Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Dibortzioa denok nahi ez dugun zerbait da baina batzuetan, bizitzak trikimailu bat eragiten digu eta bat-batean gure ezkontideak gorrotatzen aurkitzen gara eta ikusiko duzun irtenbide bakarra dibortzioa aurkeztea da. Bikotearentzat ez ezik, parte hartzen duten haurrentzat ere amesgaiztoa izan daiteke. Ezin dira inoiz prest egon hautsitako familiako kide izateko. Batzuetan bi ezkontideek muturreko haserrea eta mendekua hartzeko gogoa izaten dute eta zoritxarrez, mendekua lortzeko modurik onena erabiltzea da. gurasoen alienazioa baina hori ez da hor amaitzen. Gurasoordetxoen alienazioa ere badago eta nahiko gogorra izan daiteke bi gurasoengan bizi dezaketelako.
Ezagut gaitezen gurasoen alienazioarekin.
Zer da gurasoen alienazioa ? Definizioz, gurasoen alienazioa gertatzen da haur bat gurasoetako batengandik aldentzen denean forma emozionalean. Gehienetan, dibortziatutako familietan gertatzen da, alienazioa hasten duen gurasoa ere lehen zaintzailea baita.
Ulertu behar da guraso biak izan daitezkeen helburu izan daitezkeela gurasoen alienazioa . Ez du axola nor den zaintzaile nagusia. Behin plana diseinatuta, hilabeteak edo urte batzuk igaro daitezke haurrak poliki-poliki manipulatzeko agerikoa izan gabe, beste gurasoari buruzko informazio txarra elikatuz.
Sarritan gertatzen da guraso alienatzaileak nortasunaren nahastea duenean, hala nola NPD edo nortasunaren nahaste nartzisista.
Inongo gurasok ez du nahi bere seme-alabak manipulatuak izatea eta guraso batek ez luke beste gurasoaren ospea suntsituko bere haurraren aurrean, guraso horrek nortasunaren nahasteen bat izan ezean. Zoritxarrez, umea da ekintza horiek pairatuko dituena.
EZ urrea gurasoen alienazio sindromea - 1980ko hamarkadaren amaieran sortutako terminoa, poliki-poliki bere gurasoak nola bihurtuko zituen jakiteko seme-alabak beste gurasoaren aurka gezurrak, istorioak, erruak eta baita seme-alabak beste gurasoarekin nola jokatu irakatsiz ere. Hasteko, ikerketek erakutsi zuten gehienetan, amak ziren hori egiten zutenak seme-alabak aitaren aurka bihurtzeko. Esan zuten lor zezaketen mendeku onena zela, baina azken ikerketek erakusten dute edozein guraso biktima izan daitekeela eta ez duzula zaintza duen zaintzaile nagusia izan behar. Geroago jakin zen hori egingo zuen gurasoak sarritan nortasunaren nahasteak dituela.
Biktima gurasoen alienazio sindromea ez da beste guraso bat bakarrik, umea ere bai.
Gezurrak sinesten eta beste gurasoak baztertzeko ekintzekin haziko den umea ere izango litzateke munduaren aurrean nola jokatuko duten oinarrian. Haurraren burua usteltzen ari da mendekua eta gogobetetasuna lortzeko.
Gurasoen ohiko alienazio prozesuan guztiok zentratuta gauden bitartean, bada ere gurasoordearen alienazioa . Hemen guraso batek haur bat manipulatuko luke, gurasoordea gorrotatu eta baztertuko lukete. Gorrotoa, zeloak eta nola ezin den onartu beste norbait bere seme-alabaren guraso figura izan daitekeela gurasoen alienazioa aukeratuko da, berdintasuna lortzeko eta istorioaren heroia direla ziurtatzeko modu gisa. Hala ere, guraso alienatzaile horiek itsututa daude gurasoen alienazioak haurrarengan eragin negatibo izugarria duelako.
Gurasoordearen alienazio zantzuak besteak beste, haurrak gurasoordearen ahalegina ukatuko lukeela eta argudiatuta eta beti haserretuta ager daitekeela.
Umeak beti ama-gurasoengandik edozein ahalegin itxi eta beti guraso alienatzailearekin alderatuko ditu. Trantsizioa bizi duen edozein haur dirudi, baina ulertu behar dugu haurrak direla eta ez luketela muturrean sentitu behar abiarazlerik gabe.
Arrazoia edozein dela ere, izan daiteke ezkontza traumatiko batengatik, gurasoordearen jeloskortasunagatik edo haserrea eta beharra sentitzen duzulako. mendekua lortu , ez dago inolako justifikaziorik guraso batek zergatik bere seme-alabak beste gurasoari edo bere gurasoordeari urruntzeko. Ekintza hauek epe luzerako ondorioak dituzte haurrarengan eta ohikoenak diren ondorioak dira:
Guztiok dugu mina, haserrea eta nahigabea sentitzeko eskubidea baina sekula ez da zuzena haur bat sentimendu txar horiek guztiak eragin dizkigunari min egiteko erabiltzea. Haurrak beti ikusi beharko lituzke gurasoak biak benetan direnagatik eta ez zuk ikusi nahi duzunagatik. Haurrek ez lukete inoiz tresna izan behar gurasoen alienazioa edo norbaitek nahi duen mendekuagatik. Guraso gisa, zu izan beharko zenuke zaintzen eta zure gogobetetzarako erabiliko ez dituena.
Zati: