Ukimenaren indarra zure ezkontzan

Nola erreakzionatzen duzu eskutik helduta, hankako ukitu bat emazteari besarkada handi bat emanda? Zu eta zure ezkontidea gutxitan aritzen zaren zerbait da edo zure ezkontzan galdutako elementua da? Intimitate fisikoa mantentzeko funtsezko osagaietako bat ukimenaren indarra da.

Zer egin behar zenuke zure harremanean ukipen fisikoaren ekintza falta bada?

Nola sortu konexioa zure harremanean ukitua izan dadin? Garrantzitsua al da ukitu fisikoa zure ezkontzarako?

Bikoteei askotan entzuten dieten gauzetako bat da urteak pasa ahala haien ukitu fisikoa gutxitzen ari dela. Hori ohikoa da epe luzeko harremanean. Ez etsi eta ez etsi! Albiste onak daude. Honek konponketa erraza du. Sentsibilizazioa da lehen urratsa. Ondoren, hartu kontzientzia hurrengo mailara eta ezarri aholku horietako batzuk. Izan zaitez presente eta kontuan hartu zure harremanean ukitu bat gertatzen denean sentitzen dituzun sentimenduak eta hasiera bikaina izango duzu ukipen fisikoa egiten.

Zure ezkontzan ukimena areagotzeko aholkuak

• Besarkatu maizago eta saiatu segundo gehigarri batzuk luzatzen zure ezkontidearen besoetan.
• Eskutik helduta autotik biltegiratzera zoazenean edo zure auzoan zehar buelta bat ematen ari zarenean.
• Eskutik heldu telebista ikusten ari zaren bitartean edo jarri eskua ezkontidearen hankan.
• Etorri elkarrekin sofan eta partekatu manta bat.
• Lotu lo egin aurretik eta goizean lehenbailehen ohetik jaiki aurretik.
• Zure ezkontidearen begietara begira zaudela, eskutik heldu.
• Jarri eskua ezkontidearen besoan edo hankan.
• Igurtzi ezkontidearen oinak sofan erlaxatu bitartean.
• Eman ezkontideari lepoan masajea aulkian eserita dagoen bitartean.
• Eman ezkontideari bizkarreko masaje lasaigarria.
• Saiatu zerbait desberdina eta xanpatu zure ezkontidearen ilea.

Zergatik da garrantzitsua ukimena?

Ezkontzan ukimenak duen garrantzia ezin da nahikoa azpimarratu.

Ukitu erromantikoa komunikatzeko modu indartsua da eta zure ezkontza indartuko du. Sentimendu positiboetako batzuk lotura, jarrera hobetua eta irribarrea sortuko dizute bai zuretzako bai zure ezkontidearentzat.

Seguru sentitzen zara, zaindu eta lotura iraunkorra sor zaitzake. Ukitze fisikoa estresa murrizteko ere izan daiteke eta guztiok etekina atera dezakegu. Ukitu sentsualak txinparta piztu eta grina piz dezake. Ukimena ezinbesteko tresna da ezkontza asebetetzaile eta arrakastatsua mantentzeko.

Ukipen fisikoaren ekintza komunikatzaile indartsua da eta ozen eta argi hitz egiten du, 'lotuta sentitu nahi dut' esanez. Beraz, hasi gaur eta berreskuratu ukitu erromantikoaren oparia. Zure ezkontzak eskerrak emango dizkizu.

Zati: