Nola iraun eta aurrera egin zu uzten zaituenean

Nola iraun eta aurrera egin zu uzten zaituenean

Artikulu honetan

Utziko zaituenean, funtsean, bi aukera besterik ez dituzu: zure bizitza hondatzen uztea edo aurrera egiten uztea!

Azken hau ezinezkoa den eginkizuna dirudi, batez ere oraindik sentimenduak dituzunean eta harremanarekin jarraitu nahi duzunean.

Hala ere, gizonak aurrera jarraitu nahi duela erabakitzen duenean, batez ere, ez dago iritziz aldatzerik. Gauzak hain argi ez daudenean batzuetan, egin beharreko gauzarik osasuntsuena aurrera egitea eta sendatzea da.

Jendeak harreman bat amaitzearen arrazoirik ohikoenak

Ulertu behar duzu zergatik gertatu zen bizirauteko gai izatea

Banaketa edo dibortzioa 'ofizialki' elkarrekikotzat jotzen denean ere, beti amaitzeko gogoz zegoen bikotekidea da. Orduan ere, zaila da zure bizitzan hain aldaketa garrantzitsu bati aurre egitea.

Baina, kasu gehienetan, pertsona bat besterik ez da botatzen, eta askotan ez du abisu handirik izaten. Ulertu behar duzu zergatik gertatu zen bizirauteko gai izatea.

Askotan, harremana uzten duen pertsonak, arrazoi batengatik edo bestearengatik, uzten duenari zuzen ematen ez dioten arrazoiak ematen ditu. Eta aurrera jarraitzeko eta itxiera lortzeko, egia jakin behar duzu.

Senarrak bere pentsamenduak partekatzen ez baditu, kontuan hartu aukera komun hauetako batzuk

Gaiak haustura baten hasierarik maizenak dira

Bikote iruzurtia erruduntasunik gabe besteekin atera nahi duen edo berriro engainatutako gurasoak berriro konfiantzarik izan ezin dutenak dira. Gauzak dira bikote gehienek gainditzeko zailtasunak dituzten gauzak.

Askotan lehenengoarekin lotuta dagoen bigarren arrazoi handia asperdura da. Batzuek besteek baino ilusio gehiago behar dute.

Borroka gehiegik harremana desegiten dute. Denborarekin, bikotekide bat erabat hustuta egon ohi da eta kanpora atera behar izaten du.

Bestea eztabaidan jarraitzeko gogoarekin egon liteke, eta, beraz, harrituta utziko du bereizketak.

Era berean, krisi gehiegi gertatzen dira. Gertakari traumatikoek arrastoa uzten dute eta bikotekideek modu desberdinean erreakzionatzen dutenean, ziri bat sor dezake haien artean.

Aukera osasuntsuena: atxikitzea

Guztiok emozionalki inbertitu dugunari eutsi ohi diogu.

Eta harreman bat, batez ere ezkontza, beti uzteko gogoz kontra egongo gara. Are gehiago gauzak argi ez daudenean.

Zuregana itzultzea erabakiko du edo behin betiko joan da? Baliteke nolabaiteko linbo emozional batean sartzea.

Interesgarria da azalpen neurologikoa zergatik atxikitzen gaituzten baztertzen gaituen jendeari.

Baztertze erromantikoak motibazioarekin eta sariekin lotzen diren gure garuneko zatiak eragiten ditu, baita mendekotasuna eta nahiak ere.

Beste era batera esanda, gu uzten gaituenean, nolabait, drogarekin egongo ginatekeen moduan lotu gara. Elkarrekin igarotako denborari, planak, oroitzapenak, sentimenduak.

Hala ere, egin dezakezun okerrena gelditzea da. Elkarrekin berriro amaitzen baduzu ere (gutxitan funtzionatzen du, ez ditzagun gauzak okerrera itxaropen faltsuarekin), ez zenuke denbora zirkuluetan zehar korrika pasatzen eman behar.

Norbanako gisa garatzeko moduak aurkitu beharko zenituzke.

Nola aurrera egin eta loratu

Egin behar duzun lehenengo gauza kontaktua moztea da

Egin behar duzun lehenengo gauza kontaktua moztea da. Pixka bat behintzat.

Badakigu hori izan daitekeela zailena, baina benetan behar duzu gauzen ikuspuntua lortzeko. Pentsa ezazu haurrentzako denbora-muga teknika. Denbora pixka bat pasatzen utzi nahi diete egindakoan pentsatzen. Hau ere behar duzu, fokua norberarengana itzuli behar duzu.

Orduan, fantasiari ere uko egin beharko zenioke. Bikotekideak utzitakoan, seguruenik oroitzapenak pixka bat desitxuratzen hasiko zara. Agian gauzak benetan baino politagoak zirela eta munduko gizonik perfektuena galtzen ari zarela sinesten has zaitezke.

Garrantzitsua da errealitatea, txarra eta ona, onartzea aurrera jarraitu ahal izateko.

Onartu iragana eta utzi

Hasierako shockaren eta gauzak idealizatzeko joeraren ondoren, haserretu egin zaitezke. Min hartzeak amorrua ematen digu. Baina, ezin duzu aurrera egin zure ohiari atxikita bazaude, ezta haserreari eusten).

Beraz, utzi. Azkenean, barkatzen diozunean, barkatu zeure buruari. Eta maitemindu zaitez zure buruarekin. Sinetsi zure buruan, merezitako pertsona zarela, zure potentzialean eta zure etorkizunean!

Zati: