Eskerrik asko emateak 5 arrazoik zure harreman zoriontasuna hobetuko dute

Artikulu honetan

Eskerrik asko emateak 5 arrazoik zure harreman zoriontasuna hobetuko dute



Bikoteak hainbat arrazoirengatik etortzen dira terapiara: komunikazio arazoak, harremanean ez egotea, arazo ekonomikoak, gurasoen estilo desberdintasunak, beste askoren artean. Aurkitu dudana eta beste terapeuta askok aitortzen dutena da arropa garbitzeko arazoak oso gutxitan direla arropategiarekin, edo platerekin edo janariekin. Batzuetan, 'garbigunea gaizki egin duzu' zerbait askoz sakonagoa den kodea da. Sarritan harremanean bete gabeko premia seinalatzen duen seinalea da. Terapeuta gisa, askotan lan egiten dudan bikoteak 'berrinterpretazio eskuzabala' trebetasuna lantzera animatzen ditut. Hau da, bikotekideak ahotik atera berri diren hitzetatik harago eta azpitik zer esan dezakeen entzutea.




ezkontzaren definizioa

Bazkideek elkarri modu zehatzean zer behar duten edo nola sentitzen diren modu esplizituan komunikatzen ikasi arte, lagungarria da zenbait kasutan behar bezala tolestutako arropa garbiaren inguruko kritika guztiz desberdina izan daitekeela ohartzea.

'Eskerrik asko' bi hitzak erabiliz bikoteen hurbiltasuna areagotu daiteke



Era berean, bikoteekin lan egiteak bikotekideei erantzutea baino lehen 'etenaldi' momentuak lantzen laguntzea dakar, pazientzia, komunikazio ereduak identifikatu eta berriak praktikatzen ditu, bata bestearen esperientzia emozionaletan sartzen da (enpatia ere bai), baita bikotearen aukerak errespetatzen ditu ere zaila da ulertzea. Garrantzitsuena, ordea, bikoteen lotura, intimitatea eta hurbiltasuna goratu dezaketen bi hitzak (eta haien esanahian sartzen den guztia) hartu eta erabiltzea da, hau da, 'eskerrik asko'.

Eskerrak osasun psikologikoa, osasun fisikoa hobetzen duela, erasoak murrizten dituela eta buruko indarra areagotzen duela frogatu da. Argudiatuko nuke 'eskerrik asko' (eta esanahi hori) modu erregular eta koherentean erabiltzeak intimitatea nabarmen hobetzeko gaitasuna duela.

Eskerrik asko emateak 5 arrazoik intimitatea areagotzen du



1. 'Eskerrik asko' esateak gure ikuspuntuak aldatzen ditu

Bazkideen kalitate negatibo edo ez bezain perfektuak bezala hautematen ditugunetan zentratu beharrean, esker oneko jarrerak eta eskerrak adieraztearekin batera 'eskerrik asko' hitzak erabiliz, gure ikuspuntua ezaugarri positibo eta erakargarrietara eramaten du. gure bazkideek dute. Beharbada, zure bikoteak arropa arropa behar bezala tolesteko ezintasuna zure bikoteak urteetan praktikatzen ez duen zeregin batean ikasteko eta parte hartzeko borondatea dela ikus daiteke. 'Eskerrik asko', gure bazkideen dohainak, ahaleginak eta nahiak aitortzeko bitartekoa izan daiteke. Ondo egiten ez dena finkatu beharrean, 'eskerrik asko gure etxea eroso egoteko egiten duzun guztiagatik' bide luzea egin dezake.

Eskerrik asko gure bazkideen dohainak, ahaleginak eta nahiak aitortzeko bitartekoa izan daiteke.

2. 'Eskerrik asko' esateak gure bazkideak sendatzen lagun dezake

Jende asko lotsa zikloetan harrapatuta geratzen da kritikatzen dutenean. Gure bazkideen balioa, balioa eta egokitasuna azpimarratzeko modu gisa, 'eskerrik asko' esateak gure bazkideen benetako izaera maitagarria islatzen du. Beste modu batera esanda, gure bazkideek beren buruaz maiz galdu dezaketena islatzeko gaitasuna dugu. Honako iruzkin bat, 'eskerrik asko zure bizitza nirekin partekatzeagatik. Bidaia honetan zu izan zaituen bizirik zoriontsuena sentitzen naiz ', eskerga izan daiteke. Nahiz eta bereziki esker oneko momenturik txikienetan ere sendabideak aurki ditzakegu. Izan ere, maiz egiten duten keinu koherenteak dira alde handiena eragiten dutenak.

Aldaketa handiena eragiten duten keinu maiz eta koherenteak dira.


harremanak garatzeko etapak

3. 'Eskerrik asko' esateak komunikatzaile hobeak bihur gaitzake

'Eskerrik asko' esateak benetan eskertzen duguna aztertzera bultzatzen gaitu eta, ondoren, nola komunikatzen diegun hori gure bazkideei. Adibidez, bikotekideari janari erosketak egiteagatik eskertzea, itxuraz hutsala den arren, janari erosketen azpian eta haratago dauden beste gauza askoren esker ona ere ager daiteke. Beste era batera esanda, gure bazkideen ahaleginen esanahiaz hausnartzeko gai garenean, harreman partekatu baten garapenean inbertitzeko nahia ere ikus dezakegu. Janariak, garbitegiarekin gertatzen den moduan, oso gutxitan izaten dira janariak. Kasu honetan, janariek lotura esanguratsuagoa eta elkarri zerbitzatzeko elkarren nahia islatzeko gaitasuna dute. Bazkideen ahalegina benetan ikusteko eta balioesteko gai garenean, batez ere kontzienteki eta gogoeta handiz begiratzen ari garenean, hobeto komunikatzen gara eta horrela konektatzen gara.


ezkontza tratu txar batetik bizirik irautea

4. 'Eskerrik asko' esateak eredu berriak indartzen ditu

Komunikazio eredu zaharrak haustea erronka izan daiteke bikote askorentzat. Beste batzuk praktikatzen ere bai. Bikotekide bat aldatzen saiatzen denean eta arrakasta izaten duenean, 'eskerrik asko' hitzak entzunda, etengabeko aldaketarako motibatzaile indartsua izan daiteke. Bikoteak zure esperientzia erreakzionatu beharrean entzuten duen hurrengo aldian, saiatu, “eskerrik asko entzuteagatik. Entzun eta ulertu egin nuen, eta sentitzen dut zurekin partekatu ahal izatea eskertzen dut '. 'Eskerrik asko' hau zure bikoteak eredu berrian jarraitzeko motibatzaile indartsua izan daiteke. Are garrantzitsuagoa dena, biek ikus dezakezue komunikazio-txandaren abantaila handiak, eredu berri bat eraginkorra izan daitekeenaren eta gerturatuko zaituztenaren konfiantza indartzeko.

Ikusi ere: Nola aurkitu zoriontasuna zure ezkontzan

5. 'Eskerrik asko' esateak ahalmena ematen digu

Esker oneko jarrera lantzea, topikoa dioen moduan, ahalmena izan daiteke. Eskura dituzun opariak ikusteko gaitasuna sustatzen duzun heinean, batez ere zure lankidetzan, errazagoa da posible dena ikustea. Pollyannaren planteamendu inozo bat baino, esker ona eta gero, 'eskerrik asko' esanez, zure bizitzako opariak direla ikusten duzunagatik. Horiek ahalbidetu ditzakete zu eta zure bikotearekin harremanaren barruan eta harreman estutik eta lotura gehiago lortzeko. Ezezagunek eta lagunek berdin 'eskerrik asko' hitzak maiz esaten dituzten bitartean, bi hitzen barruko esker oneko adierazpen intentzionalak haien esanahia goratzen du. Beste modu batera esanda, 'eskerrik asko' esateak laguntzen digu, ez bakarrik gure bikotekideak, dugun horretan eta bidaian poztasuna aurkitzen, trabatuta eta itxaropenik gabe senti gaitezkeen lekuan baino.

Zure bikotea normaltasunez hartzen hasten zarenean, harremanean nolabait konforme bihurtzen zarenean edo zure bikotearekiko esker oneko sentimendua galdu duzula ohartzen zarenean, hasi eskertzeko jarrera hartzen. 'Eskerrik asko' esatea bikotea modu desberdinean ikusteko eta, ondorioz, arropa garbitzeko modu indartsua izan daiteke.