Ezkontzako komunikazio arazoak konpontzeko ustekabeko 5 modu

Artikulu honetan

Ezkontzako komunikazio arazoak sor daitezke ezkontzarik indartsuenetan ere. Azken finean, denok gara gizakiak, eta gutako inor ez da gogoan irakurtzen.



Gaizkiulertuak, min sentimenduak eta galdutako puntuak gizakiaren edozein harremanen zati dira, eta ezkontza ez da desberdina.

Jorratuz komunikazio arazoak ezkontzan sortu bezain laster trebetasun baliotsua da zure ezkontzarako eta elkarrekin etorkizunerako.

Oso erraza da ezkontzako komunikazio arazoak asaldatu eta nahigabe bihurtzeko, eta luzaroan erizaintzako minak.

Badakizu noiz jo duzun harreman komunikazioa arazoa, tentsio sentsazioa dago eta zerbait ez da asebetetzailea.

Baliteke ohikoa baino askoz ere gehiago borrokatzea edo, besterik gabe, ezer gutxi hitz egitea. Elkarren esanahia galtzen jarraitzen duzu. Eskaerak galdu egiten dira, gaizki ulertuak ugariak dira eta, gutxira, biak zapuztuta sentitzen zara.

Baliteke banandu edo dibortzioa lortzeko garaia ote den ere galdetzea.

Batzuetan a konpontzeko modurik onena ezkontza komunikazioa arazoa ikuspegi berri bat hartzea da. Agian 'elkarren artean hitz egitea' edo 'bestearen ikuspuntua ikusten saiatzea' ohiko aholkuak probatu dituzu.

Ez dago gaizki. Azken finean, hitz egitea eta entzutea dira komunikazio teknika eraginkorrak eta ezkontzan komunikazio onaren oinarria - baina batzuetan egoera batek beste zerbait behar du.

Ikusi bideo hau zure ezkontzako komunikazioa berehala hobetzeko 3 modu erraz ezagutzeko.

A-rekin borrokan ari bazara harreman batean komunikazio falta edo ra ezkontzan komunikazio falta Probatu ustekabeko bost hauetako bat edo gehiago bikoteentzako komunikazio ariketak ezkontzeko komunikazio arazoak konpontzeko.

1. Erabili hitz egiteko makila

Honek apur bat lerrokatuta uzten du eta kanpoko suaren inguruan dantzan jarritako irudiak sor ditzake, ilea lumetan duela boho gona jantzita baina une batez gurekin eraman.

Makila hiztunak makila duen pertsonak soilik hitz egin dezakeela esan nahi du. Noski, ez du zertan makila literala izan behar, eta ez duzu zure hippie emporium hurbilena jo beharrik izan (hori ez bada zure kasuan, kasu horretan, jo ezazu).

Besterik gabe, hautatu objektu bat eta adostu eusten duen edonor dela hitz egiten duena eta beste pertsonak entzuten duela.

Garrantzitsua da ez eramatea eta hitz egiteko makila makila bihurtzea. Esan zure pieza, eta, ondoren, dotore entregatu eta utzi bikoteari txanda ematen.

Metodologia honen beste bertsio bat adostutako denbora-tarte baterako tenporizadorea ezartzea litzateke (5 edo 10 minutu izan daitezke), eta bakoitzak bere txanda esateko txanda izango du, besteak aktiboki entzuten duen bitartean.

2. Egin elkarri galderak

Komunikazioa funtsezkoa da harreman batean, eta ra Elkarri galderak egitea ezkontzako komunikazioa hobetzeko modu zoragarria da. Oso erraza da gure bikoteak pentsatzen duena bere gain hartzea eta horretan oinarritzea gure sentimenduak eta erabakiak.

Baina zer gertatzen da beste zerbaitetan pentsatuko balute? Zer gertatuko litzateke zakarrontzia ateratzen ez zutela alferrak zirelako, egia esan agortu zirela da? Jakiteko modu bakarra haiei galdetzea da.

Eseri zure bikotearekin eta txandaka elkarri galderak egin eta erantzunak benetan entzuten. Dauzkazun arazo zehatzei buruz galdetu edo galdera orokor batzuk egin ditzakezu entzuteko ohitura hartzeko.

3. Praktikatu elkarren hitzak ispilatzen

Egia esan, inoiz desaktibatu al zara zure bikotearekin hitz egiten ari zarenean? Edo hitz egiteko txanda pazientziarik gabe itxaroten ikusi zenuen?

Denok egin dugu egitekoen zerrenda azkarra gure bikotea batzuetan hizketan ari den bitartean.

Ez da gauza izugarria egitea - gure adimena lanpetuta dagoela eta egiteko asko dugula erakusten du, baina ez da egokia harremanean nola komunikatu hobeto .

Burua noraezean utzi beharrean, saiatu 'Ispilu' gisa ezkontza komunikazio ariketa zure bikotearekin konektatzeko.

Ariketa honetan, zuetako bakoitza txandaka bestea entzuteko eta, ondoren, uneko hiztuna amaitutakoan, entzuleak bere hitzak ispilatzen ditu.

Adibidez, zure bikoteak haurtzaindegiari buruz hitz egin behar badu, arretaz entzun eta gero ispilatu dezakezu. 'Entzuten ari naizenaren arabera, haurtzaindegiaren ardura gehiena hartuko bazenu bezala sentitzen naiz eta horrek estutzen zaitu kanpora? '

Egin hau epaiketarik gabe. Besterik gabe, entzun eta ispilatu. Biak baliozkotuago sentituko zarete eta elkarren ulermen sakonagoa ere izango duzue.

4. Itzali telefonoa

Gaur egun gure telefonoak oso ugariak dira ezen horietatik mugitzea edo entzuten dituzun 'ding' guztiei erantzutea bigarren izaera bihurtzen da.

Hala ere, telefonoekiko dugun mendekotasunak gure arteko harremanetan hondamena eragin dezake ezkontzan komunikazio falta .

Beti telefonoan bazaude edo abian den elkarrizketa bat eteten baduzu jakinarazpen bat entzutean 'hori egiaztatzeko', zaila da zure bikotearekin guztiz egotea.

Distraitua egotea bizitzeko modu bat bihurtzen da eta horrek ezkontzeko komunikazio arazoak sortzen ditu.

Saiatu telefonoak itzaltzen adostutako ordu batez, esaterako gauero ordubete edo igande arratsaldero.

5. Idatzi elkarri gutun bat

Galdetzen harreman batean nola komunikatu edo nola komunikatu zure ezkontidearekin?

Batzuetan zaila da esan nahi duzuna esatea edo bikoteak zurekin esan behar duenean arreta jartzea.

Gutuna idaztea modu zoragarria da zure pentsamendu eta sentimenduetan zentratzeko, eta zure burua nola adierazi pentsa dezakezu, beraz, argi eta zintzoa zara krudela edo haserretu gabe.

Gutuna irakurtzeak arreta eta kontzentrazioa eskatzen du eta zure bikotearen hitzak entzutera bultzatzen zaitu. Besterik gabe Gogoratu zure gutunak errespetuz eta leun mantenduz; ez dira frustrazioa pizteko ibilgailua.

Ezkontzeko komunikazio arazoek ez dute harremanik sortzearren, batez ere ezkontzarako. Probatu teknika desberdinak eta, gutxira, argiago komunikatzen eta zure arazoei elkarrekin aurre egiten ikasiko duzu.