Haurrak bereizita zaudenean atzerrira eramatean zure legezko eskubideen inguruko ikuspegi bat
Lege Bereizketa / 2025
Artikulu honetan
Hilabete asko eman zenituen elkarrekin lotzen eta ezagutzen eta azkar jakin zen bera zela 'hura'. Betirako sentitu zenaren ostean, azkenean, galdera sortu zuen eta berarekin ezkontzeko eskatu zizun erromantikoki. Konpromiso eraztun ederra oparitu zizun eta berehala onartu zenuen bere proposamena. Hilabete asko eman zenituen ezkontza eta eztei-bidaia ederrak antolatzen, biak izan zenituen. Zuk eta zure Prince Xarmangarriak sentitzen duzu zure arima-bikotea aurkitu duzula. Senar-emazte gisa finkatu eta elkarrekin bizitzeko garaia da. Inoiz ezkondu ez zinen bezala zure ezkontzako lehen urtean zer-nolako gauzak sor daitezkeen galdetzen ari zara. Esperientzia ugari izango dituzu eta ziurrenik askotarikoak izango dira. Une onak eta txarrak izango dira.
Hona hemen ziurrenik esperimentatu eta kontuan hartu beharko dituzun gauza batzuk.
Horrek guztiak esan nahi du oso litekeena dela esperientzia eta emozio mistoak izatea. Batzuetan zoriontsu edo triste sentituko zara, konektatuta edo deskonektatuta, onartzen edo onartzen ez baduzu, baketsu edo haserre edo entzundako edo entzungabe. Eguneroko bizitzari, epe laburreko eta luzeko helburuei, ekonomiei, sexuari eta bizimoduari buruz erabaki asko hartzeko aukera izango duzu. Oso garrantzitsua da jakitea gorabehera emozionalak eta bertaratu beharreko gauzak normalak direla. Denok bizi izan dugu eta urteetan zehar bizitzen jarraitzen dugu. Gauzak datozenak ez da arazoa. Arazoak eta gatazkak sortzen dira pentsamenduak, sentimenduak eta kezkak errua, zeharkakoa edo modu erasokorrean baztertu, erreprimitu edo tratatzen direnean. Horregatik, ezinbestekoa da pentsatzen eta sentitzen ari zarenaz eta zure kezkez hitz egitea. Haserretzen ez bazara, etsaitasuna eta nahigabea sortuko dira emaitza urrun, deskonektatuta eta bakarrik sentitzen denean.
1. Hitz egin elkarrekin koherentziazeta s eman denbora elkarrekin hitz egiteko. Izan zaitez laster, zuzen eta zintzo. Ez jarri zure senarrarengan arreta, mantendu arreta zure buruari; ulertu zure ekintzen eta jokaeraren ondorioak.
2. Identifikatu zure nahi eta beharrak emozionalki, fisikoki eta sexualki eta adierazi hauek. Ez espero zure senarrak zure burua irakurtzen duenik.
3. Eskerrik asko adierazi zure senarrari nor den eta egiten duenagatik; egin zeure buruarekin ere.
4. Adi arreta zure senarrak dioenari eta zehazki esan duzu entzun duzuna interpretaziorik gabe. Askotan erreakzio indartsuak estimula daitezke sentimendu eta erronka sentikorrei buruz ari garenean. Erreakzio horiek present egoteko gaitasuna oztopatu dezakete eta, gainera, gure burua defendatu edo eztabaidatzen den guztia zalantzan jartzera bultzatu dezakete. Jarrai ezazu defentsa edo ezeztapena prestatu beharrean esaten denari arreta jartzen.
5. Erantzun aurretik itxaron zure senarrak hitz egiten amaitu arte. Agian galdetuko zenioke, 'amaitu al duzu'?
6. Onartu sarrera kritikoa sentitzen bada ere. Saiatu ematen zaizun sarrera modu objektiboan islatzen, kontuan hartu egia den ala ez, eta, hala bada, aldatu zure ikuspuntua gauzei buruz.
7. Argitu zer izango den lagungarria elkarrekin hitz egitean. Batzuetan iritziak edo / eta iradokizunak nahi dituzue, beste batzuetan entzutea nahi izatea. Gauza bera gertatzen da zure senarrarekin.
8. Ulertu eta onartu ezin duzula beti nahi duzuna lortu. Batzuetan zuk eta zure senarrak lehentasun, behar eta nahi desberdinak izango dituzu. Sortu oreka, orokorrean pozik sentitzeko.
Egoera onenean jakin ezazu harremanak desafioak direla, esperientzia mota desberdinak izango dituzula eta gauza asko aterako direla. Gakoa da aldizka hitz egitea eta maitagarria eta atsegina izatea, zure senarrarekin eta zeure buruarekin.
Zati: