Zure harremanak hobetzeko galdera egokiak egitea

Zure harremanak hobetzeko galdera egokiak egitea

Artikulu honetan

Ren errudun nagusiak harreman batean komunikazio matxura harreman gabeko galderak dira.

Betiko tristea bezalako galderak: 'Nola izan da zure eguna?' ia inoiz ez izatea merezi duen elkarrizketarik. Bikote oso gutxik esan dezakete ikuspegi berria lortu dutela bikotekideari egunaz galdetuz.

Noizean behin galdetzea atsegina da eta horrek axola duzula erakusten du, baina harreman gabeko galderen erabilera gutxieneko moduan mantendu behar da.

Harremanean arazoak izaten direnean, batez ere komunikazioari dagozkionak, aldatu arreta harreman egokiak egitera ilunpean noraezean ibili beharrean.

Nola egin galdera egokiak

Galdera egokiak egitea oso aberasgarria den trebezia da gorde zure harremanak .

Hori ez da bakarrik bikotearekin duzun harremanarekin, zure seme-alabekin eta besteekin erlazionatzen da familia kideak ere bai.

Kontu handiagoak izateak gertukoak benetan ezagutzen lagun zaitzake, haien bihotzetan eta buruan sartuz.

Saiatzeko, saihestu erantzun orokorrik ematen ez duten galdera orokorrak eta arreta jarri 'ondo' erantzun bat eskatzen duten galdera zehatzetan.

Garrantzitsua da harreman oneko galderen edo harreman galdera larrien aldeko hautua egitea zure beste esanguratsuari bidea uzteko. Ziurtatu ez duzula inoiz agortzen gauzak zure mutil-lagunari edo neska-lagunari galdetzeko.

Harremanen inguruko galderek bikotea non zauden ebaluatzen eta harremanetan sakontzen lagunduko dizute zer bilatu behar duzun jakiteko.

Hona hemen harreman elkarrizketa batzuk

  1. 'Zer gertatu da gaur bilera horretan?',
  2. 'Zer egin zenuen (hutsunea bete)?'
  3. 'Nora joan zinen atzo zure lagunekin?'
  4. 'Nork irabazi zuen partida bart?' (kirol joko bati erreferentzia eginez)
  5. 'Gaur zerbaitetan lagundu al dezaket?'

Harreman sakoneko galderak gerturatzeko

Harreman sakoneko galderak gerturatzeko

Hona hemen harreman sakoneko galdera batzuk zure esanguratsua modu esanguratsuan berriro konektatzeko.

  • Iruzur gisa kalifikatzen dena harreman bat zuretzat?
  • Egun txarrean, nola gustatuko litzaidake zuk laguntzea? ?
  • Ba al dago aldatu behar dudan ohitura larri gogaitzen zaituelako?
  • Zer da jarraitu nahi zenukeen harreman aholkurik onena gure hurbiltasun emozionala hobetzeko?
  • Zara zure bikotekide ohiekin harremanetan jarraitzen duzu ?
  • Zer da gure harremanean azken tratua ?
  • Nola iradokitzen duzu gure finantzak kudeatzea? Zer aukeratuko zenuke finantza-banakotasuna edo finantza-batasuna ?

Zure mutil-lagunari edo neska-lagunari egin beharreko galdera larriek informazio baliotsua eskaintzen dute zure harremana hobetzen laguntzeko.

Aurreko guztiek hitz bateko erantzuna baino gehiago eskatzen dute eta guztiek maite dute bizitzan interesa erakusten dute. Harremanetan egin beharreko galderei buruzko beste aholku eraginkor bat galdetu aurretik pentsatzeko ahalegina egitea da. Galdera bat buruan duzunean, egin aldaketa azkar bat buruan, esanguratsuagoa izan dadin.

Senargaiari edo neska-lagunari galdetzeko galderak aukeratzen diren bitartean, funtsezkoa da xehetasunetan eta sentimenduetan zentratzea elkarrizketa benetan hasteko.

Oso gutxi konturatzen dira horretaz, baina ezkontidearekin, senitartekoarekin edo lagunarekin izandako elkarrizketa guztiek harremanari sakontasuna ematen diote. Ikusi hitzaldi esanguratsu guztiak aurrerapen gisa eta ahalegindu etengabe gehiago lortzeko.

Elkarrizketa jendeak maitasuna, laguntza, ulermena eta zaintza erakusteko modua da. Gainera, adi jarraipena egiteko galderei. Hitzaldi on bat luzatu dezakete.

Galdera egokiek gatazka errazten dute

Galdera egokiek gatazka errazten dute

Elkarrizketa bat da arazoak nola konpontzen diren ere.

Harreman zuzeneko galderak egitea lagungarria da gatazka dagoenean. Erronkak gainditzea da zure harremanak nola gorde eta hobe nola sendotu. Desadostasunen ondoren, egin galderak konponbidea bultzatuko dutenak.

Harremanetarako galderak honela egiteko, 'Desadostasunean zein puntutan sentitu zara errespeturik gabe?' edo 'Zer egin nezake desberdin?' norabide egokian urrats bat da.

Bikote terapia lagun dezake

Eskatzeko ohiturak aldatzeko zailtasunak dituztenentzat edo modu horretan komunikatzen ikusten ez dutenentzat, kontuan hartu bikote terapia.

Bikote terapia bikoteei ohiturak aldatzen laguntzen die bi alderdiek garrantzitsuak diren galderak nola egin irakatsiz. Zure mutil-lagunari edo neska-lagunari galdetzeko harreman-galderak zuzentzen dituzten saioetan eta kanpoko ariketa batzuen bidez egiten da.

Egin elkarri galdera intimoak

Egin elkarri galdera intimoak

Ariketa eraginkor bat elkarri galdera intimoak egitea da.

Baizik eta 'Zer moduz zaude?' edo 'Nolakoa izan da zure eguna?' zuk eta zure bikoteak muga emozionalak oso modu osasuntsuan desafiatuko dituzue. Galdera intimoekin egiten da hau: 'Aste honetan entzun al zenuen entzundarik sentitu ez zenuenik?' edo 'Zer egin dezaket laguntza gehiago izan dezazun?'

Helburua da gizabanakoei beren harreman galderak orokortzeari uzten irakastea. Jakina, hasieran bitxia izango da eta batzuek hasierako erantzuna izan dezakete, 'Uf. Sentimenduak ”baina galdera intimoagoak egitearen ondorio positiboak ezagutu ondoren, bai zu bai zure bikotea harkiago egongo gara.

Horrela komunikatzeko arazoak jarraitzen badu, terapiak hau hartzea saihesten duen buruko blokeak identifika ditzake komunikazioa hobetzeko urrats garrantzitsua eta nola gainditu irakatsi.

Hau haurtzarotik sortutako arazoa izan daiteke, zuzendu beharreko harremanean dagoen zerbait edo ohiturak aldatzeko zailtasunak izan ditzakezu. Edozer dela ere, terapiak horren bidez funtziona dezake.

Komunikatu asmoarekin

Maite dituztenekin hitz egitean gerturatzeko asmoarekin egin

Harreman zuzeneko galderak nola egiten diren ikasi ondoren, erabili komunikatzeko trebetasuna intentzioarekin. Bitxia da, baina bikoteek eta familiek elkarrekin elkarrizketa generikoak izateko ohitura hartzen dute.

Elkarrizketan horrelako galderak ezezagun batekin izango zenituzkeen hitzaldi txikien parekoak dira.

Maite dituztenekin hitz egitean, gerturatu eta konexioa sendotzeko asmoarekin egin.

Egin beharreko harreman galdera egokiekin, ez duzu inoiz galdu gehiago konektatzeko aukerarik galduko.

Bizitza harreman iraunkorrak garatzea eta inguratzen dituzunekin gozatzea da. Harremanak sortzeko galderak egiteak zure harremanak aurrera ateratzea ahalbidetuko du!

Zati: