Bikote homosexualen aholkularitza aukeratzea? Hona hemen kontuan hartu beharreko 4 gauza

Sexu bereko bikoteen terapia

Artikulu honetan

Bikote terapia guztiei erantzuten die harreman motak , bikote zuzenak edo homosexualak. Bikote heterosexualek bezala, sexu bereko harremanek ere zailtasunak izaten dituzte. Sexu bereko bikoteen aholkularitza erabil dezakete beren harremanak horretarako beharra aurkitzen duen bakoitzean.

Bikote heterosexualek eta sexu berekoek antzekotasun asko dituzte. Baina, esperientzietan ez dira guztiz antzekoak. Adibidez, bikote zuzenek eta homosexualek arazoak izan ditzakete desleialtasuna, bateraezintasuna, komunikazio okerra eta intimitatea galtzea . Bi harreman mota hauek dirua, sexua eta tratu txarren inguruko arazoak izatea ere ohikoa da. Hala ere, sexu bereko harremanek beren erronkei aurre egiten diete, bikote zuzen askok askotan ez dute topo egiten eta alderantziz.

Sexu bereko harremanek ez dute afera heterosexualek bezain harrera ona izaten. Bikote gayek jendearen onarpen handiagoa eta tolerantzia handiagoa izan dezakete egun. Baina egoeraren errealitatea da jende askok sexu bereko harremanak gaitzesten dituela. Gizonezko eta emakumezko gayek kultura heterosexual nagusi batean aurkitzen dira oraindik. Itxaropen kontserbadoreek kargatzen dituzte eta genero rol tradizionalak betetzeko presioa egiten dute.

Nahiz eta harreman homosexualak naturalak izan, zenbait ingurunek zaildu egiten dute sexu bereko maitaleek jendaurrean duten inplikazioaz hitz egitea. Borroka hau bikote zuzenek inoiz guztiz ulertuko ez duten zerbait da. Bikote homosexualen terapiak gizarteko fakzio onartezinak sortutako estresari aurre egiten lagun diezaieke.

Bikote homosexualak aholkatzen eta bikote homosexualak bezero gisa tratatzen espezializatutako terapeuta batzuk besterik ez dira. Sexu bereko bikoteek ez dute asko bilatu behar bilatzeko, baina oso gomendagarria da. Orokorrean, LGBT bikote terapia egitea gustuko duten sexu bereko bikoteek nahi duten terapeutarengana jo dezakete. Baina hona abisu bat. Bikote homosexualen aholkularitza aukeratzeko asmoa duten bikoteek beren terapeuta arretaz aukeratu behar dute. Ziurtatu joaten diren profesionalek harremanak ezagutzen dituztela sexu bereko bikotekideentzako arazoak . Baina nola aukeratu bientzat egokia den terapeuta?

1. Bisitatu sexu bereko bikoteak onartzen dituen terapeuta bat

Lehenik eta behin, aukeratu sexu bereko bikoteak bezero gisa hartzeko borondatea erakusten duen terapeuta. Garrantzitsua da saioetara joatea baiezkoa duen profesional batekin, biak seguruak eta erosoak izan daitezen. Enpatia funtsezko osagaia da prozesu terapeutikoa sexu bereko bikote terapian. Terapeutari arraroa egiten bazaio zure arazoei buruz hitz egitea, batez ere zure harremanaren alderdi sexualari buruzkoa bada, hobe da gaitasun klinikoetatik haratago ulertzen eta enpatizatzen duen beste pertsona batengana joatea.

2. Lortu beste bikote homosexualen erreferentziak

Aurretik terapiara joan diren beste bikote homosexualei erreferentzia egiteko eskatu bikote homosexualen aholkularitzan. Ikertu zure terapeuta ondo konfiantzazko profesional bat aurkitzeko. Ziurtatu bikote homosexualekin lanean esperientzia handia dutela.

Buruko kontrol zerrenda bat baduzu, genero hobespenen bat baduzu edo kultura jatorri jakin bateko norbaitek aholkatzen duen bikote homosexualarekin gustura bazaude, galdetu lagun bati pausoa eman aurretik.

3. Ziurtatu zure terapeutak bikote homosexualak tratatzeko beharrezko trebakuntza duela

Ezinbestekoa da bikote homosexualentzako bereziki prestakuntza jaso izana. Terapeuta batzuk zaharkituta daude pixka bat beren ideia eta metodoei dagokienez. 1980ko hamarkada baino lehen trebatu direnek oraindik ere homosexualak gaixotasun psikologikoa direla sinets dezakete, hori da duela hamarkada graduondoko eskolan irakatsi zitzaiena.

Beraz, homosexualen ezkontzako aholkulari guztiak ezin dira egokiak izan. Ondo dago erosketak egitea bikote homosexualen aholkularitza batekin konformatu aurretik.

4. Bilatu zure antzeko gaiak tratatzen esperientzia duen terapeuta bat

Sexu bereko bikoteek harreman dinamika korapilatsuak izaten dituzte. Askok lesbianak edo homosexualak direla identifikatzen duten arren, beste batzuk errazagoak dira sexualitatearekin. Batzuek bisexuala, transgeneroa edo transsexual gisa identifikatzen dute. Beste batzuk poliamoretsuak dira. Harreman mota honetan aurkitzen bazara, ikerketa gehiago egin beharko zenuke aurretik LGTB bikoteen terapia tratatu duten terapeutak aurkitzeko. Emaitza positiboa lortzeko probabilitate handiagoa dago.

Orain dela gutxi esan bezala, bikote homosexualen testuinguru sozialak eragin handia du haien harremanean. Ingurumena etsai bada, bikote homosexualek arazo gehiago izango dituzte beren harremanean, eta horrek osasun mentalari kalte egingo dio.

Hala eta guztiz ere, badira buruko osasuna hobetzeko eta estres egoeretan adimena garbitzeko modu zehatzak.

Bikote zuzenek eta homosexualek finantzak, osasuna eta seme-alabak bezalako gaiak alde batera utzita, badaude bikote homosexualen terapian jorratutako arazo arrunt batzuk, jarraian adierazten den moduan.

Bikote homosexualen terapian jorratutako arazo arruntak

  • Bikote homosexual askok borrokatzen dute familiako kideen onarpena bilatzeko. Horietako bat da gai arruntenak bikote homosexualek dute. Gurasoen eta anai-arreben laguntza faltak estresa sortzen du harremanean. Senideen epaiketa negatiboa ere bada. Zenbait kasutan, aktiboki behartuta daude hausteko.
  • Bikoteen terapian eztabaidatutako beste gai bat desleialtasunaren gaia da. Bikote zuzenek bezala, bikote homosexualek monogamiaren arauak hautsi ditzakete, eta horrek bi alderdiek harreman irekia adostuko ez balute soilik kezkagarria da. Sexu bereko bi pertsonek beren kabuz bateratu ezin dituzten harreman itxaropen desberdinak badituzte, hau modu antolatuan aurre egiten dakien norbait bilatzeko garaia da.
  • Herrialde askok oraindik ez dute sexu bereko ezkontza onartzen eta gaizki ikusten. Honek a sortzen du sexu bereko harreman askoren arazoa batasun zibilean sartu nahi zuena. Bikote askoren ustez ezkontza oso garrantzitsua da. Ematen ez denean, frustrazioa eta zalantzak sor ditzake.

Zure harremana harkaitzetan dago traizioagatik, intimitate arazoengatik, etengabeko gaizki ulertuengatik eta komunikazio arazoengatik? Bikote homosexual gisa, bikote zuzenek bezain beste aholku emateko eskubidea duzu. Bikote homosexualen terapia edo bikote lesbianen terapia emaitzetara bideratuta dago beti. Esperientzia berdin esanguratsua eta emankorra da bikote zuzen zein gayentzat.

Zati: