Zure ezkontidearekin harreman sexualak eraikitzea

Zure ezkontidearekin harreman sexualak eraikitzea

Artikulu honetan

Seguruenik, pertzepzio arrunta da gure bizitza sexualak ezkontzako bizitza eta intimitate zentzua hobetzen dituela sinestea. Eta, gainera, ohiko hipotesia da sexu lotura hori gabe gure ezkontza arazoetan aurkitzen dugula.

Baina zer da benetan sexu lotura eta nola lor dezakegu gehiago gure bizitzan?

Zer da sexu lotura

Sexu lotura ez da soilik pare bat hurbildu inplikatutako intimitate fisikoagatik, baina baita sexu lotura esperientziagatik sortzen den kimikagatik ere.

Zirkulu positiboa da.

Adibidez; bikote bat sexualki elkartzen da, eta horrek erreakzio kimiko bat sortzen du bi aldeentzat, sexu lotura gehiago bultzatzen duena eta bikotekideen osasuna eta ongizatea ere hobetzen dituena.

Sentimendua oso ona da, bikote batek elkar gozatzen jarraitu nahi duela eta bikote gisa sexu lotura jarraitzen dutela. Sexu loturak ekartzen dituen sariak jasotzen eta gero eta sintonizatzen eta elkarren artean lotzen jarraitzen dute.

Batzuetan, bizitza oztopatzen bada ere, eta bikotea bizitzako errutinan kokatzen den heinean, haien sexu-bizitza lehentasunen zerrendan sartzen da eta sexu lotura jarraitzeko motibazioa, onura eta nahia gutxitzen dira.

Kasu askotan, sexu lotura murrizten den heinean, bi maitaleen artean distantzia edo deskonektatzea sortzen hasten da eta horietatik itzultzea zaila izan daiteke.

Orduan, zein da istorioaren morala?

Sexu loturak harreman bat suspertzen du.

Osasuntsu, lotuta eta elkarren artean mantentzen zaitu eta ekintzaren adierazpen guztietan maitatzeko eta maitatzeko aukera ere ematen dizu.

Baina altxor eta lehentasuna izan behar du, eta zure lotura sexuala ekintza sakratu gisa tratatzen baduzu, askoz ere errazagoa izango da estimatzea, gozatzea, mantentzea eta arakatzea.

Nola aitortu bikotekidearekin lotura sexuala duzula

Nola aitortu bikotekidearekin lotura sexuala duzula

  1. Ezin dituzu nahikoa. Zure bikotearekiko adikzioa izango ez bazara ere, baliteke horrela sentitzea.
  2. Baliteke modu irrazionalean jokatzea haien inguruan. Entzun al duzu ‘maitasunaz mozkor’ esaera?
  3. Beharbada, gertuko norbaiten lekukoa hartu duzu erabaki zoroak hartzen edo irrazionalki edo izaeraz kanpo pentsatzen edo jokatzen duela dirudienean. Hori da lotura sexualetik jasango duzun lotura kimikoaren parte.
  4. Bikotearekin lotzea maite duzu sexu harremanak aurretik, bitartean edo ondoren. Berriro ere egiten duen kimika da zure bikotearekin askoz desiragarriagoa izatea . Dopamina zehazki. Eta kuxkuxeatzen duzunean oxitozina askatzen duzu, hau da, maitasuna eta lotura bultzatzen dituen hormona.
  5. Zure bikoteak bizi duen mina senti dezakezu. Dirudienez, beste pertsona baten mina sentitzeko kable handiak ditugu, a-ren arabera azterketa argitaratua. Beraz, zure maitalearekin lotuta bazaude, haien mina senti dezakezu.
  6. Zure bikotearen eskutik transferentzia lortuko duzu. Guztiok lortzen dugu gure ingurukoengandik transferentzia, baina horrek esan nahi duena sexu loturari dagokionez, zure bikotea goian dagoenean goian egongo zara eta alderantziz.

Zorte ona umore txarra dagoen egunetarako!

Bikotekideari musu ematea da onena. Sexu garaian kuxkuxeatzeak egiten duen gauza bera egiten du kimikoki; musu egitea intoxikagarria da bikotekidearekin sexualki lotzen zarenean.

Nola mantendu harreman sexual batean lotura sexual sendoa

1. Hitz egin elkarrekin eta eztabaidatu zure mugak eta mugak elkarrekin

Jorratu ezin dituzun gauzei buruz edo aurre egiteko borrokan zaudenean. Zure biktimarekiko ahultasunak finkatzen dituzunean eta mugak negoziatzen dituzunean elkarri laguntzeko eta errespetatuta sentitzen laguntzeko, konfiantza sortzen da, elkarrizketak isurtzen dira, gai batzuk batera azter daitezke eta elkarrekin hazten zara.

Egoera horiek guztiek sexu lotura sendoagoa izaten dute.

2. Ukitu elkar

Ez-sexuala ukitzea oso ona da zure arteko lotura sexuala handitzeko ere. Maitasuna erakusten du, zure energia konektatzen du eta elkarren artean inbertitzen jarraitzeko gogora ekartzen dizu.

3. Elkarri entzun

Entzumenarekin ere gauza bera gertatzen da; beraz, askotan entzuteko akatsa izaten dugu baina inguruko jendea ez entzutea.

Horrek esan nahi du hurbilen ditugunak entzutea ahazten dugula. Entzuten ez gaituztenean, urrun eta deskonektatuta sentitzen gara. Sentsazio horrek ez du sexu lotura sendoarekin parekatzen.

4. Mantendu harreman sexuala lehentasun gisa

Jakina, zure sexu harremanak lehenesteak eta sexualitatea eta sexu harremana elkarrekin aztertzeak txinparta eta kimika mantenduko ditu.

5. Bilatu bikotekideari haiei buruz askotan pentsatzen duzula adierazteko moduak

Ezustekoa den, hori aitortzea entzun dituzu , bidaia bat, oparia, maitasun oharra, gauza horiek azalekoak dirudite, baina ez dira batere. Intimitatea eta sexu lotura bultzatzen laguntzen dizute.

6. Sexu eta intimitate irekia izatea

Ez da erraza izaten sexualki irekita egotea, baina zenbat eta ahalegin gehiago egin zuk eta bikotekideak edo ezkontideak zure pentsamenduak, nahiak eta beharrak sexualki eztabaidatu ahal izateko, orduan eta lotura sexual handiagoa izango duzu.

Zati: