa eta norbait izan barre egin diezaiokeena .

Gainera, sinesgarri batekin konektatzea komeni dasexu terapeutabezalako tresnekin ezkontzako intimitate faltari aurre egiten lagunduko dizunakintimitate ariketakbikoteentzat, eta ezkontza-intimitate arazoak konpontzeko aholkularitza eraginkorra. Ezkontzako intimitate-arazoei buruzko ikuspegi orokorra eginez, ezkontza-intimitatea hobetzeko eta zure harremanaren grina pizteko urrats zuzenak eman ditzakezu.

Zati: