Ezkontza zaharberritzea: nola buelta itxaropenik gabeko egoerari

Ezkontza zaharberritzea

Artikulu honetan

Zure ezkontza aldatu egin da denborarekin? Ezkontza berreskuratu behar duzula sentitzen al duzu? Utzita eta galduta sentitzen al zara?

Beno, egoera hau jende askorekin gertatzen da, baina denak ez dira zerbait egiten saiatzen. Jendeak eroso begiratzen dio. Ezkontideengandik aldentzea nahiago dute ezkontza leheneratzeko moduak aztertzea baino.

Guztiz normala da ezkontzak denbora pixka batean zaletasuna galtzea. Ezkontzak, bizitzak bezala, gorabeherak ditu, baina ez du esan nahi bidea amaitzen denik.

Orduan, nola suspertu zure ezkontza?

Ezkontza nola berreskuratu galdetzen ari bazara, ez begiratu. Artikulu honetan garai batean izandako ezkontzaren poza eta ilusioa berreskuratzeko urrats batzuk ematen dira.

Irakurri ezkontza leheneratzeko ezinbesteko aholku batzuk.

1. Izan fedea

Jainkoak ezkontzak berreskuratzen ditu berarengan fedea baduzu. Uste hori baduzu, ezkontza zaharberritzeko otoitzaren edo ezkontza-otoitz zailaren laguntza har dezakezu edo ezkontzak berreskuratzen laguntzen duten 'ezkontza ministerioak berreskuratu' kontsultatu.

Baina, kristaua ez bazara edo Jainkoarengan sinesten ez baduzu, gutxienez fedea izatea eta edozein egoeraren emaitza positiboan sinestea aukera dezakezu.

Egin behar duzun guztia ahalegin zintzo batzuk egitea da harreman bat berreskuratzeko edo zure ezkontza berreskuratzeko prozesuan.

Beraz, ez utzi zure ezkontzari eta lan egin ahalegin zintzoa eginez. Ezkontza zaharberritzeko norabidean eman behar duzun lehen urratsa da.

2. Aitortu arazoa

Arazo guztiek dute irtenbide bat, baina arazoa konpontzeko, lehenik eta behin kokatu behar duzu. Ezinbestekoa da zure ezkontzan arazoak sortzen dituena ulertzea.

Ez izan zalantzarik zure lagun hurkoei edo senideei laguntza jasotzeko zure arazoekin laguntzeko edo gidatuko zaituztenean erro arazoa zuk bakarrik hautemateko gai ez zarenean.

Batzuetan, hirugarrenen esku hartzeak zure etengabeko arazoen ikuspegi alboragabea lagun zaitzake.

Gainera, aholkulari profesional baten edo terapeuta baten laguntza hartzea pentsa dezakezu zure arazoak lokalizatzen laguntzeko eta baita horiek muinetik kentzeko ere.

3. Lan egin zeure buruaz

Lan egin zeure buruari

Ez da zuzena zure bikotekidea bakarrik oker dagoela esatea, edo zure bikotea ezkontza berreskuratzeko prozesua abian jartzea izan beharko litzatekeela.

Tratu txar emozional edo fisikoen kasuak egon daitezke, zure bikotea guztiz errua izan daitekeenean. Baina, beste kasu gehienetan, ezkontza ezin da hautsi bikotekideetako bat okerragoa delako. Biek zerbait txarra egiten egon behar duzue.

Askotan, borroka soilak ekintza eta erreakzioen betiko joko gaizto bihurtzen dira.

Ezinbestekoa zaizu nonbait gelditu, aztertu eta zure buruarekin lan egitea zure ezkontidearengandik zerbait espero aurretik. Beraz, saiatu s zer egiten ari zaren gaizki eta saiatu ezkontza berreraikitzeko konpontzen.

4. Hitz egin elkarrekin

Ezinezkoa da jakitea zure bikotekideari zer ez zaion gustatzen jakitea, edo bikotekideari buruz haiei buruz gustatzen zaizuna transmititzea hitz egiten ez baduzu.

Elkarrizketa berez erremedioa da, eta hitz egitea zibilizatua bada, konponbideak ekar ditzake.

Elkarren artean hitz egiten duzunean, arazoak irekian jartzen dira eta konpontzeko prest daude. Hasieran kezkarik izanez gero, ideia ona izan daiteke bitartekari bat inplikatzea elkarrizketan hasten laguntzeko.

Zure ezkontzan zoriona nola aurkitu jakiteko, ikusi hurrengo bideoa.

5. Esperimentatu ohean

Ezkontza osasuntsu baten hiltzaile ohikoenetako bat sexu aspergarria da.

Intimitate fisikorako grina eza haurrek edo lan kargak edo etxean beste familiako kide batzuk egoteak izan dezake. Arrazoia edozein dela ere, bikoteek pasioa galtzen dute denborarekin, eta hori normala da.

Horregatik, zure sexu ohiturak landu behar dituzu logelako denbora zirraragarria izan dadin. Esperimentatzea beti da ideia ona.

Saiatu rol jokoak, ohi baino jarrera desberdinak, edo jakin zure bikoteari zer gustatzen zaion eta harritu.

6. Bilatu denbora zuentzako bientzat

Bilatu denbora zuentzako bientzat

Haurrak baldin badituzu, zaila da zeure burua denbora topatzea. Etengabeko lana eta haurrak zaintzea bizi poza hiltzea da. Bizitzaz gozatzen ez baduzu, ez duzu gozatuko ezkontzarekin ere.

Hala eta guztiz ere, haurrak edo bulegoa edo familiako beste arazo batzuk direla-eta landu zaitu, ziurtatu denbora aurkitzen duzula bientzat.

Kontratatu haurtzain bat edo aurkitu beste irtenbide bat, baina lortu denbora pixka bat bikote gisa. Joan festara, bisitatu motel bat edo bikotearekin zoriontsu egiten zaituen edozer.

Eta, hitzordu erromantikoetara joateko denborarik aurkitzen ez baduzu, gutxienez denbora pixka bat kanpoan igarotzea, bata bestearen aurrean bakarrik paseatzera edo elkarrekin afaria prestatzera edo biei gustatzen zaizun zerbait eginez. .

7. Entrenamendua

Ezkontzan denbora pixka bat igaro ondoren, bikotekideak nolako itxura duten ahazteko joera dute. Normala da, eta zalantzarik gabe, itxura hutsa baino askoz ere gehiago dago maitatzeko.

Baina, lan eginez gero, ez duzu bikotea zurekin erakarrita bakarrik mantenduko; entrenamenduak ongizate emozionala eta fisikoa mantentzen ere laguntzen du.

Beraz, lan egitea ezkontzak eta osasuna berrezartzen laguntzen duen zerbait da. Irabazi-irabazi!

8. Ez bota besteari errua

Aurretik aipatu bezala, bi behar dira tangoarentzat, beraz, ez ezazu arazoa zure ezkontideari bakarrik bota. Ez da ezer konponduko errua botata, baina konturatu eta konpontzen lan egin behar da.

Errua botatzeak egoera okertzen du, beste pertsona urduriago jartzen du eta arazo gehiago gehitzen ditu.

Gainera, kritikak beste pertsona batek baino kalte handiagoa egiten dizu zure zoriontasunerako korrosiboak diren pentsamendu negatiboetan sakon jarriz.

Beraz, ezkontza zaharberritze lanetan ari bazara, saihestu errua!

9. Saiatu aholkularitza

Azkenik, baina ez gutxienez, saiatu aholkularitza. Bikoteen terapiak orain mota guztietako aukerak ditu horrelako egoeretarako egokiak. Terapeuek badakite hautsitako ezkontzak berriro zientifikoki finkatutako metodo batzuekin funtzionatzen.

Era berean, baimendutako terapeutek eskuragarri dituzte lineako aholkularitza saioak. Horrelako saio terapeutikoen aldeko apustua egin dezakezu zure etxeko erosotasunetik eta ezkontza zaharberritzeko prozesuarekin has zaitezke.

Zati: