Nola izan sexu gehiago ezkontzean zure ezkondutako sexu bizitza osasuntsu mantentzeko

Nola izan sexu gehiago Ezkontzan

Artikulu honetan

Pentsa zu eta zure senarra ezkondu berriak zinenean: bazirudien gauero sexu harremanak izan zenituela eta batzuetan goizero ere, ezta? Ezkondu berri diren bikote gehienak bezalakoak bazina, zure ezkontzako lehen urtea jarduera horizontal ugariz bete zen, biak arratsaldean zehar korrika egin zitezen, biluztu eta elkar ezagutzen jarraitzeko.

Baina hori guztia aldatu egiten da zure ezkontza eboluzionatu ahala; gauzen ordena naturala da. Bikote gutxik mantentzen dute lehen urtean izandako maitasun harremanen tasa eta maiztasun bera.

Baina zure jarduera sexuala gehiegi jaitsi behar bada, alarma jotzeko unea da. Hain zuzen ere, ikerketa AEBetako Georgia State University-ko soziologia sailekoak iradokitzen du ezkondutako bikoteen% 20k urtean 10 aldiz baino gutxiagorekin harreman sexualak dituztela eta azkeneko sei hilabeteetan bikote ezkonduen% 15ek ez dutela harremanik izan. Zein dira sexu-intimitate tasa hain baxua eragiten duten faktore batzuk?

1. Denbora mugak

Zure ezkontza eboluzionatu ahala, zure bizitzako beste alderdi batzuk ere aldatu egiten dira. Lan egiten duten bi guraso, arratsaldean arreta behar duten haurrak (zer esanik ez oheratzeko erritualak, askotan aurreikusitakoa baino luzeago luzatu daitezkeenak), arropa garbiketa, etxeko garbiketa orokorra, hurrengo egunerako prestatzen eta infernua; gauza horiek guztiek erraz hartu dezakete maitasuna egitearekiko lehentasuna. . Bikote batek intimitatea asteburura arte bultzatzeko tentazioa izan dezake, eta gero asteburua iritsi eta beste zeregin batzuek denbora hori betetzen dutela dirudi. Bat-batean, hilabete pare bat igaro dira konturatu aurretik ez duzula hain beharrezkoa den helduen denborarik izan.

2. Nekea

Beste pertsona batzuekiko erantzukizunez betetako egunaren amaierara iristen zarenean, akitu egingo zara. Neke maila horri orrien artean saio beroa gehitzea gehiegi dela dirudi. Asko gustatuko litzaizuke ohean sartu eta lo egitea berehala boogie horizontala egitea baino.

3. Bikotearekiko erresumina

Zaila da zure bikotearekin bero eta atsegin sentitzea harekiko haserrea pizten ari bazara, ahaztu egin zuelako, berriro ere, bulegotik etxerako bidean garbiketa lehorra jasotzea.

4. Sexuak ohitura hartu du

Zuk eta zure ezkontideak zehatz-mehatz jakingo duzue elkar asebetetzen, beraz, zergatik luzatu aurreiritzia edo aldatu zure denbora probatutako formulatik elkarri orgasm azkarra emateko? Baina, azkenean, errutina hori aspergarria izaten hasten da. Nahiago duzu denbora hori lo egiteko erabili zaharra bera zaharra egitea baino.

Sexuak ohitura hartu du

Ikus ditzagun zure sexu harremanen maiztasunean eragina duten goiko faktoreen aurka borrokatzeko modu batzuk, txinparta zahar hori berriro aurrera atera ahal izateko.

1. Programatu sexua

Bai, hotza dirudi, baina arratsaldeak betetzen dituzten lan ugariekin larrituta sentitzen diren bikoteek zin egiten dute. 'Astearte eta larunbat arratsaldeak aukeratu genituen', dio Samanthak, 41 urtekoa, eta hiru seme-alabaren ama. 'Benetan azken aukera zen, baina azkenean iritsi zen, astero bi gau desberdin fisikoki intimo izateari dedikatuko ez bagenio, banandu egingo ginela eta gure ezkontza arriskuan egongo zela'. Zure eta zure ezkontidearen harreman sexualak atzeratzen jarraitzen baduzu, beste zerbait lehentasuna dela dirudi, kendu eta egutegian sartu. Astero bi gau gutxienez. Eta errespetatu konpromiso hori lan betebehar bat balitz bezala.

2. Ez utzi nekatuta egotea intimitatea saihesteko aitzakia izan dadin

Nekatuta zaudenean, badirudi zentzuzkoa dela maitasuna egiteari lo egitea lehenestea. Baina 'gosea esnatuko da bazkari eder bat zure aurrean zabalduta ikustean' esaera bezala, zure desio sexuala piztuko da zu eta zure bikotea estalkien azpian musukatzen hasi orduko. Lozorroaren pentsamendu guztiak alde batera utziko dituzula ikusiko duzu, bakoitzaren tenperatura sexuala igo ahala. Orgasmoak lasai eta lasai lo egiten lagunduko dizula ziurtatzen du. Beraz, pentsatu mesede hori zure ezkontideari esateko tentazioa duzunean 'Ez gaur gauean, laztana. Nekatuta nago '.

3. Ebatzi gatazkak sexu harremanak izan aurretik

Sexu-bizitza gutxitzen laguntzen dutenen artean bikotearekiko haserrea adierazi gabe dago. Desafio bat izan zaitu norbaitekin fisikoki intimoa izan nahi izatea da erronka. 'Inoiz ez lotara haserre' esaera zaharra gogoratzeko lagungarria den zerbait da. Ezkontidearekin arazoren bat baduzu, hartu denbora zure pentsamenduak aireratzeko logelara joan aurretik. Elkarrizketa ireki on batek maitasuna egin nahi izatetik zerk eragozten duen esaten diozu, bizitza sexual osasuntsu ona berreskuratzeko bide luzea egin dezake. Ez izan zalantzarik bikotearen aholkulariaren laguntza eskatzera, arazoa zure kabuz kudea dezakezuna uste baino handiagoa bada. Gogoratu: ez dago sexu onik komunikazio onik gabe, beraz, desegiteko bide oztopo garrantzitsua da, maiz sexu harremanak edukitzea eragozten duen gauza bat bada.

4. Rol jokoetan parte hartu, literatura erotikoa irakurri

Gertatzen da. Pixka bat elkarrekin egon diren senar-emazteek elkar orgasmora eramateko beti lan egin duten gauzak egiteko joera izan dezakete. Eredu horren arazoa da aspergarria izan daitekeela eta asperdura disuasiboa izan daitekeela, sexy sentiarazten zaituena. Logelan aspertzeari aurre egiteko modu asko daude, ordea. Sexu-harremanak izatean misiolariaren posizioan gelditzen al zara? Begiratu interneten eta hautatu probatzeko sexu jarrera berriak. Sexu gehiago izatera bultzatuko zaituen estimulazio gehiago eskaintzen dutenak aurki ditzakezu. Eta zer gertatzen da zure logelako errutinan sexu jostailu batzuk sartzeaz? Zer moduz sexu rol joko batzuk, non frantziar neskame edo masaje terapeuta baten antzera fantasia erotikoa antzeztu dezakezun? Literatura sexy elkarri irakurtzea, esate baterako 50 tonu grisak , gauzak asko gustatu ditzake. Egin kapitulu bat gauean eta ikusi zer irrikitan egongo zaren logelara iristeko zer gertatzen den entzuteko!

Zati: