Haurdunaldian ezkontzako 3 arazo ohikoenak gainditzea

Nork behar du haurdunaldian ezkontzako arazoak ? Gizakiaren bizitzaren erantzule izateko prestatzea nahikoa da kudeatzeko. Arazoak daudenean, berehala konpondu behar dira. Egoerak ez dira beti aproposak.

Haur bat espero eta ezkontzako arazoei aurre egiten dietenek edo harreman batean haurdun eta zorigaitzez aurkitzen dutenek normalean ez dakite zer egin.

Jarri dute haurdunaldia zerrendaren goialdean eta saiatu izurria bezalako ezkontzako arazoak saihesten.

Erantzun ulergarria da, baina ez da ezkontza zailtasunei aurre egiteko modua. Haurdunaldian harreman estresarekiko ikuspegi pasiboa hartzeak harremana soilik kaltetuko du. Haiei uzteko aukera ematen die hazteko.

Gatazka eta tentsioa ezkontzatik kendu behar dira, beraz, haurra iritsi ondoren, guraso harrigarriak izatea eta ezkontza zoriontsua mantentzea da arreta.

Haurdunaldian ezkontzako arazo ohikoenak

Asko dira ezkontza borrokak eta haurdunaldiko arazoak hori haurdunaldian sor daiteke. Hau irakurtzen ari bazara, ziurrenik gutxienez baten aurrean egongo zara eta ezkontza lotura sendo hori mantentzeko irtenbide bat bilatzen ari zara.

Haurdun dauden bitartean harreman arazo ohikoenak ez dira komunikazioa , distantzia eta intimitatea arazoak. Harreman estresatzaileak dira, baina arazo horiek konpon daitezke.

Haurdunaldian harreman arazoen ezagutza gainditzeko eta nola sortu ziren zehazteko lehen urratsa.

1. Komunikazio falta

Komunikazio falta pixkanaka gertatzen da eta bikote asko ez dira gertatzen ari denaz ere konturatzen. Haurdunaldian izaten den harreman arazo hau ohikoa da, garai hartan asko pentsatu daitekeelako.

Erraza da guraso zain daudenek larrituta eta estresatuta sentitzea. Esan bezala, komunikazioaren matxura mailakakoa da.

Ezkontideek ohi baino eztabaida gehiago antzeman ditzakete, orrialde berean ez egotea askotan, tentsio handiagoa etxean eta jarioa ez da berdina.

Hori gertatzen da ezkontideek arazo txikiei aurre egiten ez dietenean eta denborarekin frustrazioak sortzen uzten dutenean.

2. Distantzia

Distantzia bi gauzetako batek eragin ohi du. Bi errudun hauek komunikazio falta eta elkarren beharrak ez betetzea dira. Komunikazio eraginkorra ez egitea distantzia eragiten du suari erregaia gehituz.

Gasolina konpondu gabeko arazoez, galderaz, frustrazioz eta gaizki ulertuez osatuta dago. Zorionez, elementu horiek argitu daitezke bi alderdiek modu osasuntsuan modu eraginkorrean komunikatzeko neurriak hartzen badituzte.

Eredu negatiboen zikloak emaitza negatiboa ematen du. Beharrak asetzeari dagokionez, behar emozionalak, intelektualak eta fisikoak betetzen ez direnean, bikoteak noraezean hasiko dira. Gogobetetasuna harremanarekiko kriptonita da.

Izan gaitezen zintzoak, goizean pikotxo bat, haurtxoari 24/7 eta ohikoari buruz hitz egiten: 'Nola izan da zure eguna?' ez du moztuko.

3. Intimitatea

Intimitate fisikoa ere ohikoen zerrendan dago haurdunaldian ezkontza arazoak. Litekeena den arrazoien artean, ezkontideen arteko tentsioa dago, desiragarria eta kasu batzuetan beldurra sentitzea.

Denok dakigu intimitatea leihotik ateratzen dela komunikazioa arriskuan jartzen denean eta bikoteak urrun daudenean. Hori ematen da, baina haurdunaldiak beste kurba batzuk botatzen ditu. Kurba horietako bat segurtasun eza da.

Emakumearen gorputza aldatu eta sabelaldea hazten den heinean, desiragarria sentitzen has daiteke. Gizonezkoek intimitatea ere saihestu dezakete haurtxoari min egiteko beldurra delako. Arrazoi guztiak ulergarriak dira baina bikoteek grina mantendu behar dute .

Sexua bikotekideek lotura fisikoa eta emozionala izaten jarraitzen dute.

Haurdunaldian ezkontzako ohiko arazo horiek konpontzea

Ereduaz ohartzen zara? Izatea haurdun eta harreman baten ondorioz larrituta domino efektua du benetan. Zorionez, bikoteek arazo horiek bere bidean geldi ditzakete.

Komunikazio falta

Komunikazioa konpontzeko denbora, ulermena eta laguntza behar dira. Zerbait ondo ez dagoela ohartzen zarenean, galdetu. Sinplea, 'Maitea, zer dago gaizki?' ikuspegi berriak ekar ditzake. Bestela, ez duzu sekula jakingo.

Eman denbora funtzionatzen ez duena identifikatzeko eta horri buruz hitz egiteko. Arazoez hitz egitea nahikoa erraza dela dirudi baina askotan zailena da. Hemen sartzen dira ulermena eta laguntza.

Argi eta zintzo hitz egiteak ingurune segurua behar du. Sortu irekitasuna eta zintzotasuna lortzeko ingurunea eta hasi zure burua erakusten eta zure bikotea konfiantzaz ikusten.

Dinamika hori lortzeko, landu konfiantza eta ulermena. Egin hau belarriak irekiz, eztabaidatzeko gogoa kenduz eta zure bikotearen sentimenduak kontuan hartuta.

Komunikazio ohituretan egindako edizio txiki hauek hormak apurtzen dituzte, bi alderdiak entzun, ulertu eta onartzen dituztela ziurtatuz. Ez dago haurdunaldia baino une hoberik ulergarriagoa eta solidarioagoa izateko.

Distantzia

Komunikazio arazoak konpontzea zubia gaindituko du baina zure bikotekidearen beharrak nola betetzen diren ikasiz berriro titaniozko euskarriak gehituko zaizkio zubi horri. Beharrak asetzea oso erraza da.

Behar emozionaletarako, hasi berriro ezkontidearen bihotzean sartzen. Bikoteek ahalegin txikiagoa egin ohi dute denbora pasa ahala elkarren artean gauza gozoak egiten.

Eman bikoteari lehentasuna eta hasi zure ahoz adierazten maitasuna aldizka. Horretaz gain, eskutik helduta, maitasun handiagoz eta ahalegindu zerbait polita egiten berarekin zoratuta zaudelako bakarrik.

Haurra espero baduzu edo 90 urte dituzunean, hori ez da inoiz gelditu behar.

Estimulazio intelektuala ere funtsezkoa da. Partekatu irakurri berri duzun liburu horri buruz, eztabaidatu duela zenbait gau ikusi zenuen filma, hitz egin aktualitateaz, politikaz edo txantxa bat bota.

Ezkontideak zer gauza argitsu esango duen edo nola inspiratuko zaituen ez jakiteak badu zerbait berezia. Atezaina dela pentsaraziko duen bikotea.

Intimitatea

Aurrekoa konpontzen harreman haustura haurdunaldian fronte bateratua ezartzen du eta senar-emazteak gerturatuko ditu arrakastaz.

Bihotza eta gogoa jorratu ondoren, maitasuna logelara itzultzeko garaia da.

Gorputz berrietara egokitzeko borrokan ari diren emakumeek senarrarekin lan egin beharko lukete sexualitatea mantentzeko. Hasteko modurik onena ariketa fisikoa egitea da.

Ondo sentiarazten dituzten gauzak egiteko ahalegina egiten duten emakume haurdunek arrakastaz bultzatuko dute autoestima. Konpromisoa fitness plan batekin eta har itzazu gorputzean eta buruan dituen eragin positiboak.

Ariketa fisikoa egitearekin batera, nabarmendu zure ondasun onak, gozatu spa egun batera edo egin amaren arropa arropa apur bat. Hirurek emakumea zoragarri sentiaraz dezakete.

Senarrak ere laguntza izugarria izan daiteke ahotsa eta desioa fisikoki adieraziz.

Haurrari min egiteko beldurra bada zure intimitate arazoen eragilea, hitz egin medikuarekin. Medikuak edozein kezka zuzendu dezake medikuaren ikuspuntutik eta haurdunaldia sexu seguruetarako aholkuak eman ditzake.

Intimitatea eta gertutasuna ez dira arriskuan jarri behar haurdunaldia dela eta. Intimitate arazoen zergatia konpondu ondoren, hobetu zure bizitza sexuala emankorragoa eta irekiagoa izanda.

Haurdunaldiak bikoteei aitzakia ematen die sormena lortzeko eta gauza berriak probatzeko. Fokatu zure bikotearen beharretara eta ez zure beharretara hain beharrezkoa den gertutasun fisikoa sustatzeko.

Laguntza osagarria behar duten bikoteek pentsa ezkontza aholkularia ikustea. Ezkontzarekin aholkularitza haurdunaldiko bikoteek harremanean sortzen diren erronkak arrakastaz aurre egiteko gai izan daitezke.

Hirugarren batek on asko egin dezake eta bikoteak haurdunaldiarekin lotutako ezkontza arazoak izan ditzake.

Zati: