Bere buruarekiko konfiantza sortzeko 8 modu, haustura txar baten ondoren
Harremana / 2025
Zer da erakarpena, eta zeintzuk dira erakarpen seinaleak? Galdera hauen erantzunak funtsezkoak dira zure datazio etorkizuna salbatzeko. Zalantzarik baduzu, interesatzen zaizun norbait erakartzen dizun ala ez, edo haiekin non zauden jakin nahi baduzu, jarraitu irakurri.
Erakarpenak esan nahi du, nola edo hala, beste norbaitek erakartzen zaituela. Zure interesa piztu dute, eta haien inguruan egoteak atsegin hartzen duzu.
Horrek esan lezake norbaiten batek liluratu edo liluratzen duela:
Norbaitek erakarrita egoteak ez du beti esan nahi pertsona horren guztia maite duzula. Esate baterako, norbaiten itxura fisikoak erakarri zintezke baina ez zaude bere nortasunarekin erotuta.
Jarraitu irakurtzen erakarpen erromantikoaren seinaleei buruz gehiago jakiteko.
|_+_|Inoiz konturatu al zara norbait zure gela berean zegoela ikusi baino lehen? Agian haien begiak zure gainean senti ditzakezu edo haien kolonia edo lurrina usaindu. Hitzik esan ez bazuten ere, bazenekien hor zeudela.
Hori da norbait zugandik erakartzen denean sentitzen dena.
Erakarpen erromantikoaren seinaleak fisikoki, jokabidez eta emozionalki agertzen dira. Baina beste batzuetan, besterik gabe esan dezakezu.
Orduan, nola jakin norbaitek erakartzen duen? Jarrai irakurtzen jakiteko.
Bi pertsonen arteko erakarpena modu ezberdinetan izan daiteke, modu ezberdinetan agertuz. Hona hemen bi pertsonen arteko 30 erakarpen seinaleak erakarpen fisiko, jokabide eta psikologikotan banatuta.
Erakarpen-seinale fisikoak
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Erakarpen seinaleetako bat oztopoak kentzea da. Horrek esan nahi du zure birrintzeak zure arteko bidea blokeatzen duen guztia mugi dezakeela, literalki.
Kafea elkarrekin hartzen ari bazara, bi kafe-katiluak bidetik aldendu ditzakete zugandik argi eta garbi ikusteko.
Mutil bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko aholku bat ispilu-jokabidea bilatzea da.
Ispilu jokabidea norbait zure gorputza mugitzen duzun modua kopiatzen hasten denean gertatzen da. Baliteke zure energia-maila bat etortzea, hitz egiten ari zarenean zure aurpegi-adierazpen berberak egitea edo esertzeko modua islatzea. Hau gorputz-hizkuntza arrunta da norbait zuregandik erakartzen denean.
|_+_|Norbait gustatzen zaizun jakiteko aholku bat beti zu ukitzeko arrazoien bila ari ote den da. Beharbada, esku bat jartzen dizute hankan txantxa bat egiten duzunean edo ile galdua kopetan konpontzen duzunean.
Hala ere, mugimendua egiten duten, gustuko baduzu fisikoki konektatzeko arrazoiak bilatuko dituzte.
Erreparatu gorputz-hizkerari norbaitek erakartzen dizunean. Esaterako, neska bat zurekin interesatzen bazaizu, baliteke ilearekin jolastuz flirtea egitea. Bere aurpegiaren inguruan mugimenduak sortuz, inkontzienteki zure begia beregana erakartzen saiatzen ari da.
Neska bat zu ikusteko beti mozorrotzen den jakiteko aholku bat da.
Batzuei arrazoirik gabe dotorea izatea gustatuko litzaidake, baina sari bat onartzeko prest dagoela dirudien telebista ikusten agertu bazen, litekeena da zu txunditzen saiatzen ari dela.
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Erakarpen-seinalerik nabarienetako bat masailen gorritzea da.
Nerbio-sistema sinpatikoaren abiarazte hau a adrenalinaren askapen naturala , eta horrek zure zainak zabaltzea eragiten du. Hau askotan gertatzen da norbait lotsatzen edo norbaitengandik erakartzen denean.
Mutil bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko modu segurua da elkarrekin zaudenean bere itxurarekin bereziki kezkatuta dagoela badirudi. Arropekin nahasten ari bada, atzamarrak ilea igarotzen baditu edo mahai-tresnetan hortzak ezkutuan egiaztatzen baditu, jakin ezazu zuretzako erakargarria izan nahi duela.
Norbait gustatzen zaizun jakiteko aholku bat bereari arreta jartzea dagorputz hizkuntza.
Norbaitek erakartzen dizunean gorputz-hizkuntza oso berezia da. Adibidez, besoak zabalik dituen norbaitek erabilgarritasuna adierazten du. Hitz egiten duzunean maiz besoak gurutzatzen dituenak erakusten du lotura intimoago batera itxita dagoela.
Gorputzaren hizkuntzan erakarpen seinale positiboak honako hauek dira:
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Norbait erakartzen duzunean gorputz-hizkuntza argia da. Zuregana makurtuko dira (ez kanpoan) hizketan ari zarenean. Horrek erakusten du interes handia dutela esaten ari zarenarekiko.
Norbaitek atsegin zaituen ala ez jakiteko beste aholku bat zure eskua hartzen duen da. Flirtaldi gozo honek zuregandik gertuago egon eta konexio fisikoa eraiki nahi dutela esan nahi du.
Norbaitek zure inguruan nola jokatzen duen eta zure bizitzan nola aldaketak egiten dituen zuregandik erakartzen duenari buruz asko esaten du. Hona hemen arreta jarri beharreko erakarpen-seinale portaera batzuk.
Mutil bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko aholku bat da jadanik planak dituela dakizunean egon nahi duen galdetzea. Planak bertan behera uzten baditu edo bertara gonbidatzen bazaitu, hartu zuregan zauden seinale gisa.
Erakarpen-seinale esanguratsuenetako bat ligartzea da testuaren, hitzen edo gorputz-hizkuntzaren bidez. Era iradokitzailean zirikatzea, zure txantxetan barre egitea edo eskua zurearen kontra uztea dira flirtearen adibide arruntak.
Nola jakin norbait gustatzen zaizun ala ez? Zure ondoan egon nahi dute.
Norbait gustatzen zaizunean, ondo egotea ona da. Jakingo duzu pertsona hau erakartzen zaituela bere jaka eskaintzen badizute, sorbaldan ligarro jotzen badizute edo elkarrekin ibiltzen zaretenean hurbiltzen bazaizu.
Neska bat zureganatzen den esateko aholku bat bere elkarrizketarekin pertsonalizatu egiten bada da. Horrek esan nahi du zuregandik erakartzen dela eta maila sakonagoan ezagutu nahi zaitu.
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Begi-kontaktua erakarpen-seinale fisiko nabarmenenetako bat da, gorputz-hizkuntzaren seinale da norbait zugandik erakartzen denean, eta intimitate sentsazio handiagoa sortzen du .
|_+_|Sekretuen zaintzaile ona al zara? Norbait gustatzen zaizun jakiteko aholku bat zurekin gauza pribatuak partekatzen eroso sentitzen den da.
Mutil bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko erantzuna bere familiarekin eta lagunekin egiten du gezurra. Gehien maite dituen pertsonekin denbora pasatzera gonbidatu zaitu? Hala badu, bere barruko zirkulu bereziko parte izatea nahi duen seinale da.
Ba al dakite noiz den bazkaltzeko atsedenaldia? Badakite zein den zure lehen maskota? Gogoratzen al dute zer jantzi zenuen azken aldian? Horiek guztiak erakarpen seinaleak dira.
Nola jakin norbait erakartzen zaituen ala ez: neska bat zuregandik gogoko ote den jakiteko aholku bat beti planak egiteko eskua hartzen ari den da. Ekimen hori hartzeak konfiantza duela eta begiak zuregan dituela erakusten du.
Erreparatu gorputz-hizkerari norbaitek erakartzen dizunean. Norbait gustatzen zaizun ala ez jakiten ikasiko duzu oso urduri badirudi berarekin hitz egiten ari zaren bakoitzean. Hau izan daiteke:
Norbaitekiko erakarpena ere emozionala da. Hona hemen norbaitek emozionalki erakartzen dizun seinale adierazgarri batzuk.
|_+_| Ikusi bideo hau norbaitek zurekin maiteminduta dagoen seinaleei buruz gehiago jakiteko.
Norbait gustatzen zaizunean, beti hunkituko da elkarrekin denbora gehiago pasatzearen pentsamenduarekin. Bezperan 10 ordu zurekin egon baziren ere, prest egongo dira hurrengo egun osoa zurekin pasatzeko.
Zer da erakarpena? Batzuek diote erakarpen sakonaren seinalerik handienak zure maiteminduan zaudenean sentitzen zaren benetakoarekin erlazionatzen direla.
Noski, norbaitekin maiteminduta egoteak zure nortasuna hobetzera bultzatuko zaitu, baina norbaitek erakartzen zaituenean (edo zuek erakartzen dutenean) ondo sentituko zara nor zarenarekin elkarrekin zaudenean.
Ez da erraza beste pertsonekin zaurgarria izatea, baina gustuko dutenean euren karta emozional guztiak mahai gainean jartzeko prest egongo dira.
Mutil bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko aholku bat bere aldartea aztertzea da. Gelara sartzean alaitzen dela ematen du? Bere lagunek esaten al dute zu inguruan zaudenean zoriontsuagoa dirudiela? Hala bada, zuregan dagoen seinale argia da.
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Zure mugikorra eskuetatik kanpo edukiko dute zu inguruan zaudenean. Elkarrekin selfiak ateratzean izan ezik, noski.
Pew Research-ek argitaratutako artikulu batek aurkitu zuen hori Bikoteen %51 inkestatuek onartu dute bikotekidea sarritan distraitzen duela telefonoarekin haiekin elkarrizketa bat izaten saiatzean.
Elkarrekin zaudenean telefonoa kentzea eta arreta osoa ematea da neska bat gogoko duzun ala ez esatea.
Elkarri ezer kontatu badiozu eta zure elkarrizketak ordu luzez irauten badute, har ezazu erakarpen seinale esanguratsuenetako bat bezala.
Inoiz esan al du zure maiteak: amets bat izan nuen zurekin bart...? Fantasia lurruntsua edo amets-munduko abentura izan, zurekin amets egitea mutiko bati gustatzen zaizun ala ez jakiteko seinale argia da.
Nola dakizu norbait gustatzen zaizun ala ez? Haien buruan egongo zara beti.
Hori jakingo duzu haien lagunek pertsona hau beti zutaz hitz egiten ari dela esaten badute edo haiei opariak jasotzea besterik ez duelako esate baterako.
Zer da erakarpena? Batzuentzat, barrea da!
Nola jakingo duzu mutil bati gustatzen bazaizu? Barre egiteko bidetik ateratzen bada.
Barre egiteak biak alaituko zaituzte ez ezik, ikerketek erakusten dute jendea pozik eta emozionalki lagunduago sentitzen dela partekatu barre bat norbaitekin axola zaie.
Norbait gustatzen zaizun ala ez jakin nahi baduzu, erreparatu bere jokabideari. Zurekin hitz egitera ateratzen al dira? Gogoratzen al dira duela pixka bat esan zenituen gauzak?
Pertsona hori zu bilatzera joaten bada, erakarpen sakonaren zantzuak erakusten ditu.
Norbaitek erakartzen dizun seinaleak sentitu ditzakezu?
Zeinen zuhurra zaren, beste pertsona erakarpen erromantikoaren zantzuekin zenbaterainoko nabarmena den eta zuregana zer modutan erakartzen den araberakoa da.
Ikasi erakarpen-zeinuak norbaitek erakartzen dizunean gorputz-hizkuntza ikasiz eta ikasi erakarpenaren inguruko datu psikologikoak.
Erakarpen-seinale fisikoak ukimenaren bidez adieraz daitezke. Norbaitek begirada bat partekatzera edo besoa ukitzera ateratzen badu, ziurrenik gustuko zaitu.
Norbaitentzako erakarpen sakonaren seinale emozionalak sentimendu pertsonalak partekatzea eta pertsona gela batera sartzen denean argiztatzea dira.
Zati: