Elkarrekin jolasten duten bikoteak elkarrekin egoten dira

Agian ikusiko zenuen 'Jolastu 60' kanpaina nazionala umeak egunero gutxienez 60 minutuz fisikoki aktibo egon daitezen sustatzeko. Jolasteak haurren osasun fisikoa laguntzen duen bezala, gauza bera esan daiteke helduen osasun emozionalarekin eta haien ezkontzekin ere! Ikerketek aurkitu dute intimitate emozionala ezkontza zoriontsuen iragarle sendoa dela. Intimitate emozionala modu askotan handitu daiteke eta horien artean aisialdirako jarduera partekatuak daude edo jolastea! Bikoteek elkarrekin jarduerak egiten dituztenean lotura lantzen dute. Aisialdiko jarduera partekatuetan parte hartzeak banakako eta ezkontzako estres maila jaitsi dezake. Elkarrekin jolasten ikasteak ezkontzan adiskidetasun intimo bat sortzen laguntzen du. Adiskidetasunak elkarren interesak, bitxikeriak, pasioak eta balioak ezagutzea dakar. Zer modurik onena elkarrekin jolastea baino adiskidetasun handiagoa lantzeko?

Umeei jolasteari begiratuta, izatearen zentzu gazte eta askatutik modu naturalean irteten dela dirudi, irudimenez beteta eta munduko zaintzetatik libre. Orduan, nola har dezakete ezkontideek jokoaren espiritua beren ezkontzetan? Jolasa jolasak, umorea edo aisialdiko edozein jarduera erabil daiteke. Jolasaren berezitasunak ez dira horren atzean dagoen espiritua bezain garrantzitsuak. Garrantzitsua da senar-emazteak jokatzean elkarrekiko sentimendu arina izatea, esperientzia dibertigarri eta atsegina izaten laguntzen duena.

Ezkontide gisa partekatutako jardueretan aritzeak ondo pasatzeko, elkarren presentziaz gozatzeko eta berriro konektatzeko aukerak eskaintzen ditu

Elkarrekin jokatzeak horrela jokatzen badu sentimendu positiboen emaria norberaren ezkontidearekiko, horrek ezkontzaren inguruko baikortasun sentimendu orokorra sor dezake. Ezkontza argi positiboan hautematen denean, ezkontideek zalantzaren onura elkarri eman ohi diete, gatazketan areagotze gutxiago izaten dute eta elkarren aurka gutxiago sentitzen dira.

Non hasten zara, beraz?

Jarrai ezazu interes komuna, paseo bat eman, mahai joko bat atera edo askatu eta dantzan autoan ondo pasa ezkontidearekin egotea! Zereginen zerrenda luzearekin eta ordutegi lanpetuarekin pentsa dezakezu gelditzeko eta jolasteko denborarik ez duzula, baina eguneroko kezkak alde batera utzi eta ezkontidearekin askatzea, nahiz eta minutu batzuk besterik ez izan, merezi duen inbertsioa da zuretzat eta zure ezkontzarako. .

Zati: