Zer da dibortzio emozionala eta nola gertatzen da

Dibortzio emozionala defentsa mekanismo moduko bat da, edo norberaren ongizate emozionalerako mehatxuari aurre egitea

Artikulu honetan

Dibortzio emozionala defentsa mekanismo moduko bat da, edo norberaren ongizate emozionalerako mehatxuari aurre egitea. Legezko dibortzioaren aurretik edo ondoren gerta daiteke eta psikologikoki dibortzio paperak benetako sinadura baino garrantzitsuagoa izan daiteke. Legezko dibortzioa baino lehen emozionalki dibortziatu den ezkontidearentzat ezkontzaren amaiera saihestezinaren sarrera moduko bat da. Eta dibortzioaren ondoren emozionalki dibortziatu den ezkontidearentzat itxiera moduko bat da.



Dibortzio emozionala eta ezkontzetatik erortzea

Ezkontzak ez dira bat-batean lehertzen. Dibortzio askok H bonba bat bota berri dutela dirudien arren, amaierara hurbiltzen ari zen. Eta, atzean geratzen den ezkontideak harridura adierazi ohi duen arren, gehienetan, ez da harritzekoa, mina eta beldurra baizik.

Ezkontzak arrazoi askorengatik erortzen dira. Zoritxarrez, arazo gehienak konponbide batekin konpondu litezke - komunikazio gaitasun hobeak. Oso gutxitan arazoa handiegia baita, behin bizitza elkarrekin igarotzea erabaki zuten biak eseri eta errespetuz eta asertiboki hitz egiten badute eta talde gisa konponbideak bilatzen badituzte.

Bikoteak blokeoarekin bat egin eta gatazkak konpondu eta gero, ezkontzaren amaiera askoz ere litekeena da. Baina, lehenago ere, barkamena bete ez zuten ohar minberenekin edo esku artean dugun arazoaren adiskidetzearekin eta egokitzapenarekin amaitzen ez zen borroka bakoitzarekin ezkontza higatzen da.

Bikoteak bide-blokea jotzen duenean eta gatazkak konpontzen uzteko, ezkontzaren amaiera litekeena da

Dibortzio emozionala ibiltzen den ezkontidearen ikuspegitik

Arrazoi askorengatik, osasungarriak ez diren edo higatzen diren ezkontzetan, min emozional handia dago. Eta bikoteek modu desberdinetan aurre egiten diote. Ia beti denbora batez saiatzen jarraitzen dute. Baina, ezkontzaren oinarria aldatu gabe, normalean saihestezina da ezkontideek edo haietako batek dibortzio emozionala hastea mina arintzeko eta bere ongizatea laguntzeko.

Banaketa emozionala arrazoi bat baino gehiagorengatik gerta daiteke. Baina, funtsean, normalean ezkontideak estres emozionalarekiko tolerantziaren eta berriro ondo sentitzeko beharraren arteko muga gainditzen duelako da. Beste modu batera esanda, hainbat saiakera egin ondoren, eta hainbat ikuspegi desberdin egin ondoren, ibiltzen den ezkontidea normalean norberaren mugak berreskuratzen hasten da, bikote gisa bikotekidearekin partekatzen zituztenetatik bereizita.

Normalean dibortzioa hasiko duen ezkontide hori izaten da. Urrunak izaten hasiko dira, batzuetan hotzak ere bai. Ezkontza salbatzeko beste ezkontidearen etengabeko saiakerak gaitzesten dituzte, bertan lan egiteari uko egin diotelako. Bakarrik dibortzioa ondo joan dadin nahi dute, eta urteotan ezkontza konpontzen saiatu ondoren, beren zoriontasuna nahi dute orain.

Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak

Ezkerreko ezkontidearen ikuspegitik dibortzio emozionala

Interesgarria da, ezkontzaz kanpoko edonorentzat gauzak ageriko liratekeen arren, atzean geratzen den ezkontidea harritu egiten da maiz ibiltzen den ezkontideak dibortzioa eskatzen duenean. Dibortzio emozionalerako prest ez zeudelako oraindik, ezkontza konpontzen saiatu nahi zuten.

Atzetik geratzen den ezkontideak normalean oraindik ezkontza gordetzeko moduak bilatzen ditu, baina une horretan ezinezkoa bihurtzen da. Beraz, itsaskorrak bihurtzen dira, askotan beste aukera bat eskatzen dute eta izugarrizko portaera gero eta biziagoa da. Batzuetan portaera bitxi samarrak izatera iristen da, hala nola, jazarpena, mehatxua, jazarpena, etab.

Ezkondutako ezkontideak normalean antsietate maila larria izaten du bere etorkizuna bakarrik nolakoa izango den jakiteko. Berriro ezkongabe izateak Lurreko infernua dirudi. Horregatik, ezkerreko ezkontide gehienak dibortzioa atzeratzeko modua aurkitzen saiatzen dira, geldiarazten, oraindik ere ibiltzen den ezkontideak bihotz aldaketa izango duela espero dutelako.

Ezkondutako ezkontideak antsietatea bizi ohi du bere etorkizuna bakarrik nolakoa izango den

Zer da atzean utziz gero egin dezakezuna

Bigarren postuan aurkitzen bazara, egin ditzakezun (eta egin) ditzakezun gauza batzuk. Lehenik eta behin, errealitatea onartu behar duzu. Zure ezkontideak erabaki du, eta deliberazio luze eta zaindua egitea erabaki dute. Orain egin behar duzuna da haien erabakia onartzea. Ez dago zure esku ezkontza konpontzea, baina ezkontide ohien rol berrien arteko harremana hobe dezakezu.

Etapa honetan landu beharreko bigarren gauza garrantzitsua emozioen gaineko kontrola berreskuratzea da. Ezin duzu ezkontidea bultzatu zu maitatzera eta ezkontzera itzultzera. Baina zeure emozioak eta erreakzioak kontrolatu eta oreka berreskuratu dezakezu. Errealitatea onartuz, sendatzen hasiko zara.