Harreman bat arriskuan jartzen duten 4 harreman mitoak eta oztopoak

Harreman bat arriskuan jartzen duten 4 harreman mitoak eta oztopoak

Artikulu honetan

Bikote terapeuta naizenez, askotan entzuten dut jendeak bikote aholkularitza behar ez duten arrazoi guztiak esaten dizkidala. Zoritxarrez, horiek gehien behar duten pertsonak izaten dira.

Nahi duzun erabakiaren artean alde handia dago hartu zure harremana lantzeko ekimena eta sokaren amaieran egon arte itxaroten kezkak zuzentzen hasteko.

Desberdintasun handia emaitza eta inbertsio pertsonalean egon ohi da. Harreman amaierako bihurtu aurretik arazoei aurre egitera etortzen zaizkidan bikoteak prozesuan berdin parte hartzen dute.

Horrek arrakasta izan dezakeen emaitza lortzeko aukera ere handitzen du.

Bikoteek harremana gordetzea edo, gutxienez, harremanen mito eta oztopo batzuei aurre egitea espero dut. bikote zoriontsuagoa izatea.

1. oztopoa: harreman kezka ukatzea

Uko egitea hainbat eratakoa da harreman batek estutasun bat izaten duenean. Pertsona batek zoriontsu ez dela esan dezake bestea dena perfektua dela azpimarratzen duen bitartean.

Beste batzuetan, bi pertsonak ez daude gustura jokatzen ari diren dinamikekin, baina bietako inork ez du onartuko.

Sarritan harpidetzen gara harreman arazoak ukatuz . 'Hau ozen esaten ez badut, ez da egia izango'. Errealitatea da zure harremanean pozik ez zaudenean, egin dezakezun okerrena ez dela ezer.

The itxuraz gauza txikiak gai esanguratsuagoak bihurtuko dira eta, askotan, hasieran aurre eginez gero konpondu ezin diren dinamika ez osasungarriak sendotu daitezke.

Zenbat eta harreman luzeago utzi harreman horiei aurre egiteko, orduan eta okerragoak izaten dira gauzak, eta orduan eta nahigabe gehiago sortzen dira.

Bikoteek azkenean nire bulegorako bidea aurkitzen dutenean arazoak ukatu ondoren, bi gauzetako bat gertatu ohi da.

Edo ezin dute gainditu sortutako erresumina / haserrea / frustrazioa / konfiantzarik ezaren harresia, edo galdetzen dute zer behar izan duten hainbeste denbora gauzetan lantzen hasteko.

Zorionekoa naiz hormak igo aurretik niregana etorri ziren hainbat bikoterekin lan egiteko.

Horietako batzuek bikotearen terapiaren laudorioak lagunei nola kantatzen dizkieten hitz egiten didate.

Horietako batzuek kontatu zidaten nola norbaitek esan zien zein arrakasta izan zuen bikote terapia haientzat eta nola eragin zuen tratamenduaren ikuspuntuan.

2. oztopoa: harreman arazoak eta komunikazio okerra minimizatzea

Jendeak bere arazoengatik kexatzea edo haiei garrantzia kentzea maite duela esan daiteke.

Ulertzen dut zergatik jendeak harremana edo ezkontza kezkatzen dituen. Gauzek funtzionatuko dutela sinetsi nahi dugu.

Sare sozialen lente okertuaren bidez beste guztiak 'pozik' daudela dirudi. Ari zarenean ere pentsatu genuen harreman ona , erraza izan beharko luke.

Hala ere, harreman onenetan ere jendeak lan handia egiten du mantentzeko komunikazio osasuntsua eta konexioa. Orduan ere, Harremanetan komunikazio okerra noizbait gertatuko da.

Sentimendu negatiboak edo iritzi eraikitzaileak maite ditugun norbaitekin partekatzea erronka izan daiteke, eta gehienok ez gara onenak.

Bestalde, gutako askok borrokatzen dugu gure bikotekidearen mezua defentsarik hartu gabe jasotzea edo egoera minimizatu nahian.

Egun ditugun hainbat modu kontuan hartu gabe, badirudi okerrera egiten ari garela gure mezua helarazten. Komunikazio oker horrek alferrikako gaizkiulertuak ekartzen ditu.

Testuaren bidez edozer esan dezakegunaren ideiak ez gaitu askotan elkarrizketan ekoizten laguntzen itzulpenean gauzak galtzen direnean, eta tonuari eta mezuari buruzko hipotesiak egiten ari gara.

Gaiak gutxitzeko beste osagai bat zure harremana ez dela laguntza behar duen unean sinestea da. Ea orain, noiz ez du lagundu? Beti izan gaitezke hobeak laguntzarekin.

Ezin da gauza bera esan laguntza faltagatik. Gauzak ez dira beti hobetzen. Bikoteak niregana etortzen direnean zorigaitzean oso finkatuta daudelako, askoz ere zailagoa da beren ikuspegi negatiboa edo jokaera errua uzten laguntzea.

Normalean, beste bikotea arazoa dela eta ideiarekin finkatuta etortzen dira. Horrek ez du askotan itxaropen giroa edo talde lana sortzen.

1. mitoa: bikote terapia haustura berdina da

Bikote terapia haustura berdina da

Ia denek betikotzen duten harreman mito arruntetako bat da bikotearen terapeuta ikusteak haien harremana arazoak dituela.

Onar dezagun; guztiok egiten ari garen lanak gara, eta baita harremanak ere. Bikote asko ikusten ditut, ni ikustera etortzeak jada nahiko ondo joan litekeen zerbait hobetzeko aukera ematen duela.

Zenbat hitz egin dezakegu elkar maitatu eta errespetatu baina baita nahi ere haien konexioa sakondu edo argiago komunikatzeko moduak aurkitu.

Hala ere, zure kezkak edo hazkunde eremuak zuzentzea saihesteak harremanaren haustura ekar dezake.

2. mitoa: Bikoteen terapia garestia da edo 'Ez du merezi'

Denek uste ohi duten beste harreman mito bat da bikote terapia garestiegia dela.

Askotan, jendeak bikoteen saioaren tarifa entzuten du eta galdetzen du ea 'merezi al du ezkontza aholkularitzak?' Ezin dut terapeuta guztientzat hitz egin hori esaten dudanean bikotea etortzen zarenean pertsona bakoitzeko gutxiago ordaintzen ari zara.

Kostuen matxura alde batera utzita, norberaren zaintzan inbertitzea bezalakoa da, bikoteen terapia garaian inbertitzeak bidea eman dezake.

Hitz egiten ari garenean harreman hobea nola eduki maite dugun norbaitekin, zaila da horri prezioa jartzea. Kostuak kezkatzen bazaitu, bikote terapiak izan ditzakeen onurak pentsatzea gomendatzen dizut.

Zorionez ikasiko duzu bikotearekin hobeto komunikatzeko moduak , harreman harremanak modu egokiagoan zuzendu edo jada funtzionatzen ez duen eta osasuntsua ez zen harremana amaitu.

Ikusi ere:

Terapiak zure harremana lagun dezake

Bikotei terapia buruz autoa mantentzea bezalakoa dela pentsatzen badugu, konparazio lagungarria izan daiteke.

Zarata kezkagarria entzuten dugunean autoa mekanikariarengana eramaten badugu, askotan emaitza hobea lortuko dugu zarata alde batera uzten ez bagenu baino, eta azkenean autoa gure utzikeria dela eta hondatu egiten da.

Askotan esaten dut garrantzitsua dela aldez aurretik lan batzuk egitea errepidean lan gehiago saihesteko. Gainera, lehenago gu hobekuntzaz balia daitezkeen arloak jorratu , orduan eta gutxiago izango gara portaera kontraproduktiboetan itsatsita.

Saiatu bikote terapia , hobetu zure harremana oztopoak eraitsiz. Haustura ez dago ezinbestean kartetan.

Zati: