Banantzea eta dibortzioa: bikotearen, umeen eta familia zabalaren gaineko eragina

Familia gazte baten arazoak eserita eta moztutako zuhaitzak bereizteko kontzeptua

Artikulu honetan

Inor ez da ezkontzara sartzen dibortzio baten esperoan. Hala ere, erabaki zaila da eta zaila da bizitza aldatzen duen halako erabaki batekin onartzea.

Dibortzioa aldaketa asko eragiten dituen egoera emozional bat da. Edozein motatako aldaketa gogorra da eta dibortzioa, batez ere. Banantze eta dibortzio batetik igarotzeak egoera zaurgarrian dagoen bitartean indarra eta aurre egiteko mekanismoak aurkitu behar izatea dakar.

Jarraitu irakurtzen banantzeak eta dibortzioak familian dituen ondorioak ulertzeko eta estrategia bat diseinatzen hasteko nola aurre egin ezkontza banantzeari .

Dibortzioaren ondorioak

Dibortzioa erronka da, harreman asko kaltetuta daudelako, bikotekide ohiak, seme-alabak eta familia zabala. Hala ere, seme-alabekin ezkontza banantzea emozionalki estresagarria den gertaera bat den arren, posible da haustura osasuntsua izatea. Doiketetan zer faktorek eragiten duten ikasteak prozesua bizkortzen lagun dezake.

Banantzeak eta dibortzioak bikote batengan eragina

Aspertuta Emakumeak Aspergarriak Eta Gizona Telefonoa Telefonoa Erabiltzen ari Da Sofan Eserita dagoen Dama Atzean

Dibortzioaren ondorioak bikotean bikotekide eta guraso gisa duten zereginean doikuntza azkarrak egin ditzatela eskatzen die. Bikotekide ohiengan dibortzioak dituen ondorio emozionalak arinak eta larriak izan daitezke. Bikotekide ohientzat, dibortzioa kaltegarriagoa edo gutxiago izan daiteke, besteak beste, independente izateko eta duten laguntza sisteman oinarritzeko duten gaitasunaren arabera.

Bikote ohiek, banandu eta dibortziatu ondoren, honako hauek izan ditzakete:

  • Zorigaitza areagotu
  • Bakardadea eta hurbileko pertsonengandik urruntzea
  • Produktibitate eta foku txikiagoa
  • Antsietatea eta/edo depresioa
  • Autoestimua jaitsi
  • Substantzien gehiegikeria
  • Haserre, frustrazio eta/edo ezintasun sentimenduak
  • Estresarekin lotutako osasun arazoak areagotzea

Alde argitsuan, ondorioak behin-behinekoak izan daitezke, zeure burua lanean eta egoerara egokitzen jarraitzen baduzu. Ez da erronka ezinezkoa positibo izaten jarraitzen baduzu, aldaketan rol aktiboa hartzen baduzu eta zure buruarekin atsegina izan gauzak zailak direnean. Laguntza profesionala izanda, banantzea gainditzen duzu, eta dibortzioak azkarrago eta epe labur eta luzerako ondorio gutxiagorekin pasatzen lagun zaitzake.

Banantzeak eta dibortzioak haurrengan eragina

Banaketa eta dibortzioa traumatikoak izan daitezkeen arren, ez da horren iluna. Ikerketa dibortziotik 2 urte igaro ondoren, ume gehienak ondo moldatzen direla erakusten du. Gainera, haurrek arazo gehiago izaten dituzte gurasoek gatazka handiko ezkontzetan jarraitzen dutenean banatu beharrean .

Haurrek gurasoen dibortzioari aurre egiten diotenean, hainbat emozio senti ditzakete, hala nola:

  • nahasmena
  • frustrazioa
  • antsietatea
  • tristura
  • beldurra
  • haserrea
  • eta/edo errua

Pentsa dezakete euren errua dela gurasoek hainbeste aldiz eztabaidatzen entzun izana. Baliteke egoeraren aurka protesta egitea eta antzezten hastea.

Baliteke erretiratu egin dutela, errendimendu akademikoa behera egin dutela edo beste jokabide arazotsu batzuk erakusten dituztela.

Dibortzioa gertatzen denean, dibortzio jakin bat dago guraso-seme-alaben harremanean ere.

Dibortziatutako etxeetako haurrek, oso-osorik dauden familiekin alderatuta, gutxiago jasotzen dutelaguntza emozionala, diru laguntza, laguntza praktikoa, maitasuna, heldutasun sozialaren bultzada eta gurasoen berotasuna.

Dibortzioa igarotzen ari diren gurasoak agortuago daudenez eta estresatuago daudenez, gerta liteke gurasoen kontrola eta maitasunaren adierazpena gutxitzea.

Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak

Ez dago galderari erantzun erraza dibortzioak nola eragiten dien haurren etorkizuneko harremanetan dibortzioaren emaitzetan eragina duten faktore asko baitaude jokoan. Orain arte, gurasoak dibortziatu zituzten haurrak, osorik gabeko familiako haurrekin alderatuta:

  • Ezkontzarekiko jarrera positibo gutxiago eta dibortzioarekiko jarrera positiboagoak izan ohi dira
  • Harreman erromantikoetan konpromisoa murriztea eta horrek harremanen kalitatea txikiagoa izan dezake
  • Ezkontza aurreko sexuaren, bizikidetzaren eta dibortzioaren onarpena areagotzea
  • Ezkontza eta seme-alabak izatea onartzea
  • Gehiago uste dute ezkontza ez dela garrantzitsua seme-alabak izan aurretik eta gehiago dira ezkontzaz kanpoko seme-alaba bat izateko
  • Sexualitatearekiko jarrera eta jokabide permisiboak areagotzea.

Goian aipatutako dibortzioaren ondorio guztiak dibortzio baten ondoren posible badira ere, ez du esan nahi elkarrekin egotea bi gaitzetatik txikiena denik. Ez dugu ahaztu behar ikasketak ezkontza osasuntsu dagoenean soilik haurren garapenerako lagungarria dela erakutsiz.

Ezkontza etsaitasuna umeengan erasokortasun handiagoarekin eta portaera apurtzailearekin lotzen da. arintzeko moduak daudenez dibortzioak haurrengan duen eragina , dibortzioa aukera hobea izan liteke ezkontza gatazka handikoa denean.

Banatzeak eta dibortzioak familia zabalean duen eragina

Familia Banantzea Gizona Emakumea Eta Haurrak Amildegian Banatuta

Familiaz eta dibortzioaz hitz egiten dugunean, kontuan izan beharko genuke zenbaterainoko eragina duen. Familietan dibortzioaren ondorioak familia zabala ere barne hartzen du.

Bikote bat banantzen denean, haien senideek askotan alde bat aukeratu behar dutela sentitzen dute. Kezkatuta, nahastuta eta beldurtuta sentitzen dira.

Gerta liteke euren leialtasuna probatuko dutela sentitzea eta bi aldeen arteko oreka nola egiten ez jakitea. Seguruenik, inorekin loturarik ez moztea nahi dute.

Zalantzarik gabe, dibortzioa gertatzen denean, familia zabalak hurbilekoen ezkontza-banaketari nola aurre egin galdetzen dio.

Dibortzioak helduengan dituen ondorioak, kasu honetan, umeengana ere isuri daitezke . Familia zabaleko batzuek gurasoetako batekin epaitzen badute, haurrek hau jaso dezakete.

Dibortzio-efektua indartu dezake haurrengan, nahastuta sentiaraziz eta alde bat aukeratu behar dutela pentsatuz.

jakitea dibortzioak familiei nola eragiten dien eta haurrek, dibortzioak gizartean dituen ondorioak hausnartu ditzakegu. Dibortzioak helduengan dituen ondorio negatiboak direla eta, lantokian eragina ikusten dugu.

Banantze eta dibortziotik igarotzen diren langileak gehiago falta dira eta produktibitate txikiagoa eta errendimendu eskasagoa izan dezakete dibortzioaren estresaren ondorioz.

Nola murriztu dibortzioaren eragina familian

Zalantzarik gabe, seme-alabekin ezkontza banantzea ere zama da seme-alabarik gabeko ezkontza banantzearekin alderatuta. Bazkide izateari utzi diezaiokezu, baina ezin diozu guraso izateari utzi.

Zorionez, dibortzioaren kausei eta ondorioei buruzko ikerketek haurren ongizaterako eta dibortzio osteko doikuntzei buruzko arrisku eta babes faktoreei buruzko informazio garrantzitsua sortu dute.

Tartean arrisku-faktoreak , aurkitzen dugu Gurasoen laguntza eta kontrola murriztea, gurasoekin harremana galtzea, haurraren bizi-maila murriztea, garrantzitsuena - gurasoen arteko gatazka etengabea. .

Gurasoek gatazkaren konponbideari aurre egiteko moduak zeresan handia du umeen dibortzio osteko egokitzapenean.

Bestalde, ezkontza-banaketari nola aurre egin galdetzen baduzu, begiratu babes-faktoreak .

Horien artean daude gurasotasun positiboa eta konpetentea, anai-arrebekin eta aiton-amonekin harreman estuak, terapeutarekin lan egitea, zaintza fisiko bateratua eta gurasoen arteko gatazka murriztea.

Banaketari nola aurre egin jakiteko estrategiak galdetzean, hasi zure buruarekin atsegina izaten. Ezin duzu edalontzi huts batetik bota. Zer egin dezakezu zure buruari laguntzeko?

Emozioak prozesatzen laguntzeko prest zaudenean, animatu haurrak hitz egitera eta sentimenduak partekatzera. Entzun eta ez bultzatu gatazka emozionala berehala konpontzera.

Emozioak denbora-murrizketarik gabe adierazten utzi .

Horrek mezua bidaltzen die euren sentimenduak garrantzitsuak, baliozkoak eta garrantzitsuak direla.

Haurrek kontuan hartuta, hobe da bi gurasoekin harremana mantentzea, ez leporatu edo ez txarrik bota zure ohiari haien aurrean. Ahal den guztietan, animatu bi gurasoak positiboki ikus ditzaten.

Hau ere igaroko da.

Ezkontzan banantze bati nola aurre egin jakiteko erantzuna bilatzeko, hasi banantze eta dibortziora egokitzearen arrakastan laguntzen duten faktoreak ulertzen. Arriskuak eta babes-faktoreak identifikatzeak esku hartzeko eremu potentzialak argitzen ditu.

Azken finean haurrari eta familiari banantze eta dibortzio efektuak gainditzen laguntzeko faktoreei aurre egiteko garatutako programak daude. Banaketa eta dibortzioa gainditzeko estrategiak aurkitzeko modurik onenetako bat profesional bat aurkitzea da.

Bai haurrek eta bai gurasoek psikologo batekin lan egiteak onura egin dezakete.

Ezkontza baten amaierak infernuko ekaitz emozional bat askatzen du normalean. Bikoteak beldurra, antsietatea, estresa, atsekabea eta beste hainbat sentimendu igarotzen ditu. Horiek dibortzioa baino lehen egin zuten bezala guraso izateko gaitasuna kaltetu dezakete.

The banantzearen ondorio psikologikoak eta dibortzioa arindu daiteke gurasoek dibortzioaren ostean gatazka baxua mantentzen badute, haurrak hitz egitera eta emozioak partekatzera animatzen badira, behar denean lagundu eta kontrolatu eta bi gurasoekin harreman estua sustatzen badute.

Garrantzitsua da dibortzioaren arrazoiak ulertzea, urrats egokia den ala ez.

Banantzea eta dibortzioa urrats handia da. Hori dela eta, bikoteak hainbat gogoeta eman behar du urrats handi bat eman aurretik.

Beheko bideoan, Michelle Rozenek hausnartzen du nola bikoteek ez duten denborarik hartzen dibortzioa aukera egokia den zehazteko. Garrantzitsua da gatazkak zabaltzea eta elkarrizketak bultzatzea egoera estresik gabe egoteko.

Banaketa eta dibortzioa bezalako estres handiko egoera batean nola egin ikastea errazagoa da laguntzarekin. Laguntza soziala eta profesionala ezinbestekoa da. Beraz, ez izan zalantzarik harremanetan jartzeko.

Zati: