Iruzurra egin ondoren harreman bat nola sendatu 6 aholku

Neska Negarrez Tipoak Lasaitzen Du. Errudun senarra liskarraren ondoren barkamena eskatu

Artikulu honetan

Txalotu nahi zaitut desleialtasuna lantzeko eta zure harremana sendatzeko lehen urrats hau emateagatik.

Infidelitatea uste baino ohikoagoa da. Harreman gehienek bizirik diraute. Egoera horretan errudun sentitzen garenean, jakin ezazu gure burua nola ikusten dugun traizionatzetik datorrela. Ez du esan nahi bikotekidearekiko maitasuna galdu dugunik.

Aldi baterako nahaste hori hazteko aukera gisa ikusiko zaituelakoan nago. Iruzurraren ondoren harremana konpontzeko ahalegin izugarria eskatzen du, baina onurak erronka bakoitza merezi du.

Iruzurraren ondorengo harremana berriro definitzen da. Horren alde bat mina da; bestea, norberaren aurkikuntza da. Besarkatu ezazu mentalitate solidarioa eta sendoagoa izan dezakezu lankidetza hobeto ulertzea .

Beraz, desleialtasunaren ondoren konfiantza berreraikitzen laguntzeko, hona hemen iruzurrak gainditzeko eta elkarrekin egoteko 6 aholku.

1. Egin lana

James Altucher ekintzaile eta egileak esan zuen: 'Zintzotasuna da akats bat porrot bihur ez dadin biderik azkarrena'. Iruzurraren ondoren harremana nola konpondu erantzutea erraza da, lana.

Harremanek ez dute huts egiten akatsengatik; huts egiten dute jendeak zaharberritzeko ahaleginik ez egitea erabakitzen duelako.

Infidelitatearen ondoren elkarrekin aurrera egiteagatik, lehenik eta behin, bikotearekin saldu beharko zenuke traizioari buruz.

Gabeziak onartzeak eta horiek gainditzeko irtenbide zentzuzkoak eskaintzeak bikotekideari funtzionatzeko prest zaudela erakutsiko dio.

Zergatik? Zure bikoteak ageriko galdera hau egingo du. Erantzuna izan behar duzu. Erantzun haien galdera guztiei. Izan zaitez irekia, anbiguoa eta zehatza.

Jendeak iruzur egiten du arrazoi bakarrera murrizten denagatik. Ez dute bikotearengandik behar duten zerbait lortzen. Salbuespenez argi izan nahi dut; hori ez da zure bikotearen errua. Hobe litzateke ebaluatzea zure aferaren arrazoiak .

Zure bikoteak ez al zaitu sexualki asetzen? Ez al duzu intimitatea sentitzen inguruan? Zure lankidetzak estresa eragin al du haiengandik hain gertu egon zaren? Kanpoko iturri batek (pertsona edo bizioak) distantzia sortu al du zure artean?

Harremanetik kanpo asebetetzea zerk eragin zaituen identifikatzea beharrezkoa da konfiantza berreraiki .

2. Horretan zaude elkarrekin

Aurpegi eta gizonen aurkako emakume tristeak barkamena eskatzen dute bere desleialtasun portaeragatik

Emozioak izateko baimena eman. Utzi zure bikoteari gauza bera egiten. Eman eta partekatzeko askatasuna ezeztatzeko beldurrik gabe.

I enuntziatuak erabiliz tresna erabilgarria izan daiteke partekatzeko. Aitorpenarekin erantzuteak zure bikoteari entzun eta ulertu duzula jakitea ahalbidetuko dio. Euren adierazpenen alderdi zehatzak argitzeko eskatzea sustatzen da.

Hau da zure harremana. Bion artean bakarrik dago. Askotan jendeak bere lagunak egindakoari buruz kontsultatzera joango da lagunekin. Zuek bi egingo duzue lana egiten, zure lagunak laguntza sistema bikaina izan daitezke baina ez lukete iritzi iturri izan behar.

Aholkularitza profesionala bilatzeamodu bikaina da alborapena ez duen pertsona bat aurkitzeko zure elkarrizketa bideratzen laguntzeko. Elkarrekin aholkulari bat bilatzera animatuko nituzke.

Biek nahi duzuenari buruzko iritzi desberdinak izan ditzakezu. Aholkulariak forma, tamaina, kolore eta kredo guztietakoak dira. Bilatu bientzat funtzionatzen duen bat. Ez izan beldurrik aholkularitza indibidualaren bila joateko.

Gure kabuz ondo aritzen garenean hobeto lan egiten dugu elkarrekin. Banakako aholkularitzari esker, zure pentsamenduak epaitu gabe lan egin dezakezu bikotekideari aurkeztu aurretik. Prestatutako profesional batek bikotekideari zer bilatzen ari zaren eta zer ekar diezazuketen lagunduko dizu.

3. Konpromisoa hartu

Ezin dituzu bi harreman erromantiko eraiki aldi berean. Egin zure bikotea lehentasun eta jakinarazi iezaiozu.

Josh Lucas eta Jessica Ciencin Henriquez-ek berriki banandu izanak distiratsu izan beharko luke zer egin behar ez denaren adibide gisa.

Iraganean ezkonduta zeudela, lankidetza mantendu zuten Josh-ek ustez pandemian zehar iruzur egin zion arte. Ezin izan zuen harremana edo haien osasuna ere lehen jarri.

Honek esan zuen: 'Senar ohiak eta biok elkar maite dugun arren, zenbat barkatzen diogun elkarri eta elkarrekin lan egiteko prest gaudenez, dibortzioak fantasia eta suertatzen denari su ematen diogu errautsak imajinatu baino zailagoa da onartzea '.

Konpromisoaren aldeko apustua egitea beharrezkoa da. Ez eman harremana suari.

4. Eraiki zure harremana iruzur egin ondoren

Errudun senarra liskarraren ondoren barkamena eskatu bere emazteari egongelan

80ko hamarkadako klasikoko lerro aipagarria, The Money Pit , 'Oinarria ona zen & hellip; ondo badago, gainerako guztia konpondu daiteke.

Pelikula honetan ere ez zen benetan etxea aipatzen. Zure harremanaren oinarria maitasuna eta elkarrekiko errespetua dira. Maizter horiei estutzen dituzten gauzak egiten ditugu, baina nola aurre egingo diegun iruzur egin ondoren zure harremanaren biziraupena zehaztuko da.

Galdetzen al zaizu nola funtziona dezakeen harremanak iruzur egin ondoren?

Egin proiektu bat. Bertatik igaro den edonork esango dizu, etxea eraikitzea edo eraberritze lanak egitea izango dela zure harremanaren zeregin sendotu eta zailena.

Elkarrekiko ekarpena eta konpromisoa behar duen proiektu bati aurre egitea harreman helburu esanguratsuagoetarako blokeak izan daitezke.

Iritziak partekatzeko mikro dosiak emateko aukera ematen du, haiekiko errespetua erakutsi eta ideia kolektibo batean kohesioa aurkitzeko.

Hartu stockean duzun zerbait eta bilatu aukera bat. Maite dut musikariak bikote batean ikustea. Bakoitzak gizabanakoa izatea lortzen du, baina elkarren konfiantza dute bestea laguntzeko.

Hartu denbora lorategia landatzeko —fruta edo barazkiak, edo musika edo antzekoak ematen dituen zerbait—. Sortu zerbait elkarrekin.

5. Zintzotasuna eta irekitasuna

Gizona Emazteari Burua Musikatzen Eta Irribarrez Elkarrekin Maitasun Kontzeptua

Hartu beldurrik gabeko irekitasunaren jarrera. Zure bikoteari zure bizitza digitalerako sarbide osoa eta irekia emateak asko kezka dezake.

Eman pasahitza zure telefono mugikorrera eta sare sozialetako kontuetara. Komunikazio argia eta eraginkorra izatea zer eta non zauden galdetu beharrik gabe.

Zure bikotea zuregatik gauza bera egitera animatuko nuke. Hau ez da zigorra, baina irekitasuna zure harremanean iruzur egin ondoren.

Demagun harremanen bostekoa.

Esku-emateak armarik ez duzula erakusteko keinua izan ziren hasieran, eta mahukan ezer ezkutatuta ez zegoela adierazteko astinduak. Barkatu ideia hori zure bizitza digitalean.

Irekitasuna eta partekatzea zure harremanean ohitura bihurtzen direnean, konfiantza sortzen da.

Ikusi ere: bikotekideari dena kontatu behar al diozu?

6. Hazi elkarrekin

COVID-19 pandemiak eragin du jende askok harremanak sakon aztertzea. Denbora gehiago igaro dugu elkarrekin beste edozein puntutan baino. Lana egiten badugu, elkarren artean onena aurki dezakegu eta gertuago egon.

Kontua da elkar aurkitu eta elkartu zinetela. Elkarrekin hazteak lana eskatzen du.

Berotegi batean nengoen duela gutxi, eta hibisko zuhaitzak ziren altu eta ederrak zituzten.

Langileak esan zidan gazteak hasten dituztela eta landareak kontu handiz txirikordatzen dituztela. Behar bezala eginez gero, elkarrekin hazten jarraituko dute eta landare ederra sortuko dute. Harreman bat ez da desberdina.

Aurten, nire gurasoek berrogeita hamargarren ezkontzaren urteurrena ospatu zuten. Galdeketa bat eman diegu eta festan erantzunak ozen irakurri ditugu.

Galdetutakoan, 'Zer da garrantzitsuena ezkontza luzea eta arrakastatsua izateko?' Biek hitz batekin erantzun zuten, pazientzia .

Eman zuri eta bikoteari sendatzeko denbora, hazteko denbora eta biek nahi duzuen harremana izateko denbora.

Horren bidez lan eginez gero, zure harremana irekia eta zintzoa bihurtuko da, etorkizunean izan dezakeen edozein erronkari aurre egiteko prest. Biek merezi duzue.

Zati: