Harreman-helburuei aurre egin zure karrerako helburuak bezala
Esfortzua egin duzulako hazten edo hazten ari den karrera batean al zaude? Pentsa nola lortu zenuen arrakasta zure bizitzako arlo honetan. Harreman bat ezkontzeko nahikoa garrantzitsua dela erabakitzen duten pertsona gehienek esango lukete harremana dela haien balio garrantzitsuenetako bat. Gure baloreen arabera jokatzen ez dugunean ez gara ondo sentitzen gure buruarekin, hau da, normalean bikoteak edo pertsonak terapeuta bat ikustera bultzatzen dituena. Ironikoa da bikote askok arrakasta handia dutela euren bizitzako beste arlo batzuetan, baina ez dute pentsatu bere harremanean arrakasta lortzeko osagai horiek aplikatzea.
Zergatik baztertzen ditugu gure harremanak?
Harremanaren lehen 18-24 hilabeteetan ez duzu ahalegin handirik egin behar. Harremana erraza da, gure garuna elkarrenganako lizunkeria eragiten diguten neurokimikoz gainezka dagoelako; erlazioaren fase honi limerentzia fasea deitzen zaio. Harremanaren fase honetan, komunikazioa, gogoa eta ongi moldatzea nahiko erraza izan daiteke. Gero, konpromisoak eta ezkontzak ditugu goian hegan mantentzen gaituztenak. Behin hauts guztiak finkatu eta gure garuna atxikimenduaren neurokimikoak jariatzera pasatzean, bat-batean une honetara arte ziurrenik ahalegin handirik egin behar ez genuen harreman batean lan egin behar dugu. Bikoteak seme-alabak izatea erabaki badu, errealitate honek lehenago eta gogorrago jotzen du. Pilotu automatikora aldatzen hasten gara, eta horrek esan nahi du ezkontzarako jadanik ditugun eskemak antzezten ditugula. Eskemak gure iraganaren bidez eskuratu ditugun barne-esparruak dira, eta zerbaitek esan nahi edo zer adierazten duen ulertzen laguntzen dute: hau da, gutako asko jokatzen hasten gara.gure gurasoek ikusi genuen ezkontza mota. Gure gurasoak hitz egiten edo elkarri modu jakin batean tratatzen ikusita ikasi al dugu? Ikusten al ditugu elkarri alde batera uzten edo jarduera berrietan parte hartzen duten lizunkeria sentimendu hori berriro pizteko? Gure gurasoek modelatu diguten ezkontzaz gain, non ikasten dugunola mantendu harremana edo ezkontza sendoa, eskolan, klase bat? Batzuetan, urrutitik ikusten dugu izan nahi dugun harreman bat, agian aitona-amonak, lagun baten ezkontza, bikote bat telebistan, baina ez ditugu sarritan ikusten arrakasta izateko osagaiak. Gainera, utzikeriak, harreman batean askotan ahaztu egiten bada ere, tratu txarrak bezain kaltegarria ez denik uste, tratu txarrak baino zauri psikologiko sakonagoak eragin ditzake. Gure harremanean emozionalki edo sexualki baztertuta sentitzen bagara, eta, batez ere, gurasoen utzikeria jasango bagenu, horrek mezu oso kaltegarriak igorri ditzake gure beharrak ez dutela axola, edo ez dugula axola. Utzikeriaren trauma ikusezina denez, seinaleak sotilagoak izan ohi dira isiltasuna edo urruntze/saihespena bezalakoak; ez dira ikusten harremanean lotura hori ez izatearen trauma (edo esperientzia izugarria).
Eskuratu laguntza berandu baino lehen
Bikoteek askotan atzeratzen dute terapia beren adimenaren amaieran egon arte, utzikeriaz izoztuta edo harremana ia amaituta. Askotan ez da gaitasun falta edo nahialanarekiko harremana, da bikoteak ez zuela esfortzua kontzienteki aplikatzeko eta lan egiteko tresna eta ezagutzarik. Nonbait lortu zuten itxaropen irrealista bat (agian harreman idealizatu haiek urrunetik ikusita) elkarri nahikoa maitatzen bazuten funtzionatuko zuela. Horren ordez, ia jakin gabe harremana hondatzen uzteko lanean aritu izan diren bezala da, ahalegina umeetan, lanean, etxean, fitness eta osasun helburuetan isurtzen den bitartean. Hala ere, honelako galderak pentsatzen ditugunean, zer esan nahi diezu zure seme-alabei, bilobei edo zeure buruari zure bizitzaren amaieran izan duzun harreman garrantzitsu eta luzeenetariko bati buruz? Bat-batean, gauzak perspektiban sartzen dira eta horretan lan egiteko premia sentitzen dugu, erantzunaren beldurrez, eh, saiatu nintzen, lanpetuta nengoen, gauza asko nituen, alde batera utzi ginen. Suposatzen dut.
Zure ezkontza baloratzen baduzu, lan egin. Nondik hasi ez badakizu, eskatu laguntza. Harreman batean zure estandarren berri izan, kontrolatu eta gogoa eta motibazioa landu behar dituzu sendo mantentzeko, zure karrera arrakastatsua izateko egin zenuen bezala.
Zati:
