Gaixotasun terminal batekin diagnostikatutakoan, penaren 5 etapak bizi ditu
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Elkarrizketa-urteetan zehar topatuko dituzun harreman mota asko daude. Horietako batzuk zure etorkizun erromantikoa moldatuko eta aldatuko duten lotura zoragarriak dira, baina beste batzuk maitasunaren jokoak aurpegi asko dituelako oroigarri mingarriak dira.
Beraz, zer harreman mota dauden galdetzen bazaizu, artikuluak zure bizitzan aurki ditzakezun 25 harreman motaren kontu bat partekatzen du.
Gainera, harreman batean bateragarritasuna zer den, zer den harreman perfektua eta harremanetarako trebetasun batzuei buruz ere hausnartzen dugu. harreman osasuntsuagoa .
Harremanen bateragarritasuna ez da zuria edo beltza. Gauza berdinak maite ditugu! ez du zertan esan nahi zu eta zure bikotekidea elkarrentzat pentsatuta zaudenik.
Bestalde,bikote zoriontsuakjakinarazi beren zaletasun, gustu eta lan profesionaletan aniztasunaz gozatzen dutela.
Beraz, bikote bat bateragarria izatea garrantzitsua dela esaten dugunean, esan nahi duguna da bateragarritasun-espektroan hainbat puntu bateragarri partekatu behar dituztela.
bilatzen ari bazaraharremanen bateragarritasun onena, hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk
Aharreman perfektuamaitasuna bezalakoa da. esanahi ezberdina du gizabanako ezberdinentzat. Hala ere, edozein harreman perfektutan agerikoa den gauza bat da euren denbora bikotekidearen ongizatean inbertitzen duten pertsonek osatzen dutela.
Hala nola, harreman ezin hobean, bikoteek:
Harreman perfektu baten atributuak amaigabeak eta etengabe aldatzen dira, baina etengabe mantentzen den gauza bat da harreman hori pasioa, intimitatea eta konpromisoa uztartuz lor daitekeela.
|_+_|Harremanak denboran zehar eboluzionatu eta aldatzen dira. Beraz, aldakorrak diren beharrei aurre egin ahal izateko, ezinbestekoa da egokitzea eta trebetasun berriak ikastea atzerapauso eta erronkei aurre egiteko eta bat eraikitzeko.harreman ona.
Jarraian, zure harremanarekin eboluzionatzen ikas ditzakezun funtsezko harreman-trebetasun batzuk daude.
Hona hemen gurutzatuko zaren pertsonen arteko 25 harreman mota, nahi ala ez.
Zure lehen harremana berezia da, nahiz eta garai hartan gogorik izan ez. Harremanetan nola zauden jarraitu beharreko bidea ezarri duzu lehen harreman erromantiko serioa.
Zertan ona zaren, zer arlo hobetu behar diren irakasten dizu, nola komunikatzen zaren , muxu, nola konfiantza duzun, eta zein leial izateko asmo duzun. Zure lehen harremana guztiaren hasiera da.
Harreman mota ezberdinek guztiek dute beren egoera berezia, baina bat ere ezerrebotea bezain konplikatua. Errebotea harreman larritik atera berri duzunean eta oraindik ubeldurak ematen ari zarenean gertatzen da.
Zureautoestimua tirokatzen da, eta beraz, modu azkarregi lortzen duzu norbait berri batekin harremana. Funtsean, norbaitekin zita-antzeko gauzak egiteko denbora betetzen ari zara benetako akordioa iritsi arte. Hau bidegabea da zure bikotearekin eta zurekin.
|_+_|A harremana kontrolatzea ez da parte hartzea dibertigarria. Askotan jelosiarekin batera joanda, bazkide kontrolatzaileak zure sare sozialak eta gailu elektronikoak kontrolatu nahi ditu.
A aztertu Ondorioztatu zuen gizabanako kontrolatzailearen ezaugarrien artean, besteak beste, besteengandik interes sozialaren behar handia, besteek beren talde eta jardueretan sartuko duten itxaropena, gatazketarako barne joera txikia eta barnekotasuna.pertsonen arteko harremanak.
Harreman mota horietan, zure bikotekideak une bakoitzean non zauden egiaztatzea ere eska dezake. Zure lagunak nor diren eta beste pertsonekin zenbat denbora ematen duzun kontrolatzen saiatuko dira. Harreman kaltegarria eta osasungaitza da.
|_+_|A izateabikote itsaskorrasarritan segurtasunik eza da. Baliteke zure bikotearekin nahikoa ez sentitzea edo zure egungo harremanean izandako konfiantza hautsiarekin aurre egin izana.
Honek zure bikotekideari testu-mezu sorta bat ekar diezaioke goxoak iruditzen zaizkizu baina benetan gehiegizkoak eta gogaikarri samarrak.Elkarrekin denbora pasatzeaa mantentzeko gakoa dalotura sendoa bai lagun eta maitale gisa, baina denbora batera pasatzea berdin da garrantzitsua.
Zure norberaren zentzua mantendu behar duzu zure harremanetik kanpo zure adiskidetasun eta zaletasun propioak bilatuz.
|_+_|Aurreko harreman-moten aurrean, independenteegia den norbaitekin egotea bezalakoa dago.
batean bazaudeharreman serioaeta zure bikotea independenteegia da zurekin aldian-aldian denbora pasatzeko edo gai garrantzitsuei buruzko zure iritzia kontuan hartzeko, hori arazotsua izan daiteke.
|_+_|Harreman-mota ez-esklusibo gisa ere ezaguna, harreman irekia daharreman intimoahori sexualki ez-esklusiboa da.
Harreman irekiak sexu-bikote bat baino gehiago izatea dakar. Harreman horretan, bikotekideak adosten du bere harremanetik kanpoko harreman erromantiko edo sexu-jarduera mota ezberdinetan parte hartzea.
|_+_|Horrelako harremanak zikloa hautsi eta zerbait berria probatzen saiatzen zarenean hasten dira. Inoiz kontuan hartu ez dituzun aukerak aztertzen ari zaren datazio harreman gisa ere har daiteke.
Harreman esperimental batek zure burua beste ikuspegi batetik ikusteko aukera ematen dizu eta baita etorkizuneko harremanetan zer bilatzen duzun eragiteko ere.
Harreman batean zaudenean, berezia, segurua eta zoriontsua sentitu behar zara. Harreman mota hauek guztiz kontrakoak dira. Hasieran harreman toxikoak bikaina dirudi, eta orduan zure bikotearen benetako koloreak erakusten hasten dira.
Harreman toxiko baten zantzuakbarne jokaera pasibo-erasokorra, fisikoa edohitzezko tratu txarrak, gehiegizko kritika, bikotekidearen inguruan arrautza maskorretan ibiltzearen sentsazioa eta bikotekideari ematen ari zarena itzultzeko falta larria.
Okerrena da harreman toxiko batek zure norberaren balioa behera egiten duela, eta horrek zaildu egiten dizu alde egitea. Gainera, a aztertu are gehiago, autoestimu baxua duten pertsonak horrelako harremanen menpekoenak direla ikusi zuen.
|_+_|Harreman motak «miseriak konpainia maite du» kontzeptuan oinarritzen dira. Harreman horretan, bikotekideak elkartzen dira, galera edo atsekabearen sentsazio partekatua dutelako.
Euren minak elkartu ditu, mina partekatzeko norbait behar zutelako. Harreman horiek normalean gainditzen dira mina apaltzen hasten den heinean.
Bikote asko ondo pasa, maitatzen eta bizitza pasa nahi duten norbaitekin harremanean aurkitzen dira, baina ez dute ezer komunean.
Ez dago zaletasun partekaturik edo sinesmen komunik. Horren ordez, elkarren arteko lotura komuna da. Harreman hau bedeinkapena izan daiteke. Bi alderdien kontrako ezaugarriak izaten diraorekatu besteaeta hobeto elkar.
|_+_|Harreman mota batzuk ez dira zugatik gertatzen atsegin norbaitek, baina zu bezala sentitzen zarelako beharko luke pertsona hori bezala. Hartu paperezko harreman ona, adibidez.
Ez duzu zertan sentimendurik izan mutil honekin, baina guapoa, gozoa da, lan ona du eta barre egiten zaitu. Guztira daezkontza materiala. Beraz, harekin hitz egiten duzu hala ere.
Harreman mota hauek onak izan ohi dira. Oso ondo pasatzen duzue elkarrekin, ondo tratatzen zaituzte eta zure lagunek eta familiak erabat maite dute. Baina zerbait falta da; bera ez dela hori gogorarazten dizun txinparta txiki bat.
Karrera gainontzeko guztiaren gainetik dagoen harremana.
Harreman hori hazten da bikoteak elkarren arteko adostasuna duenean elkarren lanbide-helburuetan laguntzeko eta inolako erantzukizunik ez sortzeko.
bateanzorigaiztoko harremana, bikotea zorigaiztoko puntu batera iritsi da eta ez dute modurik bilatzeko borondaterikelkarren artean berriro konektatu. Harreman mota horietan, bikotea elkarrekin egoten da maitasunaz gain.
Arrazoi ekonomikoak izan daitezke, eta baliteke elkarrekin egotea euren seme-alabengatik edo gizarte-presioagatik.
|_+_|Ausartentzako soilik diren harreman motak bilatzen ari bazara, ez begiratu gehiagodistantzia luzeko erlazioa.
Zure buruari aginduko diozu ez dela gauza handirik zure bizitzako maitasunetik urrun bizitzea eta zuek izango zaretela arrakasta izango duzuenok!
|_+_|Zure bikotekideak behin eta berriz zure erakargarritasun fisikoa, adimena, gizarte-egoera, sexualitatea, aberastasuna edo beste ezaugarriren batengatik baliozkotzea bilatzen badu, baliozkotze-harreman batean zaude.
Harreman mota horietan, gizabanakoa etengabe bilatzen ari da bere autoestimua indartzea desegokia edo zalantzazkoa sentitu den eremuetan.
|_+_|Zure bikotekidea etengabe zure portaeran, zure leialtasunean edo haiekiko interesan inkoherentziak bilatzen baditu, orduanharreman ez seguruan zaude.
Harreman mota horietan, bikotekideari zure asmoan sinestera arte bakarrik joan zaitezke, baina puntu bat baino haratago, ezin duzu asko egin, utzi utzi.
|_+_|Harreman batean sakrifizioak egiteabenetako maitasunaren definizioari berari egotz dakizkioke. Askotan zure bikotearekin egiten dituzun sakrifizioak eragin positiboa izan dezake zure harremanean.
Hala ere, zure bikotekideak aldi bakoitzean amore ematea edo amore ematea espero badu, baliteke laster zure burua aurkitzea, non dagoen harreman batean.botere desoreka. Sakrifizio harremana baldintzarik gabeko maitasunaren adibide ezin hobea da.
A aztertu Harreman batean sakrifizioak dituen ondorio positiboak eta negatiboak ebaluatzean, bikotekideek laguntza sozial gutxiago ematen dieten pertsonei, zenbat eta gehiago sakrifikatu, orduan eta ezkontzako asebetetze txikiagoa eta depresio sintoma handiagoak jakinarazi zituzten.
|_+_|Harreman mota horietan, bikoteek ez dute elkarrengandik erakartzen sexu-erakarpena, baizik eta beste pertsona batzuekin erakartzen dute eta harremanetik kanpo ere sexu-aktiboak izan daitezke.
Normalean, halako eszenatoki bat errutina sexualetik asperdurak sortzen du.
|_+_|Ikusi ere: Jende asexualek ezagutzea nahi duten 7 gauza.
Aharreman korapilatsuabikote bat gatazka bat konpondu edo arazo bat konpontzeko gai ez dena eta trikimailu linbo batean trabatuta dagoena da.
Bikotekideak badakite zerk eragiten duen euren harremana, baina ez dakite nola aurre egin.
|_+_|Deitueskubidedun lagunak, deitu erakarpen fisikoa, edo onartu besterik ez duzula sexuagatik besterik ez zaudela. Batzuetan ukaezina den pertsona batekin kimika izaten duzu, baina zure bihotzean badakizu pertsona hori ez dela harreman materiala.
Hau normalean harreman batean bihurtzen da, non elkar erabiltzen duzun sexurako.
|_+_|Horrekinzati berdinak maitasuna eta zati berdinak gorrotoa, halako harreman motetan, bikotea ero maiteminduta dago baina aldi berean ezin du elkar jasan.
Harreman horrek dakarren drama dibertigarria izan daiteke hasieran, baina denborarekin mentalki eta emozionalki agortzen hasten zara, zure arazoak konpondu ezean.
|_+_|Harreman heldua epai-falta erlatiboa eta negoziaezin gabeko itxaropen zurrun gutxi dituena da.
Normalean 40 urtetik gorako pertsonekin elkartuta, haien beharrak aldatu edo eboluzionatu direnean, halako harremanetan, jendea aldez aurretik zehaztutako gidoietatik urrundu ohi da, zeinetan edonoren erantzuna gutxi gorabehera antzekoa izango den.
|_+_|Aurrekoaren aurka, badaude harreman mota batzuk, non sentitzen duzunalagunak bezala maitale baino. Pertsona hau gau dibertigarri baterako deituko zenukeen lehena da, eta elkarrekin denbora nahikoa ematen duzu azkenean elkartzen hasteko.
Beti ondo pasatzen zara elkarrekin, baina erosoa izateko orduan, nahiago duzu ez.
|_+_|Harreman motak estatus ikur gisa hartzen dira, edo bestela zerbait materialista ematen dizute trukean.
Garaikur-harreman baten premisa gutizia da, non pertsona bat urre bilatzailea den edo garaikurra bikotekide baten bila den.
Hori aurkitzea sabelean tximeleta leherketa bat jasotzea bezalakoa da. Azkenean zure bikotea ezagutu duzu, bizitza osoa eman nahi duzun pertsonarekin.
Badakizu elkarrekin zure etorkizunaz serio hitz egiten duzunean, errefortzu positiboa jasotzen duzunean, elkarrekin ondo pasatzen duzunean, elkarren alde sakrifikatzen zarela, etorkizuna planifikatzen duzunean, konfiantza etakomunikazio irekia, eta bizitzako gauza handietan ados zaude. Eta azkenean? Elkar hobetzen duzu.
Harreman-moten artean pozgarriena aurkitzea da. Gogoratu besterik ez duzu zuretzako egokia aurkitzeko harreman oker batzuk igaro behar dituzula.
|_+_|Gure harremanak elkarrekin lotuta daude gure bidez eta gauza eder askoren arrazoia dira. Harreman hauek zentzua ematen diote gure bizitzari eta garenari. Zenbat eta hobeto ulertu, orduan eta aukera hobeak izango ditugu lasaitasuna lortzeko.
Harreman mota desberdinak deskribatzeko erabiltzen dugun hizkuntza denboran zehar aldatzen da eta batzuetan zure kulturaren, sinesmen sistemaren eta kokapenaren araberakoa da.
Harreman mota desberdinak ulertzeko denbora hartzeak zure egoera, historia eta balioei buruz argi komunikatzen lagun zaitzake.
Zati: