Iruzur egin ondoren konfiantza berregiten laguntzeko 10 galdera

15 Galderak eta erantzunak ezagutu behar dituzu iruzurra egin ondoren konfiantza sortzeko, desleialtasuna gainditzen saiatzen zaren bitartean

Artikulu honetan

Desleialtasunaren nozio hutsak akordio hauste bat adierazten du jende askorentzat. Konfiantzan eta emozio zintzoan eraikitako epe luzeko harremanei dagokienez, ordea, bikotekidea iruzurra harrapatu ondoren urteetako maitasun eta lan gogorrari amaiera ematea dirudiena baino askoz zailagoa da askotan.

Bikotekideak harreman bat izan duen edo izan duen konturatzearen ondorengo mina ez da harrotasun minduta soilik. Konfiantza galtzea eta garai batean bikotearekin izan zuten lotura emozionala zalantzan jartzea da jende gehienentzat.

Mingarria izan arren, desleialtasuna uste baino ohikoagoa da.

Iruzurra harrapatu duen pertsona gisa, askotan galdetuko zaizu: nola sortu konfiantza iruzurra egin ondoren ? Edo nola konpondu harreman bat iruzurra egin ondoren?

Zure bikotekidea iruzurra alda daitekeen ideiarekin borrokan arituko litzateke?

Zorionez, bikote askok zailtasun hori gainditzea eta lotura are sendoagoa sortzea lortzen dute harreman baten ostean.

Nola konpondu zure harremana norbaitek estatistikak iruzurra egin ondoren galdera erabakigarri batzuk eginez, eta erantzunek afera baten barne funtzionamendua ulertzen eta hasten hasteko lagun zaitzake. afera baten ondoren konfiantza berreraiki.

Bikotekide batek iruzurra egin ondoren harreman baterako itxaropena al dago?

Harreman guztiak ezin dira konpondu afera bat agerian jartzen denean. Hala ere, haien heriotza oso gutxitan gertatzen da aferaren ondorioz soilik.

Elkarrekiko konfiantzan, maitasunean eta errespetuan inoiz eraiki ez den harremanak ez du huts egingo pertsona bat aldendu delako; bere oinarria sendoa ez zelako amaituko da.

Hala ere, harreman askok erronka mota honi aurre egiten diote, eta bikotekideek lortzen dute desleialtasuna gainditzea denborarekin, dedikazioarekin eta lan gogorrarekin.

Zein pertsona mota da gai iruzur egiteko?

Saiakera idazlea eta psikologia nagusiak Ellen Pool-ek gogorarazten digu guztiok gizakiak garela eta akatsak egiteko joera dugula. Bikotekideen sentimenduak aintzat hartzen ez dituzten pertsona txarrak beti txarrak direla uste izatea ez da egia.

Orokorrean desleialtasuna gaitzesten duten uste sendoak dituzten pertsonei ere gaitzesten duten jokabideetara lerratzea gerta daiteke.

Nire errua al da guztia? Ez al nintzen nahikoa?

Engainatua izan den bikotea maiz iritsiko da galdera hauek burura sartzen diren puntura. Nire bikotea nirekin pozik balego, ez zuten engainatuko. Beraz, faltan botatzen ninduen zerbait izan behar zuen haien aferan.

Egia esan, arraroa bada ere, tranpa egiten duen pertsona ez da zertan beste pertsona baten bila aritzea. Askotan sorgindu egiten dira beste norbaiten begietatik ikus dezaketen ni berriarekin topo egiteak.

Ezin dut minari, etsipena eta haserrea ere kendu. Hori normala al da?

Zure harremanaren aro bat amaitu berri den heinean, guztiz normala da dolu-fase bat pasatzea. Etsipena eta haserrea bezalako sentimenduak minaren eta galtzeko beldurraren lagun naturalak dira.

Nahiz eta guztiz normalak eta espero diren arren, ziurrenik hobe da horiek ez onartzea eta biktimaren rol baten biktima bihurtzea.

Lotsa sentitu behar al dut nire harremanean geratu eta lan egin nahi izateagatik?

Lotsa sentitu behar al dut nire harremanean geratu eta lan egin nahi izateagatik

Noiz uk-tesi.com Mark Hurl idazleak bere lagunekin hitz egin zuen lehenik bere bikotekidearen aferari buruz, guztion ezpainetan zeuden hitzak Utzi eta ez itzuli atzera.

Bizi garen garaiak gauzak zaildu bezain pronto etetea azpimarratzen duen arren, ez da zertan egoera eta harreman bakoitzerako jokabiderik onena izan. Ez dago lotsarik geratu nahi izateak eta zure harremana landu.

Askotan tentatu ninduten baina, hala ere, inoiz ez nuen tranparik egin. Zer esan?

Puntu garrantzitsu bat da, eta sentimendu hori zure bikotearekin eztabaidatu beharko zenuke. Min handia ekartzen badu ere, afera batek maiz egoera astindu dezake eta harreman sakonago eta irekiago bat sortzeko katalizatzaile gisa jardutea, non bikotekideak beren beldurrak eta nahiak adierazteko aske sentitzen diren.

Baztertua eta baliorik gabekoa sentitzen naiz. Zer egin beharko nuke?

Psikologia gaien kolaboratzaileen arabera, norberaren balioaren sentimendua sarritan eroriko da afera baten presiopean. Inguratu zaitez lagunez eta dedikatu poza, zentzua eta nortasun pertsonala aurkitzeko berriro ere. Gauza hauetako bat ere ez luke inoiz existitu behar zure bikote eta harremanetatik bereiztezina.

Nire bikotekideak afera amaitu zuen eta hau hobetu nahi du. Nola fidatu dezaket haiekin?

Infidelitateak egin dituen kalteak konpontzeak keinu bat baino gehiago beharko du, baina afera bat amaitzea eta nahi zintzoa erakustea. iruzurren ondoren konfiantza sortzea hasteko leku ona da.

Nire bikotekideari aferaz galdetzeko beharra sentitzen dut. Egin behar dut?

Aferari buruzko elkarrizketa ireki bat hastea ideia ona da, beti ere galdera produktiboetan zentratzen bazara, harremana inola ere lagunduko ez dutenetan baino, min gehiago eraginez.

Inoiz lortuko al dugu hau atzean utzi eta aurrera jarraitzeko?

Jende askok afera bat guztiz desagertzea espero du, inoiz ezer gertatu ez balitz bezala hasi berritan. Infidelitatea, ordea, ezin da ezabatu edo ahaztu. Gauza ona da ez duela zertan izan, asko baitago ikasteko.

Ester Perel psikoterapeutaren eta TED hizlari inspiratzailea , zeure buruari egin behar diozun galdera bakarra dago. Gaur egun Mendebaldean, gehienok bizpahiru harreman edo ezkontza izango ditugu, eta batzuek pertsona berarekin egingo dugu. Zure lehen ezkontza amaitu da. Elkarrekin bigarren bat sortu nahiko zenuke?

Ondorioa

Infideltasunak min handia eta sentimendu bat ekartzen duen arren a konfiantzazko harremana izan zenuen konponbiderik gabe hautsita dago, bikotekide baten iruzurra ez da zertan zuri eta zure lotura gertatu zaizun gauzarik txarrena izan behar.

Desleialtasuna bikotekidearen axolagabetasun zintzoaren eta harremanean dagoen beste aldearekiko ardura eta kezka ezaren ondorioz, baliteke hoberena loturak guztiz moztea. Hala ere, iruzurra ez da horrelako egoeratan bakarrik gertatzen.

Batzuetan, hasiera batean, esperientzia hunkigarriak harreman batean irekitasun eta zintzotasun gehiago sortzea ekar dezake, bi bikotekideek esploratu eta ikasteko bide berri bat irekiz.

Testuinguru honetan, beheko bideoan Natalie harreman entrenatzailea bikoteek nola egin dezaketen eztabaidatzen dudesleialtasunetik berreskuratuharreman arrakastatsua sortzeko:

Zati: