Ezkontza-banaketaren 5 aholku nagusiak

Ezkontza Banatze Aholkua

Artikulu honetan

Ezkontidearengandik bereiztea, bila dabilena edo hartzailean zaudela, zalantzarik gabe ez da erraza. Fisikoki eta emozionalki ahula da bi bikoteentzat.

Asko dago egiteko bereizten zarenean. Abokatuarengana maiz bisita egin behar duzu, diru mordoa gastatu eta zure hitzak eta emozioak kontrolatu behar dituzu. Gehiegi eskatzea da une gogor honetan!

Baliteke zure lagunekin edo senideekin harremanetan jartzen ezkontza banatzeko aholkuak eskatzeko. Baina, hori eginez gero, aholku alboratuak jasotzeko aukera dago, baliteke epe luzera onik ez egitea.

Garaian zeharezkontza banantzea, zure gogoa hainbat galderarekin nahasita egon behar da. Adibidez, ' nola kudeatu ezkontza banantzea, ''Zenbat iraun behar du banantze batek'' nola banandu ezkontidearengandik elkarrekin bizi diren bitartean, 'eta beste asko.

Ezkontza banatzeko aholkuak behar dituzun garaia da, inolako aurreiritzirik gabe, eta horrek bidetik ateratzen laguntzen dizu.

Are garrantzitsuagoa dena, ezkontza banatzeko aholkuak banantze batean zer ez egin behar duzun eta nolaezkontza gorde banantzean.

Nola egin aurre ezkontza-banaketari

Ezkontza-banatzean saihestu beharreko gauzak

Eskuragarri dauden ezkontza banatzeko aholku onenen artean ezkontza-aholkularitza berehala eta sakona bilatzea da lizentziadun terapeuta edo aholkulari batetik banandu ondoren.

Zer da ezkontza-aholkularitza?

Ezkontza-aholkularitza psikoterapia azpimota eraginkorra da.

Aholkularitza mota honen helburua da forma eta tamaina guztietako bikoteei gatazken ondoren ezagutzen eta berritzen laguntzea eta sustatzeko.komunikazio osasuntsuaeta harremanen nahasmena hobetu.

Ezkontza-aholkularitza bikaina, bikotekideek eta pertsonei harremana hobetzeko erabakiak hartzeko aukera ematen die edo, egoerak hala eskatzen badu, bide bereiziak hartzeko.

Normalean, ezkontza-aholkularitza errazten daterapeuta baimenduakpuntu latzak iristen direnean laguntzen espezializatuak. Graduondoko eta graduondoko tituluekin hornituta, terapeuta gehienek Amerikako Elkarteak akreditatuta daude.Ezkontza eta Familia Terapia(AAMFT).

Baina, aholkularitza aukeratzen baduzu ere, zure aholkulariaren mende egon zaitezke eta magia pixka bat egitea eta kezka guztietatik askatzea espero dezakezu. Terapeuta batek zenbateraino lagundu diezazukeen zure hartzailetasunaren eta arazoak gainditzeko borondatearen araberakoa da.

Aholkularitza prozesuan zenbat eta ahalegin gehiago egin, orduan eta hobeak izango dira emaitzak. Beraz, hona hemen ezkontza banatzeko aholku ezinbesteko bat.

Proba bereizteko aholku hauek praktikara eraman ditzakezu, terapia jasotzen ari zaren ala ez kontuan hartu gabe.

1. Etxeko lanak

Ezin duzu bereizketaren azken emaitza aurreikusi. Baina, zure etxeko lanak ondo egitea aukeratu dezakezu, momentu egokian gauza batzuk ez egiteagatik damutu ez zaitezen.

Zure etxeko lanen zati gisa, idatzi zure ohiko gaiak eta ezkontza mindu eta mehatxatzen jarraitzen duten arloak . Partekatu hauek zure bikotearekin.

Presta zaitez haien ekarpenak jasotzeko ere. Eta, eduki gogoa prest edozein motatako kritikari ongi etorria emateko.

2. Adierazi harremanaren kutsatzaileak

Zeintzuk dira zure jatorrizko familiaren edo lehen harremanen hitzak eta ekintzak zure egungo egoera mozten jarraitzen dutenak?

Ezkontza banatzeko beste gomendio bat da biek kanporatu behar duzuela. Lehen esan bezala, zure emozioak eta sakonean kezkatzen zaituen guztia jasotzen saiatu zaitezke.

Hala ere, kutsatzaileak adierazteko modu bat dago. Ez duzu zertan etsai jarri behar zure bikotearekin. Saia zaitezke hizkuntza leuna erabiltzen eta zure arazoei modu zehatzean zuzentzen.

3. Harresi emozionala bota

Zer ez zenuke egin behar banantzean?

Ezkontza banatzeko aholkurik kritikoena horma emozional sendoak eraikitzea saihestu behar duzu.

Min handia dugunean, maite ditugunekin benetan elkartzea eragozten duten horma emozionalak eraiki ohi ditugu. Existitzen ez diren gauzak bere gain hartzen ditugu, eta horrek aldea zabaltzen du edozein harremanetan.

Zure bizitzako maitasunarekin berriro ekiteko serio bazara, zure bihotzaren aurrean altxatu dituzun hormak aztertu behar dituzu.

4. Bihotzez hitz egin

Hemen, I feel adierazpenaren indarrak pisu eta aukera izugarriak ditu. Zure bikotearekin hitz egitean, izan zintzoa.

Ezkontza banatzeko ezinbesteko aholkuen zati gisa, gogoratu ez dituzula gauzak gainetik kendu behar. Hitz egin min ematen dionari buruz, eta ez zaitez konbentzitu zure ustez entzun nahi duena esatea.

Hauek dira ezkontza batean bereizteko arau garrantzitsuenak edo egin ditzaketenakhautsi zure harremana.

5. Ezagutu elkar... berriro

Gauza batzuk bakarka edo bikotean bizi izan badituzu, baliteke zaila izatea edozein modutan aritzeaintimitate emozionala eta fisikoa. Garrantzitsua da saiatzea, ordea.

Hitz egin. Joan zita batera. Bidaia. Egosi elkarrekin. Ikasi beste behin ere elkar gozatzen. Horietakoren bat berehala egitea zaila iruditzen bazaizu, hartu denbora.

Elkarren artean erabaki dezakezu atsedenaldi-epea. Zuetako norbaitek gehiago luzatu behar badu, ez ezazu ezer behartu. Zenbat eta erresilientzia handiagoa erakutsi, orduan eta hobeak dira adiskidetzeko aukerak.

Laguntza gehiagoren bila bazabiltza, komeni da ezkontza-ikastaro bat egitea zure etxetik eroso. Zure arazoei buruzko ikuspegi sakonagoa lortzeko eta zure erritmoan lantzeko aukera emango dizu.

Ikusi ere:

Zati: