Zure guraso toxikoei aurre egiteko 5 aholku
Osasun Mentala / 2025
Artikulu honetan
Zenbait hilabete edo hainbat urte daramatzazu harremanean, apurtzen zure neska-lagunarekin dago ez da gauza erraza egin. Oraindik sentimenduak dituzu berarekin, lagunartekoak baino ez badira ere, eta bera da min hartu nahi duzun azken pertsona. Baina badakizu zure muinean sakon aurrera egiteko garaia da.
Beraz, ikasi neska-lagunarekin nola hautsi egoera bientzat oso txarra izan gabe.
Azken finean, jada ez duzu espero bikotearekin eta zurekin denbora pasatzea datak errutina bihurtu dira eta txinparta falta horrek hasieran bildu zintuen. Gauzak lantzen saiatu zara, baina ez da ezer aldatu.
Beraz, hala da agur esateko denbora . Azter ditzagun modu batzuk zure neska-lagunarekin hausteko hori , inoiz atsegina ez den arren, desegin dezake mingarria.
Lehenik eta behin, entzun dezagun emakume pare bat aholku batzuk dituztenak partekatzeko nola EZ hautsi zure neska-lagunarekin .
Jarraian, 'neskak' zerrendako 'ez egitekoak' dira zure neska-lagunarekin hausteko orduan.
Orain, jar gaitezen neska batekin ondo hausteko 'dos' -etan.
Nola hautsi neska batekin minik egin gabe
Harreman esanguratsua izateko adina baduzu, harremana helduen moduan gelditzeko adina duzu.
Horrek esan nahi du laster izango zaren neska-lagun ohiarekin aurrez aurreko elkarrizketa bat izateko prest zaudela.
Bietako batentzat esanahi sinboliko handirik ez duen tokia hautatzea komeni da. Egingo luke ez izan topatzeko aproposa non izan zenuen zure lehen hitzordua edo hori oroitzapen esanguratsuak gordetzen ditu .
Agian ez duzu berarekin hautsi nahi zure etxeetako batean. Aukeratu leku neutroa non lagunek edo lankideek eten ez zaituzten. Ziurtatu elkarrizketa pribatua izan dezakezula eta inguruneko zarata ez dela oso handia.
Zure neska-lagunarekin haustean, garrantzitsua da zuretzat aztertu zure arrazoiak , baina baita utzi dezala hitz egiteko aukera . Ziurtatu haren erantzunak entzuten dituzula eta aitortu entzuten ari zarela.
Esaten ari zarenari aurre egiteko beharra izango du eta emozioak adierazten uztea zor diozu.
Prestatu esango duzuna ahal duzun moduan entregatu hau berri tristea lasai . Ziurtatu hausturako elkarrizketa hasten duzula gogoraraziz, harremanean une on asko bizi izan zenituen arren gauzak amaitzeko erabakia hartu zuen .
Ez duzu 'Ez zara zu, ni' klasikoa erabili behar, baina antzeko harremanak esan ditzakezu zure harremanarekin konforme ez zauden bezala. Gogorarazi hori pertsona bikaina da eta hori elkarrekin disfrutatu zenuen .
Baina zure istorioa hemen amaitzen da eta egin dezakezun guztia nahi izatea da. Saihestu edozein eraso pertsonal edo kritikak, kontua da ederki haustea, biok ahal izateko aurrera egin batekin elkarrenganako errespetua.
Zure neska-lagunarekin hausten zarenean, saiatu jendeak hausten duenean egiten duen akats handi hori saihesten.
'Espero dut oraindik lagun izan gaitezkeela'. Zure hausturak behin betikoa izan behar du , beraz, etorkizuneko adiskidetasuna agintzea kaltegarria izan daiteke. Zure neskalaguna engainatu dezake egunen batean berriro elkartu zintezkeela pentsatzera. Zuretzako kaltegarria izan daiteke nahi duzun moduan bizitza berri bat hasi , harreman zahar batekin loturarik gabe.
Litekeena da behin hasi berriro ateratzen , neska-lagun berri bati ez zaio gustatuko neska-lagun ohiarekin adiskidetasuna mantentzea.
Beraz ez agindu hori lagun jarraituko duzu . Gutxitan funtzionatzen du alde bientzat onuragarriak izateko. Hausturak behin betikoa, azkena, garbia eta argia izan behar du. Beste edozerrek egoera nahasten du eta gauzak dagoeneko zailtzen ditu.
Izan zaitez beti gogo handiz gogoratuko duen mutil-lagun hori, nahiz eta azkenean gauzak ez ziren atera.
Zati: