Sinpatia vs Enpatia Guraso-Haur Harreman batean
Gurasoei entzuten zaien kexarik ohikoena hau da, haien seme-alabak ez duela haiekin komunikatu nahi. Zure seme-alabengandik urrunduta sentitzea oso mingarria izan daiteke gurasoentzat eta ondorioak ditu umearentzat.
Zure seme-alaben egonkortasun psikologikoa eta emozionala aurreikusteko modurik errazena gurasoen eta haurraren arteko lotura da. Haurrak atsekabetuta dagoenean irekitzeari uko egiten badio, orduan harremana ez da behar bezain estua.
Gurasoen bi ohitura daude umeak komunikazioa itxi eta urruntzea eragiten dutenak; sentimendu suntsitzaileak eta enpatiarekiko sinpatia okerra.
Sinpatia vs Enpatia
Haurra atsekabea denean, etsita, haserre, kezkatuta edo minduta sentitzen delako, gurasoengan lasaitasuna bilatu behar du. Hala ere, gurasoei ez zaie gustatzen euren seme-alaba hain negatiboa izatea, eta, beraz, egiten duten lehenengo gauza haurrari horrela ez sentitzeko esatea da.
Honek haurrari lotsa eta lotsa sentitzea eragiten du sentitzen duen moduaz, sentitzen duen mina areagotuz. Gurasoak sentitzen duen modua ulertzeko gai ez direla aitortzeak haurra bakarrik sentiarazten du eta haien sentimenduei buruz irekitzeak okerrago sentiaraziko duela ikasten dute.
Horrek oskol batean sartuko ditu eta zuregandik urrun. Saihestu behar dituzun adierazpen batzuk hauek dira:
- Ez haserretu
- Ez pentsa horrela
- Ez estresatu
- Ez izan oso sentibera
Zure seme-alabarekin enpatizatu behar duzu. Modu jakin batean ez sentitzeko esan beharrean, haien sentimenduak balioztatu behar dituzu.
Enpatiaren adibide batzuk hauek dira:
- Lekuan egon banintz, ni ere haserretuko nintzateke
- Ulertzen dut zer sentitzen ari zaren
- Ero egoteko eskubide osoa duzu
Zure haurrari enpatia dosi sendoa ematen diozunean, zure haurra zurekin lotuta sentituko da eta ulerkorragoa izango da.
Horrek esan nahi du berehala hobeto sentituko direla eta zure laguntza beharko dutela arazoa konpontzeko. Kasu gehienetan, enpatia da hobeto sentitzeko behar dutena. Gurasoek nola sentitzen diren ulertzea nahikoa da seguru eta seguru egoteko.
Kontuan izan zure seme-alabarekin enpatia izateak ez duela esan nahi portaera txarra onartzen ari zarenik.
Enpatiak irabazten du
Hona hemen enpatiak nola irabazten duen; zure haurraren garunean tonu vagal ona sortzen laguntzen du eta lasaitzen laguntzen du.
Enpatia jaso ondoren, finkatu eta logikoki eta era helduagoan pentsatzen dute; ondo pentsatzeko aukera ematen die.
Enpatiak ere zuregandik ulertuak eta hurbilak sentiarazten ditu, buruan segurtasun sentsazioa izan dezaten. Era berean, zure seme-alabak biktima jokatzea edo gehiegi dramatikoa izatea eragozten du. Hala ere, guraso gehienentzat, erantzun enpatikoa ematea zaila izan daiteke.
Adibidez; zure seme-alabak futboleko praktikatik etxera etortzen badira eta taldeko txarrena dela esaten badu, bi erantzun dituzu.
Erantzun jatorra zure haur pobreari entrenatzaileari deituko diozula eta berarekin hitz egingo duzula aginduko dizu.
Sinpatiak zure seme-alabak hobeto sentiarazteaz gain, biktima gisa jokatzea eragingo du.
Gainera, gurasoak egiten duen inbertsio emozionalrik ez dagoenez, gurasoa aurrezle bihurtzen da. Honek gurasoen egoa laztantzen laguntzen du eta irteera erraza da.
Erantzun enpatikoak, ordea, zure seme-alabak lanean gogor jarraitzen duela eskatuko dio eta hau hobetuko da.
Enpatiak erantzunak emango dio gurasoak sentitzen duen modutik haurra sentitzen den izatera.
Gurasoak zerbaitetan txarra izateak nola sentitzen den gogoratu beharko du, bere seme-alabak sentitzen duenarekin erlazionatzeko.
Atxikimendu emozional bat dagoenean, haurra ulertua eta zurekin lotuta sentituko da, eta horrek egingo du, eta seguru sentitzen da. Enpatiak zure seme-alabaren lan-etika eta erresilientzia malkartsua sortzen laguntzen du; zure seme-alabak baldintza gogorretan hazten lagunduko du arauak hautsi eta okertu beharrean.
Enpatiak gizaki indartsu eta ausartak sortzen laguntzen du.
Enpatian sartu eta sinpatia saihestu
Ziurtatu zure haurrarengandik gertu egoten zarela; saiatu zure seme-alabak enpatizatzen eta ahalduntzen, bizitzak botatzen dizkion arazoei aurre egiteko gai izan daitezen. Saiatu zure seme-alabarekin sinpatiarik ez egiten, horrek biktima bihurtuko baititu eta etorkizunean ezingo baitiete egoerei aurre egin.
Irakatsi zure haurra indartsu izaten, eta saria ez du preziorik izango.
Zati:
