Nola kudea dezakete senarrek beren emazteen haurdunaldiko desira?

senarrek nola har dezakete emaztea

Artikulu honetan

Haurdunaldia, emakumearen bizitzako garai eder hori, gure gorputzak gauza harrigarriak egiten esperimentatzen dugunean; bizitza barruan hazten ari gara! Haurtxoak izan ditugunontzat badakigu '' magikoa '' ez dela deskribatzaile onena; askotariko jakiak irrikatzen ditugu eta horrekin nahiko arraro bihurtzen gara.

Emakume baten gorputzak izugarrizko aldaketak bizi ditu oso denbora laburrean.

Tarte markak ez dira dibertigarriak, baina benetan barneko aldaketak dira bitxienak. Tarzan bezalako aldarte batetik bestera ibiltzen gara mahatsondo baten gainean eta emakume askok goragaleak izaten dituzte lehen hiru hilabeteetan gutxienez, luzeagoa bada. Nekatu egiten gara, gaitz egiten dugu eta kaka egiten hasten gara.

Beharbada, fenomeno bitxiena haurdunaldiaren nahiak eta janariarentzako gaitzak dira. Guztian zehar, gure senar txiroek zaindu behar gaituzte eta gure nahiak asetu.

Baina, galdera da noiz hasten diren haurdunaldiaren desioak? Goizeko gaixotasunak eta haurdunaldiko desioak aldi berean agertzen direla ohartzen da, normalean haurdunaldiaren lehen 3-8 asteak.

Orain, emakume gehienentzat haurdunaldiaren nahiak lau kategoriatan daude: gozoa, minak, gazia eta garratza. Ia AEBetako emakumeen% 50-90ek haurdunaldiko desira bitxiak izaten dituzte.

Orduan, nola ulertu gizonezko bati haurdunaldia eta horrek dakartzan haurdunaldi arruntak?

Nire esperientzia

Semearekin haurdun nengoela, hasieran elikagai hidratatzaileak nahi nituen.

Zorionez, ekaina zen, beraz, nire senarrak etengabe sandia eta pepinoak ekarri behar izan zituen etxetik lanera. Nire goragalea lasaituko zuten janari bakarrak ziren (goizeko gaixotasunik ez, Jainkoari esker). Bi hilabete inguru, bi astez, makarroiak eta gazta bakarrik jan nituen.

Haurdunaldiaren desira etengabe aldatu zen eta egun batean kanela guztia nahi izatetik hurrengoan txokolate esnea izatera pasatuko zen; hirugarren hiruhilekoa potean errea izan zen modu handi batean.

Zorionez, ez nintzen janari konbinazio bitxiak (gazta esnegaina eta ozpinetakoak edo saltsa beroa bainila izozkiarekin) edo pica (izotza, klariona edo zikinkeria bezalako jangarriak ez direnen irrika gogorra) eta nire senarrak ziurtatuko zuen nahi nuena lortuko nuela, batzuetan goragalea oso txarra izango zelako, irrikatzen nuen guztia egun horretan jango nuen gauza bakarra izango zelako.

Orduan, zer egin dezakete senarrek? Nola egin dezakete aurre haurdun dauden emazteekin?

Senarrak emaztea haurdun dagoenean eta gogoa edo haserrea duenean egin dezakeen gauzarik onena egokitzeko modua aurkitzea da.

Hemen nola tratatu zure haurdun dagoen emaztearekin:

Izan malgua

Ekintzarik onena malgua izatea da.

Lanetik etxera itzultzerakoan dei hori jasoko duzu McDonald's esne-jarioa lortzeko edo gau erdian esnatuko zara Walmart-era korrika egiteko fruta entsalada eta Marshmallow Fluff bila.

Hartu gauza guztia lasai, gauzak keinuka aldatzen direlako.

Aukera izango duzu sinpatia sintoma batzuk sortuko dituzula, besteak beste, zeure jateko gogoa (nire senarrak Sour Patch Kids nahiko zuen haurdunaldi osoan).

Agian, aurre egiteko sintomarik zailena janari-haserreak dira. Ez dut gogoratzen neure burua izan nuenik (horrek ziur asko 40 kiloko zergatia irabazi nuen azaltzen du), baina emakume askok bai - batez ere lehen hiruhilekoan. Senarrak, izan pazientzia hemen, aukera dagoelako haragia / arraina / tipula / barazki kruziferoak / olio frijituak / arrautzak prestatzeak zure emaztea komunera esprintera bidaliko duelako. Kalera irtetea eta senarra haurdunaldian gaizto egoteak ez du lagunduko. Lagun hurko batek Buffalo Wild Wingsrekiko gaitzespen bat sortu zuen, beraz, denbora batez hockey jokoak ez ziren bertan egon.

Haurdunaldiak naturaz gaindiko usaimena sortzen du. Autoan milia erdi aurretik duzun diesel motor baten usainak urdaila biratu dezake. Okerrena da, ez dakigula zerbaitekiko gaitzespenik dugun harekin harremanetan jarri arte.

Izan pazientzia eta ulermena

Haurdun dagoen emaztearekin tratatzeak pazientzia izatea, malgua izatea eta ematea da.

Gogoratu merezi duela eta haurtxo berria izatearen kaosa finkatu ondoren, zuk eta zure emazteak barre algara ederra egin dezakezula hirugiharrean bildutako jalapeno poppers-erako zaletasunaz.

Etengabe esan ederra dela eta maite duzula

Gizonak, jakin ezazu zure emaztea haurdunaldian gorputz eraldaketa larriak izaten ari dela. Gehitu, goizeko gaixotasuna, goragalea eta irrikak. Haurdun egotea ez da erraza berarentzat eta zure laguntza eta maitasun guztia behar du. Lasa ezazu ederra dela uste duzula eta asko maite duzula. Errepikatu baieztapen horiek ahal duzun neurrian, axola zaizula jakin dezan.

Gainera, haurdunaldiko gogorik ez duten beste emakume gutxi daude. Baina, ez dago horrelako egoera batez kezkatzeko ezer. Haurdunaldiaren desira zenbait haurdunaldian mineral edo bitamina batzuen gabezia dela eta gertatzen dela esaten da.

Demagun zoriontsu zure emaztea zorioneko gutxi izatea lortzen badu!

Zati: