Nola zure telefono mugikorra zure ezkontza eta harremanak suntsitzen ari da

Nola zure telefono mugikorra zure ezkontza eta harremanak suntsitzen ari da

Artikulu honetan

Zein da goizean esnatzean egiten duzun lehenengo gauza? Irauli eta zure bikotea besarkatzen duzu? Edo zure telefonoa hartu eta sare sozialetan zehar mugitzen edo mezu elektronikoak ikusten hasten zara?

Inoiz pentsatu al duzu telefonoak nola eragiten dituen harremanak? Edo nola ari da zure telefonoa zure harremana hondatzen?

Sakelako telefonoak zauden lekuan zaudela lanera, lagunekin eta familiarekin konektatzen zaitu, baina gehiegizko erabilerak edo desegokiak zure harreman hurbilenak kaltetu ditzake. Jende askok baztertzen du mundu birtualera joateko dagoen jendea.

Ohitura horrek benetako ondorioak sortzen ditu, telefonoak zure ezkontza hondatzeko modu desberdinak barne.

Sakelako telefonoek harremanak nola suntsitu dituzten

Edozein tresnak bezala, sakelako telefonoek helburu baliagarriak dituzte. Informazioa azkar aurkitzeko aukera ematen dizute. Gogoratzen duzu nabigatzeko Google mapa inprimatu behar izan zeneko egunak? Jada ez. Telefonoak zereginen zerrenda kudeatzen, zure osasunaren jarraipena egiten eta zure zergak artxibatzen laguntzen du.

Hala ere, telefonoan denbora gehiegi ematen duzunean, inguruko jendea isolatzen duzu. Zeregin anitz egin ditzakezula uste duzun neurrian, garuneko ikerketak adierazten du zure gogoa ez da eraginkorra estimulu batetik bestera aldatzeko.

Laburbilduz, telefonoari itsatsita pasatzen duzun minutu bakoitzak zure bikoteari arreta kentzen dio, ez da egokia elkarrizketa baldar bat izaten ari zarenean edo otordu erromantiko batez gozatzen ari zarenean.

Telefonoaren mendekotasuna sexuarekin arazoak sor ditzake. Lineako pornografiaren mende ez bazaude ere, zure bikotearekin gertatzen bada, ohiko sexu-harremanen itxaropen irrealak sor ditzakete. Baina pornografiak ez du arazorik sortzen.

Gai sakonena telefonoarekin galtzen zarenean zu edo zure bikotearekin deskonektatzeko sentimendua da. Benetan ez duzu entzun edo begiekin harremanetan jartzen, beraz, zure ezkontideari jaramonik egin gabe sentitzen duzu.

Pentsa dezakezu: “Beno, gela berean gaude. Hori dela eta, elkarrekin denbora ematen ari gara '. Baina harremanek ez dute horrela funtzionatzen.

Aberastasuna eta betetzea esperimentatzeko, zure bikotearen begietan galtzen utzi behar duzu. Haien ukituak sentiarazten zaituen moduan arreta jarri behar duzu. Ezin duzu hori egin gustukoak biltzen lan egiten duzunean.

Baliteke zure telefono mugikorraren jarduera uste bezain pribatua ez izatea. Zure harremana dibortziora arte okertzen bada, telefono mugikorren erregistroek desleialtasuna egiaztatu dezakete edo ezkontideen gehiegikeria. Sare sozialen bidez istiluren bat izaten ari bazara, zure bikotekidearen abokatuak erregistro horiek zitatu ditzake prozeduretan.

Zuk edo zure bikoteak arazoren bat duela adierazten du

Zuk edo zure bikoteak arazoren bat duela adierazten du

Ezagutza boterea da. Telefono mugikorraren mendekotasunaren bandera gorriak ezagutzea zure portaera aldatzen lagun zaitzake. Kontuz honako ohitura negatibo hauek.

  1. Zure telefonoa esku artean duzun lehenengo gauza da goizero: eguneko lehen minutuetan hurrengoari tonua jarri. Zure lehen jarduera zure telefonoa helbide elektronikoa eta sare sozialak egiaztatzeko iristen bada, estresa eta larritasuna sentitzen duzu.
  2. Zure telefonoa afariko mahaian erabiltzen duzu: ahalegindu familia edo bikotea bazkaltzeko ordua gailurik gabeko gune bihurtzen. Hori eginez gero, mundu guztiak konektatu eta bizitza partekatu ahal izango du.
  3. Telefonoa ohean erabiltzen duzu: lo egiteko prest jartzen zarenean, lasai irakurtzen duzu edo kuxkuxeatzen duzu zure bikotearekin? Friki bihurtu maindire artean? Edo sare sozialetan zehar mugitu? Telefono mugikorretako argi urdinak ohiko lo-zikloak eten egiten ditu eta oheratzeko telefonoaren erabilerak intimitatea gutxitzen du.
  4. Telefonoa galtzen edo hausten duzunean izua sentitzen duzu: Jende gehienarentzat, telefono mugikorra apurtuta egotea eragozpenak dira. Zure bihotza taupadaka edo zure gogoa izututa aurkitzen baduzu egun batean edo bitan sartu ezin zarenean, mendekotasun bat duzula seinale garbia da.
  5. Erabilera ezkutatzen duzu: komunera joaten al zara? egunean behin baino gehiagotan lanean zure telefonoa erabiltzeko? Zure nagusiari edo familiari gezurrik esaten al diozu sarean ematen duzun denborari buruz?
  6. Telefonoa makulu gisa erabiltzen duzu: Gutxik gutxik dugu 'hitz egin behar dugu' elkarrizketa mota. Baina emozioak deseroso bihurtzen direnean telefonoari heltzeak distantzia sortzen du zure eta zure bikotearen artean. Gainera, axola ez zaizun bezala sentiarazten ditu.

Deskonektatzeko estrategiak

Zorionez, zure telefonoaren mendekotasuna gainditzeko ahalmena duzu. Saiatu honako ideia hauek saiatuko eutsi telefono mugikorrak zuregan eta zure harremanean.

  1. Deskonektatu lotara joan baino 30 minutu lehenago: egin azken ordu erdia gailurik gabeko denbora piztu aurretik. Inbertitu iratzargailu egoki batean telefono mugikorra logelatik kanpo eduki ahal izateko. Sortu egongelan edo sukaldean kargatzeko estazio dotorea eta sortu gailu guztiak konektatzeko erritual bat - eta bertan utzita - egunaren amaieran.
  2. Isildu: telefonoa bibrazioa jartzen duzunean ere, buzz bereizgarriak zure bikotearengan arreta pizten du. Elkarrekin zaudenean, jarri telefonoa isilik eta utzi poltsan edo poltsikoan. Orain, esku bikaina duzu bikotekideari eusteko.
  3. Jolas bihurtu: familiarekin edo lagun talde batekin joatea? Jarri bakoitzak bere telefono mugikorrak mahaiaren erdian. Telefonoa eskuratu duen lehenak beste guztiei postrea edo edaria erosten die.
  4. Hartu atsedena: tokian tokiko ERan deian egon ezean, aukeratu astean egun bat itzaltzeko. Posta elektronikoa lanerako egiaztatu behar baduzu, eman 30 minutu, goizean behin eta arratsaldean behin, horretarako. Bestela, egin joko mental bat telefonoa itzalita edukitzea. Egun osoa joanda beldurtuta? Hasi telefonoa ordubetez itzaliz eta pixkanaka-pixkanaka handitzen uzten duzun denbora.

Itzali telefonoa, gorde zure harremana

Ezkontzak hondatzen dituzten telefono mugikorrak batzuetan konturatzen garena baino arruntagoak dira, salbuespen gisa hartzen dugu geure burua eta gure bizioek gugandik onena lortzen uzten dugu.

Ulertu behar duzu telefonoak lanarekin eta urruneko lagunekin eta senideekin konektatzen zaituela, baina gehien maite duzun horretatik isolatu zaitzakeela. Bikotea itzaltzen eta sintonizatzen ikasten baduzu, harreman sendoagoa eta iraunkorragoa izango duzu.

Ez zaitez kontuz ibiltzen 'Nola sakelako telefonoaren erabilerak zure harremana deskonektatu dezakeen 'Eta ikasi nolabaiteko traba eta gozatu zure maiteak konpainiaz.

Zati: