Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Gaur egungo gizarte modernoan dibortzioarekin amaitzen diren ezkontzen ehuneko handia izan arren, oraindik ere nolabaiteko ezinegona dago dibortzioaz hitz egiteko orduan. Gizonentzako dibortzioaren aurreko aholkuak oraindik gai ikaragarria da, tabu samarra.
Horrek egoera, zailagoa da dibortzioa jasaten dutenentzat eta frustrazio eta isolamendu gehiago sortzen du. Gizonentzako dibortzioaren aurreko aholku erabilgarriak erabil ditzakezu.
Egoera honetan bazaude, litekeena da oso egoera konplikatua izatea, zure bizitzako 'ziurtasun' guztiak zure etxearekin, emozioekin, finantzak , karrera, gurasoak 'airean' daude.
Ahula zauden eta akats larriak egiteko arriskuan zauden unea da. Orduan, nola prestatu gizon gisa dibortzioa? Eta, nola aurre egin dibortzioari gizon gisa?
Beno, gauza asko egin ditzakezu dibortzioak zure bizitzaren amaiera ez markatzeko eta horregatik gizonezkoen dibortzioaren aurreko aholkuak dibortzioak sor dezakeen tentsio mental, emozional eta ekonomikoa babesten lagun dezake. .
Dibortzioa ezinbestean esperientzia itsusia eta atsekabez betea da, eta ez dago minik gabeko prozesua bihur dezakeenik, ezta gizonezkoen dibortzioaren gida zabala ere.
Ezinbesteko hauek jarraituz dibortzio aholkuak gizonezkoentzako edo dibortzioarentzako gizonezkoentzako laguntza, gutxienez hauskorrago eta baikorrago atera zaitezke zure bizitzako hainbat arlotako irtenbide bikainetarako.
Bitartean egin dezakezun gauzarik okerrena ezkontzari begira bereizketa burua hondarretan sartzea eta gaindituko duen itxaropena da; berez joango da. Dibortzio bat pasatzen izan daitekeen gauzarik etsigarrienetako bat da. Desiratzeak ez du funtzionatuko.
Zergatik da hori?
Gauza zuzena ez egiteak zure bizitzan eragin dezakeelako epe luzera.
Dibortzio bat pasatzeko prestatzen ari bazara, egokiena da elkarrizketa bat hastea eta denbora horretan laguntza emateko sistema bat sortzea. Familia, prokuradorea, lagunak, elizako familia eta terapeuta bat egon daitezke. Egin galderak, informatu zeure burua eta eztabaidatu zure dibortzioa modu irekian.
Eskubidea gauzatzen laguntzeko eta dibortzioa prestatzeko, eskaintzen dizugu dibortzioaren aurreko gizonezkoentzako 5 aholku nagusiak. Gizonentzako aholku eta dibortzio trikimailu hauek dibortzioaren aurreko plangintzarako behar duzun laguntza guztia emango dizute.
Badago zehatz bat dibortzio prozesua , eta dibortzio aurreko planaren barruan horri buruzko informazioa jasotzen hasten bazara eta zeure burua hezten baduzu, modu eraginkor eta errentagarrian lor dezakezu.
'Ezagutza boterea dela' dioen esaera ospetsua zure dibortzioari dagokionez aplikagarria da, zalantzarik gabe.
Kalte emozional eta sozialaz gain, zoritxarrez ezkontza amaitzeak ondorio ekonomiko ugari dakartza. Arretaz landu behar dira.
Bakarrik dagoelako disfuntzioa urtean komunikazioa une honetan bazkideen artean, ez du esan nahi korrespondentzia guztiak gelditu behar direnik.
Bazkideek elkarren aurka egiten badute, dibortzioa normalean zerbait esanguratsuagoa eta suntsitzaileagoa bihurtzen da, irabazleak eta galtzaileak sortzen dituen gerra bezalako zerbait. Horrek alboko kalte ugari sor ditzake.
Berdintasuna izan beharko lukeen moduan ezkontza bakoitzaren oinarria , printzipio hori dibortzioa pairatzen ari diren gizonei ere aplikatu behar zaie.
Posible da egiazko finantza likidazio zentzuzko bat egitea, lehengo familian finantza eragin minimoki negatiboa izango duena . Gainera, bikotekideei duintasuna eman diezaieke, norberaren beldurrak eta beharrak aitortu eta aitortzean.
Beharrezkoa da elkarrizketan aritzeko, pertsona egokiekin hitz egitea eta edozein dela ere ahalik eta konponbide onena lantzeko konpromisoa izatea. Izan ere, hau da edozein aholkularik emango lukeen gizonentzako dibortzioaren aurreko aholkua.
Nola lortu dibortzioa ekonomikoki? Zein da seme-alabak dituzten gizonentzako dibortzio aholkua?
Bazara gurasoak bikotekidea dibortziatzeko asmoa du , ondoren, gurasoen plana eztabaidatzea eta diseinatzea dibortzioaren aurreko aholkuetarako ezinbesteko urratsa da gizonezkoentzat.
Ziurrenik ez da erraza izango irabazi-irabazi akordio batera iristea, beraz, kontzienteki konprometituta egon behar duzu eta jarraitu zure bikotearekin errespetuz komunikatzen , zure seme-alabak, parte hartzen duten familiak eta laguntza ematen dizuten profesionalak akordio duin batera iristeko.
Hemen arrakastaren gakoa errespetuz mantentzea da eta saihestu 'zaintza lortzeko borrokan' ari zaren egoera sortzea. Egoera hau ez da inplikatutako guztientzat kaltegarria eta suntsitzailea, baizik eta haurrak norberak segurtatu nahi duzun 'jabetza' direla ere iradokitzen du.
Gizonentzako dibortzioaren aurreko aholku hau ezinbestekoa da; etorkizuna gogoan.
Horren ordez, hobe duzu zu eta zure bikotearekin duintasuna eta, aldi berean, zure seme-alabei onura emango dien akordioa lantzea. Zaintzapeko borrokaren ordez guraso plan izendatu dezakezu, eta izugarrizko aldea eragiten duela ikusiko duzu.
Zaintza, haurren laguntza , finantza-arazoak (aktiboak banatzea, ezkontideen mantenimendua, negozio-ondarea, etab.) benetako amesgaiztoa izan daitezke, batez ere zure bizitzan lehenengo aldiz egoera horiei aurre egiten dien norbait bazara.
Aukeratu gizonezkoen dibortzioan espezialista den abokatu egokia eta zurekin modu egokian komunikatzeko gai izango dena, gizonezkoentzako dibortzioaren aurreko aholku zuzena ematea barne.
Ez joan aukera erraz eta merkearen bila berehalako kostua murrizteko, horrek epe luzera atzera egin dezakeelako, eta denborarekin dirutza galtzen amaituko duzu.
Nola prestatu gizon gisa dibortzioa? Zure bizitzako aldi estresagarri horretan, litekeena da zure gogoa etengabeko gatazkan egotea. Badira edo egongo dira pentsamendu negatibo ugari , frustrazioa eta ziurgabetasuna.
Hau dibortzioari aurre egiteko gizonezkoen ohiko erreakzioa da. Beraz, gizonezkoentzako dibortzioaren aurreko aholku ezinbestekoa da - ahalegina ezazu zure zentzumena mantentzeko eta saiatu zaitez denbora horretan saiatuta.
Aurkitu pentsamendu kezkagarri eta negatiboei erliebea emateko moduak. Altxa pisua sorbaldetatik, partekatu borrokak konfiantzazko jendearekin edo bilatu laguntza profesionala.
Ez zaitez trabatu zure bizitza 'erortzen' ikusten ari zaren bitartean. Batzuetan, oso posible da emakumeek laguntza emozional handiagoa lortzea, gizonezkoentzako dibortzio laguntza oso gutxi dagoen bitartean beren kideekin eta sareko beste pertsona batzuekin eskuragarri dagoen bitartean. Baina horrek ez du esan nahi bihotza galtzen duzunik.
Terapeuta baten bidez edo zure elizan gizonezkoentzako dibortzio laguntza talde bat aurkitzeak gizonezkoak zaren gauza berdinak aurkitzen lagun zaitzake eta prozesu horren bidez elkarri lagundu diezaiokezu.
Dibortziorako funtsezko aholkuetako bat da, izan ere, etsipenaren, norberaren gorrotoaren edo norberaren zalantzaren pisua eramaten jarraitzen duzun arte, iraganari lotua sentituko zara. Dibortzioak ateratzen duen gauza ona da iragana iraganean utzi eta aurrera egin eta berriro hastea.
Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak
Horren aurrean tiro bat egin dezakezu, eta ondorioek bizitza osoan iraun dezakete; beraz, kontuz ibili behar duzu zure erabakiekin eta, ezin hobe, parte hartu duten pertsonak, konfiantzazko jendea eta lege adituak zu babesteko.
Gizonen dibortzioaren aurreko aholku egokia ez da frustrazio guztiak uxatzeko momentu bihurtzea, baizik eta bizitza berri baterako urrats gisa jotzea.
Inoiz ez da goizegi hasteko, ez itxaron berandu izan arte.
Dibortzioari buruzko aholku hauekin batera eta orain pertsona osasuntsu, zoriontsu eta jakintsuago gisa berriro agertzeko aukera duzula konturatzeaz gain, laster piezak jaso eta zure bizitza esparru guztietan berpiztera bideratuta egongo zara.
Zorionez, gizonezkoentzako dibortzio estrategia hauek erronka garai honi aurre egiteko modu egokia erakutsi eta dibortzio arazoei modu lasaiagoan aurre egiten lagunduko diete.
Zati: