Muturreko harreman bat nola amaitu eta berriro hasi hasteko 6 aholku

Hildako amaierako harremana nola amaitu aholkuak

Artikulu honetan

Hilbideak: urrunago joan ezin daitekeen errepide baten muturra.

Bizitzan hildako asko daude. hildako errepideak, hildako lanak eta, beharbada, mingarrienak, hildako harremanak.

Harreman guztiak hildakoen aurrean zaurgarriak diren arren, epe luzerako harremanek luze jarraitzeko arriskua izaten dute amaitu beharko luketenean ere.

Izan ere, batzuen arabera, hildako harremanak benetako lan harremanak baino gehiago dira.

Jendeak epe luzeko harremanetan zergatik geratzen den jakiteko gaia eztabaidatu da askotan, baina arrazoi bat elkarrekin igarotako urteetan sortutako atxikimenduagatik dela uste da.

Zergatik jarraitzen du jendeak hildako harreman batean zintzilik?

Kasu askotan, harreman batek eskaintzen duen egonkortasuna gustatzen zaigu - eta bakarrik egoteko beldur gara , hildako bidezko harremana arrastatzea esan nahi badu ere.

Era berean, jendeak hildako amaierako harremana mantentzen jarraitzen du, bere bikotea 'aurrerantzean' jotzen baitute eta bikotea konpontzen jarraitzen baitute.

Harreman bakoitza denboraren poderioz itzaltzen eta desagertzen den bitartean, hildako gabeko harremanean zaudela susmatzen baduzu, ez ikusi egin behar ez zeniokeen bandera gorria da. .

Hildako gabeko ezkontzatik nola atera edo bere bidea amaitu duen harremana nola amaitu sakondu aurretik, murgil gaitezen hildako ezkontza baten seinaleetan edo jakin noiz iritsi den harremana amaitzeko garaia.

Hilik gabeko harreman baten zantzuak

Hildako gabeko harremanean zaudela adierazten duten seinale asko daude. Bandera gorri nabarmen horiek adierazteko dira noiz iritsi den harremana amaitzeko.

Seinale horietako batzuk ere aplikatzen bazaizkizu, atzera egin eta zure harremana ebaluatzeko unea izan daiteke.

Zaila izango den arren, pertsona bakoitzak bere denbora baloratu beharko luke eta konturatu zure bizitzari balioa ematen ez dion harremanak ez duela merezi. Zure balioa galtzeak edo zure buruaren balioa gutxitzeak harreman baten amaiera dakar. Hori esanda, hildako ezkontza edo harremana amaitzea izan daiteke zure helduen bizitzako erabakirik zailena.

1. Ez zaude pozik

Ez zaude pozik

Hau handia da. Pozik ez zaudela iruditzen al zaizu?

Are garrantzitsuagoa dena, harreman horretatik kanpo zoriontsuagoa izango zinatekeela sentitzen duzu?

Baliteke zorigaitz hutsa baino gehiago izatea; baliteke tristea ere sentitzea eta hainbat puntutan apurtu zaitezkeela. Harreman bat noiz amaitu jakiteko erantzuten du horrek.

2. Zerbait ondo ez dagoenaren sentsazioa duzu

Zure harremanean zerbait ondo ez dagoenaren sentipena al duzu? Harremana amaitzeko garaia izan daitekeela baina ez duzula ideia onartu nahi? Sentimendu iraunkorra izan bada, ez da baztertzeko modukoa.

3. Une txarrak onak baino gehiago dira

Zure buruari galdetzen diozu galdetzen, 'amaitu behar al dut nire harremana?'

  • Elkarren konpainiaz benetan gozatzen baino denbora gehiago ematen al duzu eztabaidan?
  • Eztabaidatzen al duzu etorkizunari buruz?
  • Etorkizunari buruz eztabaidatzen al duzu?

Arazo horiek guztiak hildako harremanean egon zintezkeen seinale dira. Gainera, zure bikotea konpontzen saiatzen zara edo zure bikotea zu konpontzen saiatzen al zara?

Behin eta berriro arazo berdinen inguruan eztabaidatzen baduzu, ziurrenik gauzak ez dira aldatuko etorkizunean. Hori onartzeko prest al zaude? Hala ez bada, aurrera egiteko unea da.

Hildako amaierako harremanaren beste seinale bat zure bikoteak egiten duen guztiagatik haserretzen zarenean aurkitzen zara, agian arrazoirik gabe haserretuta ere, iraganean gauzak erraz joaten zinenean.

4. Harremana 'aldatu' da eta ez hobera

Borrokak areagotzeaz gain, baliteke zure harremanean beste dinamika batzuk ere aldatu izana.

Agian distantzia gehiago dago, intimitate fisikorik ezean ager daitekeena. Ohean bota ohi duzu zure burua edo sabaiari begira zeure buruari galdetzen diozu, nire harremana hilda dago.

Besterik gabe, denbora gutxiago pasa dezakezu elkarren artean, eta nahiago duzu lagunekin denbora pasatzea.

Zeure harremanean zeinu horietako asko antzematen badituzu, baliteke momentu amaigabeko harremana duzula onartzea eta aurrera egiteko neurriak hartzea.

Baldintza onetan parte hartu, harremana amaitzeko modurik onena jaso eta oinarri sendoak sortu nahi dituzu, biak modu osasuntsuan aurrera egin ahal izateko.

Hildako gabeko harreman batekin amaitzeko aholkuak

1. Zintzoa izan lehenik zure buruarekin

Ez dago erantzun errazik galderari, epe luzerako harremana nola amaitu.

Elkarrekin denbora kopuru esanguratsua eman ondoren, zaila izan daiteke harreman bat amaitzeko lehen urratsa ematea.

Aspalditik harremanarekin borrokan ibili bazara edo zure bikoteak zure beharrak asetzeko gai izan ez bada, zintzoa izan zure buruarekin eta jakin zure interes onena dela aurrera egitea.

Barruan konpromisoa hartu ondoren, ez galdetu zure buruari. Ez ebaluatu berriro zure erabakia.

2. Eztabaidatu gauzak aurrez aurre

Eztabaidatu gauzak aurrez aurre

Lehenik eta behin, ez zenuke inoiz harremanik amaitu behar posta elektronikoz, testu bidez edo beste edozein bide elektronikoren bidez. Pertsonen% 33 teknologiaren bidez hautsi bada ere, Lab24-k egindako inkestaren arabera, horrek ez du oinarri sendoa sortzen eta arazoak sor ditzake errepidean.

3. Demagun denbora eta lekua

Hizketarako elkarrizketa batera joateko tentazioa izan dezakezun arren, zure hitzaldia eten dezaketen aldagai posible guztien gaineko kontrola izan beharko zenuke. Laburbilduz, pentsa ezazu denbora tarte luzea ahalbidetzen duen kokapena hautatzen, inolako eragozpenik gabe.

4. Izan zaitez zure sentimenduen aurrean zintzoak eta zintzoak

Ikerketen arabera, bikotea sentimenduen aurrean zintzoa eta zintzoa den hausturaren aurrean enfrentamendu irekiko ikuspegia hartzeak estres gutxien eragin zuen.

Ikuspegi hori eraginkorragoa zen zure buruari errua botatzea edo gauzak pixkanaka amaitzen saiatzea baino.

Aurrera egiteko konpromisoa hartu ondoren, konpromisoa hartu ezazu% 100 eta ikusi.

Noski, zuzena eta zintzoa izatea komeni denez, ez du esan nahi gogorra izan behar zenuenik edo beste pertsonaren errua jarri behar zenuenik. Ahalegindu beharko zenukeen oreka dago. Aldi berean, ez egin promesak ezin dituzunik bete zure ohia hobeto sentitzeko. Garrantzitsua da sendo egotea eta zure lurrera atxikitzea.

5. Gelditu komunikazioa (aldi baterako) haustura ondoren

'Lagun' gisa elkartzen jarraitzeko tentazioa izan daitekeen arren, horrek nahasmena besterik ez du sortzen bi pertsonentzat, hausturaren ondoren. Baliteke zalantza sartzen hastea. Elkarrekin bizi bazara, egin moldaketak kanpora joateko.

Aurrera jarraitzeko konpromisoa hartu ondoren, geldi itzazu komunikazio guztiak hilabete batez edo gutxi gorabehera, Facebook bidezko zaintza barne, dena prozesatzeko denbora emateko.

6. Zaindu zure burua

Zaindu zaitez

Ikerketen arabera, harremanak dituzten pertsonek 3 hilabete igaro ditzakete eta dibortziatutako bikotekideek berriro hasi ahal izateko 18 hilabete.

Ikusi ere:

Kontua da hori denbora beharko da bi bikotekideek aurrera egiteko - eman zure buruari zure harremanetik sendatzeko denbora.

Azken finean, hau da, azkenean, aurrera jarraitzeko eta zure burua beste gauza batzuetan aritzen aurkitzeko aukera bakarra. Harreman bat amaitzearen errudun sentitzen bazara, ez. Bi aldeen intereserako da.

Zaindu zaitez zure burua eta ziurtatu laguntza sistema bat duzula.

Hilik gabeko harremanetik sendatzeko denbora eskaini ondoren, baliteke oraingoan partaidetza zerbitzua probatzea.

Zati: