Nola egin aurre zure ezkontideak Stonewalls bada

Nola egin aurre zure ezkontideak Stonewalls bada

Artikulu honetan

Lehenik eta behin, definitu dezagun harremana harremana.



Zer da harrijasotzea eta zergatik bihurtzen da batzuen arrazoi ezkontzak huts egiteko ? Stonewalling-a bikotekide batek bestearen iritzia kontuan hartzeari uko egiten dionean gertatzen da.

Komunikazioan porrota da eta mingarria, frustragarria izan daiteke eta azkenean bikoteen arteko arrakala sortzen du.

Bikotekide batek bere ezkontidearen ikuspuntua kontuan hartzeari uko egiten dionean, orduan ezkontza arazo bihurtzen da. Emozio harrera amaierako bikotekideak pairatzen du isolamendua eta mesfidantza .

Baina zergatik aukeratzen dute bikotekide batzuek ezkontzan harrijasotzea?

Konfiantza falta

Bikotekide batek ixtea erabakitzen duenean eta harremana harrapatzeari uzten diozunean, zure bikotearekin zure epaiketaz fidatzen ez denaren seinale da.

Borroka saihesten saiatzen ari dira, edo uste dute ezer eraikitzailerik aterako ez dela zure gaia gehiago eztabaidatuz.

Edozein modutan, zure erreakzioa, iritzia eta ikuspuntua denbora galtzea dela uste dute, eta nahiago lukete ez aurre egin.

Kontuan hartu arretaz. Puntu bat izan dezakete.

Zenbait pertsonak, sexua edozein dela ere, larriak dituzte haserrea kudeatzeko gaiak . Hala egiten baduzu, aukera dago arazo garrantzitsuagoak gerta ez daitezen.

Zure ezkontideari gauza txikien gainetik kolpeak edo platerak botatzen dizkion mota ez bazara, ez dira beste modu batzuetan fidatzen.

Zure iritziak ez du garrantzirik

Senar-emazteek elkarrekin partekatzen dute bizitza, baina horrek ez du esan nahi dena batera egin behar dutenik.

TO harreman osasuntsuak espazioa du . Zenbait bikotekidek tratu txarrak jaso ditzakete, ezkontideak mugak gainditzen dituela sentitzen badute.

Aitzakia gisa ere erabil dezakete mugak zabaltzeko eta zure eta zure harremanaren gaineko kontrola ezartzeko.

Tratu txar emozionala bikotekideak bere bikotea kontrolatzeko erabil dezakeen metodo toxikoa da.

Arretaz epaitu zein den. Harremanetan harrijasotzen ari dira, beraien arazoetan gehiegi nahasten zarela sentitzen dutelako? Zure bikotea irekita al dago zurekin beste gai batzuk eztabaidatzerakoan?

Bazkide kontrolatzaileek kontrol modu bat baino gehiago ezartzen dituzte eta ez bakarrik tratamendu isila .

Ez da harri koskorra

Litekeena da gehiegi erreakzionatzea. Besterik ez dute gaiari buruz gehiago eztabaidatu nahi eta alde egin nahi dute. Gaia indar handiz ari zara presionatzen, eta zure bikotea ez ikusiarena eginez borroka handia saihesten saiatzen ari da.

Atzera egin, hoztu eta ikusi ea geroago gaia berriro ireki dezakezun.

Garrantzitsua bada, ziurtatu zure bikotekideari jakinarazten diozula berriro eztabaidatu nahi duzula eta pozik utzi dituzula eta pentsamenduak biltzeko.

Nola komunikatu itzaltzen den norbaitekin

Nola komunikatu itzaltzen den norbaitekin

Beste aukera batzuk ezabatu badituzu eta ziur zaude zure bikotearekin zurekin harremanak nahita mozten ari dela eta zure harremana harrapatzen ari dela, orduan engranajeak aldatu eta arazoa beste angelu batetik planteatzeko garaia da.

Harremanetan harrijasotzea tratu txarrak edo bakea mantentzea dira.

Bazkide batzuek ez zituzten gai hutsalak alde batera utziko eta prest daude azken pastel zatia jan duten III Mundu Gerrara igotzeko. Nahiz eta behin eta berriro esan zure pastela dela eta zure bikoteak jan, merezi al du ohea erretzea?

Zehaztu lehentasunak eta ondoren asmatu gaia beste argitan eztabaidatzeko.

'Zure' azken pastela jatea ez dela soilik pastela bakarrik, baizik eta errespetua . Orduan puntu bat duzu. Baina arazoa aurrez aurre jartzeak esan nahi du ez dituzula errespetatzen, ez da ezer onik aterako horrelako konfrontazio eszenatoki batetik.

Komunikazio arruntak esan nahi du esan gabe zerbait esaten saiatzen ari direla. Gehiegikeriaz maiz erabiltzen badute, azpian esanguratsuagoa duzu komunikazioaren porrota .

Hona hemen harreman batean komunikazioa berriro ezartzeko moduak

Gutun bat idatzi

Oraindik ere zaharrak diren erabilerak daude maitasun gutuna .

Izan sormena bidaltzeko orduan, ez duzu hozkailuan sartu edo posta ziurtatuaren bidez bidali beharrik (bi lanak). Ez sartu edo hatzak seinalatu, nahi duzun azken gauza zure bikotekideari amorrua ematea da guztia sorbaldetan jarrita.

Ikusi ere:

Eztabaidatu afari erromantikoan

Berrezarri aldartea lehenik. Sortu egoera lasaigarri bat (sexu ondorengoa ere ona da) zure bikotekidea zugandik ari dela sentitzen duzun gaia ireki aurretik. Geroago eta une egokian hitz egitea beti da aukerarik onena komunikazio oztopoak apurtzeko.

Eskatu laguntza hirugarren bati

Lagunak, familia edo profesionala ezkontza terapeutak oztopoak hautsi eta komunikazio zubia ezartzen lagun dezake.

Erabili teknologia

Saiatu komunikazioa berriro finkatzen berriro aterako bazina bezala. Asmatu dena txantxa bat dela eta idatzi bikoteka zure bikoteari. Ez hurbildu gaira berehala, ahalegindu ea zurekin komunikazioarekiko harrera ona duten (ez ezazu beste norbait izan) mugikorreko aplikazioak erabiliz.

Ez egin kasurik

Benetan nahikoa al da azken pastela zure harremana amaitzeko? Zure eguna hondatu dezake, eta etsigarria da zure bikoteak etengabe errespetu gabeko jarrera erakustea zurekin. Baina haiekin ezkondu zinen eta honezkero ohituta egon beharko zenuke. Utzi irristatzen (berriro) eta segi ezkontzako bizitzarekin.

Harrika nola kudeatzen ikasteak pazientzia handia eskatzen du. Zure bikotea etengabe ari bada harremana harrapatzen. Agian gustura ez egotea eta maite ez izatea sentitzen zara. Aldi baterako izan daiteke zure harremanean kolpea edo galtzaile batekin ezkondu zaren seinale.

Ahalegindu ezazu zure harremana funtziona dezan.

Behatu zure bikoteari.

Ea erabiltzen ari diren erretiratze emozionala zu kontrolatzeko harremanetan. Gogoratu harreman batean harrijasotzea arma bat dela. Arma guztiek bezala, bakea edo gerra ekar dezake. Ziurtatu zein ekintza zehatz egin aurretik asmatzen duzula.