Guraso nartzisistak nola eragiten diete umeei eta nola aurre egin

guraso nartzisista, ama eta ume nartzisista

Artikulu honetan

Nartzisista batekin ezkonduta bazaude, ziur aski jadanik badakizu; baina, pertsona horrekin haurrak dituzunean, guraso nartzisista zer den ulertu behar duzu.

Nortasun nartzisistaren nahastea diagnostikatu edo diagnostikatu gabeko batekin ezkonduta egotea zaila da. Izan ere, bizitza drainagarria izan daiteke. Baina, haiekin gurasoen ardurak partekatzea are zailagoa da.

Bai zuregan eta bai zure seme-alabengan.

Gauzak erraztu eta apur bat negatibo gutxiago izan ditzakeena nahastea ulertzea da, jasaten duen pertsonari nola eragiten dion eta guraso nartzisistak seme-alabei nola eragiten dien.

Nortasun nartzisistaren nahastea 101

Eman dezagun berri txarra lehenik.

Nortasun nartzisistaren nahaste bat tratatzeko oso zaila da. Ahal bada. Psikologo eta psikoterapeuta askoren ustez, nortasunaren nahasmenduak existentzia-egoera bat dira, konpon daitekeen zerbait baino.

Egin daitekeena da nolabaiteko hobekuntza lortzea gizabanako hauek beren gizarte-harremanetan eta indibidualki funtzionatzen duten moduan.

Orain, zer esan nahi du nahaste honek benetan jasaten duen pertsonarentzat eta bere lagunentzat eta senideentzat? Gehienok bere buruaz jabetu eta obsesionatuta dagoen pertsona harroputz batean pentsatzen dugu, bere bidea egin behar duena.

Ezaugarri hauek nahastearen sintomak aurkezten badituzte eta besteentzat gogaikarrienak badira ere, askoz goibelagoa den irudiaren zati bat besterik ez dira.

Nartzisista bat sakonean, autoestimu baxuena duena eta oso seguru ez dagoena da. Pertsona bakartia eta beldurtua da hori presentzia ahalguztidun batez estaltzen duena.

Segurtasun eza hori ere oso ondo ezkutatzen dute beraiengandik. Konfiantza eza bera da nartzisistak toxikoena denaren erantzule: besteak kontrolatzeko beharra aseezina.

Ez hori bakarrik, nahasteak erakargarritasun psikologiko ugari ere sor ditzakeikasketakseinalatu.

Guraso nartzisistak eta gurasotasunetik ateratzen dutena

Beste era batera esanda, nartzisista batek inguruan gertatzen diren gauza txiki guztiak kontrolatu besterik ez ditu egin behar, hain ziur ez baitaude ezusteko ezer kudeatu.

Horregatik, guraso izateak oso zentzuzkoa du beraientzat, beren berekoiarentzat kontraesankorra iruditu arren. Beste era batera esanda, nartzisista batek beste inori denbora eta energiarik eskaini nahi ez diola espero daiteke, ezta haur bati ere.

Hala ere, aguraso nartzisistaez da zure ohiko gurasoa, ama nartzisista edo aita nartzisista izan.

Ez dute umea norbanako gisa ikusten. Euren luzapen gisa ikusten dute. Beren nahiak eta nahiak haurrarengan proiektatzen dituzte.

Eta, kontrol absolutu automatikoaren azken harremana dela alde batera utzi gabe, sakon gozatzen dutena. Noizbait behintzat.

Guraso batek haurrari begiratzen dionean, izaki txiki bat ikusten du, pertsona bat sortzen ari dela. Haien geneak, bai, baina pertsona bereizi bat. Hau da ama edo aita nartzisistaren ezaugarri ohikoenetako bat.

Nartzisista batek bere haurra bere buruaren luzapen nartzisista moduko bat bezala bizi du. Norbaitek bere buruaz duten irudia biziarazi behar duen zerbait (norbait baino gehiago), handikeriari gehitzeko, eta, azkenik, hil ondoren bizitzeko giltza.

Ikusi Patrick Teahan terapeutak ama nartzisista baten jokaera azaltzen rol-jokoen bidez:

Guraso nartzisikoak nola eragiten dien umeei

guraso nartzisistak- aita nartzisista bat alabari jaramonik egiten ez dio

Ikerketa eta praktika psikologikoa agerian uzten du terapeuta bat ikustera etortzen diren gehienek (haurtzaroan eta helduaroan) nortasun nartzisistaren bat duen guraso bat dutela edo izan dutela.

Gurasoak zurrunak ziren pertsonen arteko harremanetan, oso zaila zuten besteekin eta umearekin enpatizatzea, haurrari errua botatzeko joera zuten eta bere burua barneratzen zuten eta erraz iraintzen eta haserretzen ziren.

Horrelako guraso bati atsegin eman eta haiekin ondo moldatzen saiatzearen ondorioz haurrak bizitza osorako ondorio asko jasaten ditu.

Guraso horrek betirako (haurrari edo helduari laguntza aditurik ematen ez bazaio) haurraren nortasuna moldatzen du.

Oso gizabanako otzan izatera hazten dira

Besteei atsegin emateko atzerantz makurtuko dena. Hau da tratu txar nartzisistaren sintoma klasikoetako bat.IkasketakGurasoen nartzisismoaren eta haurren ahultasun mentalaren arteko erlazio estua erakutsi.

Besteen iritzia eta eskakizunak beteko dituzte eta zailtasunak izango dituzte beraiek zerbaiten inguruan pentsatzen edo sentitzen dutena zehazteko.

Guraso nartzisisten bizirik irauten dutenek antsietatea eta depresioa pairatzen dute eta askotan jasaten dute. Besteek haietaz pentsatzen dutenarekin obsesionatzen dira eta besteekin dituzten harremanetan gaizki doan guztiaren errua hartzen dute.

Honek guraso nartzisista batekin hazi den norbait erraz aprobetxatzen du.

Gainera, beste nartzisista batzuentzat egi bihurtutako ametsa dira. Beraz, zoritxarrez, guraso nartzisistaren seme-alaba asko ezkontide nartzisistaren senar-emazte bihurtzen dira.

Haurtzaroko utzikeria psikologikoak eta baita tratu txarrak helduen arteko harremanetan jarraitzen dute.

Bilatu laguntza guraso nartzisistatik askatzeko

Hau da gurasoa nartzisista zela edo dela aitortzen duen edonork laguntza profesionala bilatzeko arrazoia.

Hori da nahikoa konfiantza sortzeko eta zure mundua birkalibratzeko modu bakarra, errealistagoa eta gutxiago nartzisista-gurasoetan zentratua izateko.

Baina nola berreskuratu tratu nartzisistatik?

Guraso nartzisista baten tratu txarretik sendatzeko edo tratu nartzisistatik sendatzeko asmoa baduzu, egunero gogorarazi behar diozu zeure buruari - Ez zara guztiaren errudun, ezta denei atsegin ematearen ardura.

Zure gurasoek zutaz duten pertzepzio irrazionala besterik ez zen, ez benetan zarena.

Guraso nartzisistak nola jokatu

Guraso nartzisistak-nola aurre egin

  • Lehenik eta behin, nahasteari buruz ahalik eta gehien hezi behar duzu.
  • Orduan, guraso nartzisista batekin nola jokatu ikasi behar baduzu, zure familiako rol desberdinak aitortzea oso garrantzitsua da.
  • Ama edo aita nartzisista batekin bizi zaren ala ez, egoera onartu behar duzu baina mugak ezarri.
  • Sintonizatu zure sentimenduekin
  • Nartzisista batetik errekuperatzea posible da baina horretarako, zure buruari min egiteari utzi behar diozu.

Guraso nartzisistekin aurre egitea zaila izan daiteke, baina aurre egiteko zure indarguneak identifikatu behar dituzu, iraganean funtzionatu duten metodoak aplikatzen jarraitu eta beste guztiak huts egiten badu, saiatu esperientziadun aholkulari edo terapeutaren laguntza lortzen zure bizitza eta haiena kudeatzeko.

Zati: