Bio-Dome ezkontza: zure ezkontidearekin segurtasuna eta segurtasuna sustatzea

Zure ezkontidearekin segurtasuna sustatzea

Artikulu honetan

Nire bezero gehienek badakite ausazko, batzuetan tontoak diren analogiak eta erreferentziak erabili ohi ditudala nire puntuak terapiara eramaten laguntzeko. Ni, batez ere, ikusizko ikaslea naiz, beraz, nolabaiteko lotura alegoria izateak askoz ere errazagoa da esku artean dudan gaia aplikatzea. Beraz, duela gutxi bikote baten saioan, nire buruaz barre egin behar izan nuen 'Bio Dome' filmari erreferentzia egin nionean, ezkontzan segurtasunak eta segurtasunak duten garrantzia azaltzeko. Gogoratzen ez baduzu, 'Bio Dome' 1996ko Pauly Shore eta Stephen Baldwin aktoreek antzeztutako filma izan zen. Pelikula barregarria izan zen, non nolabait bi lagun kupula esperimental batean sartuta dauden eta urtebetez kanpoko kontakturik gabe bizirautera behartuta dauden. Zirraragarria dirudi, ezta? Zaletu edo ez, adibide bikaina eskaintzen du ezkontzan segurtasuna bultzatzeak duen balioa ulertzen laguntzeko, guztiz aurrera egin ahal izateko.

Hona hemen 'Bio-Dome' laburpen laburra

Zientzialari talde batek erabat funtzionatzen duen ekosistema sortzen du, kanpoko mundutik segurua eta bereizita dagoena. Norberaren oinarrizko beharrizanez osatutako ingurune oparoa eskaintzen du; hau da, bi pertsonaia nagusiak ekosistema ederrean sartzen eta hondatzen hasten diren arte eta beren jokabide ausarkeriari aurre egitera behartuak izan arte Bio-Kupula salbatzeko. Orduan, nola lotzen da hori ezkontzarekin? Bitxia bada ere, gure ezkontideekin lortu eta lortu beharko genukeenaren irudi bat eskaintzen du.

Bio-kupula lursailen laburpena

Ikusiko duzu, ezkontza osasuntsu baten oinarrizko beharretako bat segurtasun eta segurtasun zentzua da. Segurtasuna, hau da, badakigu gure pertsona lodi eta mehe bidez itsasten joango dela. Segurtasuna, gure pertsona ez da alde egingo gauzak zailtzen direnean. Segurtasuna, hau da, gure pertsona une onetan eta txarretan maitatzeko konpromisoa hartu du, egun politetan eta egun itsusietan, gaixotasunean eta osasunean, akatsak egiten ditugunean edo gaizki esaten dugunean. Segurtasuna esan nahi dugu, badakigu bi ezkontideak bertan direla 'for-ev-er' (Bai - 90. hamarkadako beste film erreferentzia bat zuretzat! 'The Sandlot').

Segurtasunak gure pertsonarekin guztiz autentikoak izan gaitezke. Segurtasuna, ez dugu ezkutatu edo jolasteko beharrik. Segurtasuna zentzuz, maitasunez zintzoak izan gaitezke eta elkarrizketa zailen beldur izan beharrik ez izateko. Segurtasunari esker, gure akatsak onartu eta horien jabe izateko askatasuna sentitzen dugu errua aldatu edo defentsarik gabe.

Eta Bio-Dome bezala, ezkontza baten barruan segurtasuna eta segurtasuna daudenean, babesleku txiki eta zoriontsu bat eskaintzen dute, zuek biak batera beldurrik gabe, azpitesturik gabe, tentsiorik gabe edo arrautza oskoletan ibili gabe egon daitezen. Idilikoa dirudi, baina, zoritxarrez, gehienok borrokatzen dugu gure ezkontzen barruan segurtasun eta segurtasun mota hau sortzeko, gure harrotasuna eta segurtasunik eza direla eta. Hona hemen aholku batzuk, zu eta zure ezkontidea zure 'Bio-Dome' txikian bizitzeko aukera emango duen ingurunea nola bildu jakiteko:

1. Sortu epaiketa baino enpatia eta ulermen giroa

Zure ezkontideak lan egun gogorra izan badu, komeni zaitez haiekin konponbideak eskaini beharrean. Zure ezkontideak sentimenduak adierazten badizkizu, saihestu emozio horietatik aldentzen eta balioztatu ordez. Zure ezkontideak zuk baino beste zerbait egiten badu egiazko 'zuzena edo okerra' ez bada, eman askatasuna jarduteko zure iritzia lehentasun pertsonaletan oinarrituta eman gabe.

2. Entzun ulertzeko, ez erreakzionatzeko. Entzun entzun, ez erantzun

Nire bezero askok elkarrizketa poliki eta asmo onez hasten dute, baina azkar harrapatzen dute defentsarako eta desbideratzeko ping-pong jokoan. Bikotekideak dioena xurgatu baino, ukatu edo gezurtatu egiten dute eta elkarrizketa azkar lehertzen da bi bikotekideak agortuta eta gaizki ulertuta sentitzen diren arte. Eredu honek enfrentamendua erakargarria egiten du eta azkenean bikoteek gai zailak saihesten ikasten dute bakea mantentzeko. Beraz, hurrengoan zure bikoteak zerbait mahaira ekartzen duenean, saiatu ulertzen, saiatu zaitez bere larruan jartzen, gogoratzen saia zaitez haien errealitatea beraientzat egia dela gogoratzen, ados ez bazaude ere. Balioztatu. Galderak egin. Onartu akatsa.

Entzun ulertzeko, ez erreakzionatzeko. Entzun entzun, ez erantzun

3. Ez zaitez mugitu

Honekin esan nahi dudana ez da inora joan. Segurtasuna astintzen den unea ezkontza batean gauzak desegiten hasten den unea da. Segurtasunarekin, ez dut esan nahi finantza edo auto-balioa. Bi ezkontideek erabat erositako segurtasuna da esan nahi dudana. Horrek esan nahi du ez zaitezela borrokan ibili denbora-pasa egitea adostu ezean. Horrek esan nahi du ez erabiltzea 'dibortzio' hitza gauzak berotzen direnean. Horrek esan nahi du ez kentzea ezkontzako banda min hartzen ari zarenean (eta mesedez, ez bota beste pertsona bati ere). Segurtasuna lortu ahal izateko, jakin behar duzu zure pertsona ez dela inora joaten. Eta etorkizuna elkarrekin ez izatearen potentziala adierazten duten edozein ekintzek eta hitzek azkenean etxe osoa eroriko duten oinarriak pitzadurak sortzen dituzte.

4. Izan benetakoa

Ezkontzeko bikoteei maiz esaten diet 'KISS' (Keep It Simple, Stupid) siglak. Ezkontza batean sinpletasuna gauza ederra da. Imajinatu gai batzuen inguruan puntetan hanka egin beharrik ez izatearen askatasuna. Imajina ezazu zeure burua guztiz izan eta iseka egiteko beldurrez ez izatearen poza. Imajinatu zure bikoteak zerbait esaten dizula, horren atzean zentzurik ezkuturik dagoen galdetu gabe. Bikotekideari onarpen giroa sortuz guztiz autentikoa izateko askatasuna ematen ari zarenez, garrantzitsua da zuretzako harresiak ere kentzea, autokontserbaziotik benetako jatortasunera igarotzeko.

Izan benetakoa

5. Ezagutu zure eragileak eta muineko zauriak

Denok izaten ditugu minak: gure haurtzarotik, harreman zaharretatik eta baita gaur egungo ezkontzagatik ere. Zauri nagusi hauek, ukituta daudenean, erraz eragin gaitzakete borroka, ihes edo ihes egiteko moduan. Zoritxarrez, gutako gehienek ez ditugu gure eragileak ezagutzen eta galdetzen dugu ea nola azkar bihurtu zen ekonomiari buruzko elkarrizketa errugabea erantzukizunaren inguruko borroka izugarria. Garrantzitsua da bi ezkontideek segurtasunik eza, norberaren zalantza eta minaren inguruko arloak irekitzea. Eta gero eztabaida batekin jarraitzeko zer iruzkin, itxura, galdera eta abar motek sor ditzakete sentimendu zahar horiek. Berriro ere, ziurtatu zure bikotekidearen minak balioztatu eta ulertzen dituzula, haietaz hitz egin beharrean.

Laburbilduz, segurtasuna eta segurtasuna gertatuko direla uste dut, ezkontzarekin loturiko gizatasuna gogoratzen dugunean. Bizitza elkarrekin egiten saiatzen ari garen bi izaki inperfektu gara. Minak ditugu, erraz ubeldutako egoak ditugu eta gure izaeraren barruan minetik babesteko nahia dugu. Gaur egun, saiatu zure bikotea gizakitzat hartzen.

Jakin beraiek asko pasatzen dutela. Jakin iraganean erre dituztela, zuk eta besteek. Eta jakin ezazu haien sentimenduak garrantzitsuak, errealak eta baliozkoak direla - zureak bezainbeste. Aste honetan zure bikotearekin eseri eta zure ezkontzan segurtasun gehiago sortzeko moduei buruz hitz egiteko desafioa egiten dizut, zuek, Pauly Shore eta Stephen Baldwin bezala, pozik dantzatu, gozatu eta zu zeu izan zaitezke zure Bio-Dome izeneko segurtasunean. ezkontza.

Zati: