Kaosaren eta dramaren menpe zaude zure harremanetan?

Kaosaren eta dramaren menpe zaude zure harremanetan

Artikulu honetan

Jende gehienak, goiko adierazpena irakurtzen duenean, modu berean erantzungo du, ez, ez eta ez!

Baina egia al da?

Eta nola jakin ez duzula kaosaren eta dramaren munduan adikzioa, batez ere harreman dramatikoetan?

29 urte daramatza David Essel autore, aholkulari eta bizitzako entrenatzaile salduenak, askotan jendeari kaosari eta dramarekiko mendekotasuna apurtzen laguntzen dio harremanetan eta maitasunean, askotan ezagutzen ez zuten zerbait apurtzen. adikzioa zuten.

Nola utzi harreman batean drama eragitea

Jarraian, Davidek dramatikoki gidatutako harremanez hitz egiten du, harremanetan kaosaren eta dramaren menpekotasun bihurtzen gara, dramaren mendekotasunaren zantzuak, zergatik gara dramaren menpekotasuna, harreman dramaren adibideak, harreman drama amaitzeko modu eraginkorrak eta zer egin gainditzeko kaosaren menpekotasuna.

Duela lau urte inguru, emakume gazte bat Skype bidez jarri zen nirekin harremanetan bere aholkulari gisa kontratatzeko, gaixorik zegoelako eta gizonezkoak erakartzeaz nekatuta zegoelako, bere bizitzan kaosa eta drama sortzen ari ziren etengabe.

Gure lehen saioan esan zidan, lasaitasunez bete zela drama eta kaosaren inguruko mutil batekin parte hartu zuen arte.

Denbora luzeagoan elkarrekin lan egiten ari ginela, jakin nuen batez beste lau urte inguru zituen epe luzeko harreman guztiak kaosaz eta dramaz leporaino bete zirela. Gehienak harreman dramatikoetan sortutakoak dira.

Erabat harrituta gelditu zen idazteko lanen bidez erakutsi ahal izan nuenean, bera zela bere harremanetan lurrean infernua sortzen ari zen eta maitasunez elikatu behar zen harreman batean drama sortzen ere.

Datazioen profila ere ekarri zuen, eta profilean zera zioen: 'Ez diot inori gizonezkoen drama eta kaosari aurre egiten, zu nor zaren horrekin harremanetan jartzen ez bada'.

Harremanetan drama nahi ez duen pertsona osasuntsua

Azken 30 urteotan aurkitu dudana da datazio profiletan drama eta kaosari aurre egiten ez diotela esaten dutenak, ziurrenik hitz egiten ari diren kaosa eta drama sortzen dutenak izaten direla. buruz, ez dutela nahi. Liluragarria.

Kaosa eta drama batez ere beregandik zetozela ikustea lortu nuen lehenengo moduetako bat izan zen esatea ezin duzula lau urtez harreman batean egon eta kaosa eta drama zure bikotekideari egotzi ahal izatea. Kaosa eta drama nahi ez dituen pertsona osasuntsuak aspaldi utziko luke harremana.

Ez al du horrek zentzurik?

Hasieran atzera egin zuen, eta ez zegoen ados bere harremanetako disfuntzioarekin zerikusirik zuenik, baina nire adierazpenean egia aurkitu ondoren, ezin izan zuen inoiz lau urtez egon izugarrizko harremanean parte hartu ezean. arazoaren aurrean, begiak oreinak bezala ireki ziren faroetan.

Azkenean bere bizitzan lehenengo aldiz ikusi zuen kaosaren eta dramaren% 50 gutxienez erantzule zela egia zela, baina elkarrekin denbora gehiagoan lan egin genuenez, bere disfuntzio harreman guztien errudun nagusia zela aitortu zuen bere burua.

Zer moduz? Dramaren mendekoa zara?

Zer moduz? Dramaren mendekoa zara

Harremanen historiari erreparatzen badiozu eta haietako gehienak kaosaz eta dramaz betetako moduetan desegin zirela ikusten baduzu, pertsona osasuntsuek norbait utziko luketelako rol garrantzitsua izan behar duzula ikusten hasiko zara. nor ez zen osasuntsu hasten hasi eta berehala.

Nondik dator drama eta kaosa eta maitasun hori guztia?

Zero eta 18 urte bitartean, belaki izugarriak gara gure familia ingurunean, eta ama edo aita harreman disfuntzionalak baldin badituzte, eta gehienok arreta harrigarria badugu, orduan hazten ikusi genuena errepikatzen ari gara.

Beraz, amak edo aitak elkarri tratu isila eman ziotenean, etengabe eztabaidatzen zutenean, edo alkoholaren, drogen, erretzearen edo janariaren mende zeudenean, aukera txar asko dago kaosaren eta dramaren familiako oinarrizko balioak errepikatzen ari zarenean. helduen bizitza.

Jaiotzetik zure inkontzientea ', drama eta kaosa maitasunean' berdintzen hasi zen, normala den bezala.

Zeren eta haurtzaroan zerbait behin eta berriro ikusten duzunean, oso jende gutxik du indarra eredu horiek ez errepikatzeko helduak bihurtu ahala.

Batzuetan, gure haurtzaroko biktimak gara

Duela zazpi urte Espainiako bikote batekin aritu nintzen lanean, 20 urte baino gehiago daramatzan harremana kaosaz eta dramaz gain besterik ez baitzen bete.

Emazteak edateari uztea erabaki zuen eta senarrak edan zuen kopurua izugarri murriztu zuen.

Baina ez zuen harremana lagundu.

Zergatik?

Biak ala biak etxe zoratuetan hazitakoak zirelako, eta ama eta aita garai hartatik egiten zutena errepikatzen ari zirelako.

Baina biak izan nituenean amak osasuntsu zegoen harremanean izandako papera idatzi zuten eta aitak osasungaitz zen hazi zirenean izandako papera, harrituta gelditu ziren amatxo asko errepikatzen ari zirela ikustean. aitak jokabide ikaragarriak.

Egonezina bezala. Epaiketa. Argudiatuz. Izen-deia. Ihes egitea eta gero itzultzea.

Beste modu batera esanda, bere haurtzaroko biktimak izan ziren eta ez zekiten ere.

Subkontzientea izugarri indartsua da, baina kaosa eta drama bezalako modu osasungaitzetan trebatzen bada, portaera pasibo-erasokorra, eztabaidatzea, mendekotasuna. Subkontzienteak ezin ditu eredu osasuntsuak edo osasungarriak bereizten, beraz, hazten ikusi zuena errepikatzen jarraitzen du.

Albiste bikaina?

Profesional trebatu eta trebatu batekin lan egiten baduzu, izan dituzun maitasun harreman disfuntzionaletan betetzen ari zaren papera ikusten lagun dezakete eta kaosaren eta dramaren behar eta nahia hori apurtzen lagunduko dizute.

Kaosa eta drama hau mendekotasun bihurtzen da. Kaosak eta dramak adrenalina areagotzen dute eztabaidatzen dugunean, edo baita jokabide pasibo-erasokorraren garaian ere, eta gorputza adrenalina hori irrikatzen hasten da, beraz, harremanean dagoen pertsona batek edo beste batek borroka egingo du, ez gaia hain delako garrantzitsua da haientzat, baina adrenalina zalaparta hori irrikatzen dutelako.

Hori guztia alda daiteke, baina oso gutxitan aldatzen dugu guk.

Bilatu aholkulari, terapeuta edota bizitzako entrenatzaile trebe bat eta hasi zaitez asmatzen kaosaren eta dramaren menpekotasun hori zure bizitzan nola hasi zen, behin betiko ezabatu ahal izateko '.

Zati: