Alde handia: Noiz da denbora dibortziatzeko?

Amaitu al da nire ezkontza? Dibortzioa lortu behar al dut? Nola jakin noiz dibortziatu? Dibortziatzeko prest zaudela adierazten du?

Huts egiten duen ezkontza batek larrituta sentitzea. Beno, harremanak dibertigarriak dira. Hasieran nahi duguna ez da beti guretzat partida ona izaten azkenean.

Bero eta su betean hasten diren ezkontzek izoztutako hotza nahastu dezakete gauzak iraunarazteko gakoa komunean, interes partekatuetan eta aurre osasuntsuetan dago; erakarpen kimikoko gauzak hasierako paketea besterik ez da.

Beraz, ideia noodling bada dibortzioa noiz lortu , litekeena da zu eta zure ezkontidea nonbait galduta egotea epel artean.

Harreman arrakastatsuenetan, batasun sentimendu handia dago.

Ulertzen da harremana bi pertsonek baino garrantzitsuagoa dela, eta ezkontzak beroa galdu dezakeen arren (epe luzerako harreman guztiek bezala), bikotea asebetetasunez esertzen da berotasun erosoan.

Ezkontza arrakastatsuan bazaude, gatazkak zenbaterainokoak izan arren, beti egongo zinateke zure ezkontzaren alde borrokan.

Norberaren sakrifizioak zentzuzkoa du bikote zoriontsuarentzat harremanak azkenaurreko gisa duen balioa ulertzen delako.

'Ni' baino 'gehiago' baloratzea

Ezkontza bizitza partekatua da, bi bikotekideek beren benetako norberak hartzen baitute parte.

Eta futbol talde batek huts egingo lukeen bezala quarterbackaren beharrak asetuko balira, edo sukaldea kolapsatuko da sous sukaldariari jaramonik egiten ez bazaio, parekatze osasuntsua bi pertsonek 'gu' ni baino gehiago baloratzeko gai direnak dira. '

Beraz, zaudenean dibortziatzea erabakitzea , bazkide bat edo biak bikotetik deskonektatuta sentitzen direnaren seinale izan ohi da. Eta maizegi, distantzia hori aspalditik ari da hazten.

Ezkontza amaitzea da askotan motela, eta ez dago adierazleen egia unibertsalik, benetan bereizten hasi zinenean. Zatiketa gauza askorekin has daiteke, askotan entzuten diren kexa hauek barne:

• Zure ezkontidearekiko harremana modu negatiboan aldatu da, komunikazio aldaketagatik, intimitate mailagatik edo elkarri tratatzeko moduagatik.
• Zure harremanari buruzko 'bla' sentimendu hori ezin duzula astindu aurkitu duzu.
• Zure ezkontidea zelatatzen eta zelatatzen ikusten duzu zure burua - telefono bidezko mezuen bidez bilatzen, sare sozialak kontsultatzen, etab.
• Bikotekideari amore emateko gogoa duzu, 'gauzak ez direlako inoiz aldatuko'.
• Zure ezkontidearekiko sentitzen hasten zara, adibidez, haien mina eta poza jada ez dituzu partekatzen.
• Egin nahi dituzun gauzen ideiei buruz hitz egiten duzu, orain edo etorkizunean, eta oso gutxi edo bat ere ez da zure bikotearekin (edo alderantziz) inplikatzen.
• Zure familiak txantxak egiten ditu zure bikotea benetakoa den edo ez jakitea INOIZ ez daudelako.
• Zure borrokak gaiztakeriara igo dira, eta elkargune batean aurkitzen zara, zuetako biek hitz gorrotagarriak esatetik kikilduko ez direnean.
• Ez duzu elkarren lan arazoez edo bizitza sozialaz eztabaidatzen.
• Astean gau bat baino gehiago ematen duzu bereizita lo egiten.

Baina harremana eguzkia dena ez izateak ez du esan nahi hor salbatzeko zerbait ez dagoenik.

Trikimailua ez bilatzea da Zure ezkontza amaitu dela sinatzen du identifikatu zer sentimendu dauden orain eta gero zehaztu aurrera egiteko biderik onena.

Harremanak heriotzaren ataritik itzultzen ikusi ditut, eta pertsonalki bikoteei dibortzio paperak jada hornitutako harremana gaztetzen lagundu diet.

Tratu txarrak (fisikoak, emozionalak edo mentalak) dituzten lankidetzak izan ezik, dibortziora jo aurretik zatiketa urratzen saiatzea beti aukera bideragarritzat hartu behar da.

Harreman abusibo batean bazaude eta galdetzen ari bazara dibortziatzeko garaia denean, erantzuna oraintxe egongo litzateke eta ez handik gutxira.

Bikote lan onak zure harremana hobetzeko lan egitera bultzatu zaitzake eta egin gauza harrigarriak, nahiz eta zuk eta zure bikoteak elkarrekiko onargarria den xede baterantz biderik onena izan dezaten.

Ikusi ere: Dibortziorako 7 arrazoi ohikoenak

Laguntza bila hasteko garaia

Dietista batek janari-egunkari bat eskatzeko eska lezakeen bezala, jan-ohiturek zure osasunean eta ongizatean nola eragiten duten ikusteko, harreman-egunkariak ezkontza baten osasuna katalogatu dezake.

Beraz, kezkatu aurretik ezkontza noiz amaitu, f edo 30 egunetan, saretu harremanetarako interakzioak eta sentimendu gisa utzi zaituzten modua.

Pozik egon al zinen elkarrekin arratsalde pasa ondoren? Irribarre aurpegia. Bizitza eta haren esanahia zalantzan jartzen ikusi al zenuen behin liskarra amaitu zenean? Seguru asko erpuruak behera.

Katalogatu zure sentimenduak zure ezkontidearekin elkarrekintza egin ondoren ahalik eta maizen. Ondoren, 30 egunen amaieran, begiratu joerei.

Inguruan egoteak beti pozik uzten zaitu? Aurpegia ikusi ondoren gaztetuta sentitzen al zara?

Joera horiek zuri eta zure bikoteari gaizki dagoena ondo aurkitzeko behar duzuen 'kontua' izan litezke, eta hori gauzak hobetzeko aukera ematen duen ezagutza handia da.

Dibortzioa gauza handia da

Dibortzioa nahiko erabaki astuna da, ez litzateke arinki hartu behar. Gizarte oso gisa, ezkontza egoera osoarekin lan pixka bat hobea egin genezake.

Hasteko, benetan ezkontza partidu egokiarekin bakarrik sartzen garela ziurtatu beharko genuke.

Zoritxarrez, gutako askori ez zaie hasieratik harreman osasuntsua nolakoa den erakusten. Beraz, ezkontzarekin hasten gara dagoeneko martxan.

Baina orduan ere, bide posible guztiak agortu ditugula ziurtatu beharko genuke, garai batean bizitzako abentura handi guztietarako gurekin egongo zela pentsatu genuen pertsonari uko egin aurretik.

Harreman batzuk ezin dira berreskuratu. Are gehiago, batzuk ez lirateke izan behar harremanak bertako jendearengan duen eragin negatiboagatik.

Horretan ez dago lotsarik. Eta zure ezkontza osasuntsua ote den galdetzen baduzu, zintzotasun osoz, ziurrenik ez. Baina horrek ez du esan nahi txikitu behar duzunik.

Baliteke zure harremanean aldaketa batzuk egitea besterik ez izatea. Bi bazkideek aldaketa hartzen dutenean, zure eta zure bikotearen arteko leizea izan daiteke eta 'zu' berriro 'gu' bihurtzen lagun zaitzake.

Zati: