Emakume baten autoestimu baxuaren 10 seinale
Osasun Mentala / 2024
Artikulu honetan
Alkoholiko Anonimoak edo AA munduko laguntza talde arrakastatsuenetako bat da. Gaur egun, AA eredua jarraituz, guztientzako laguntza taldeak daude. Drogen menpekotasunetik, eroritako gudarien familiak , pornoa , eta bideojokoak .
Ba al dago traizioko ezkontideentzako eta desleialtasunerako laguntza taldeak?
Ez al dugu dena esan? Hemen duzue zerrenda
Afera berreskuratzeko espezialistak diren Brian eta Anne Bercht-ek babestuta, AA sortzaileek bezala, orain konpondu nahi duten arazoa jasan zuten. 1981az geroztik ezkonduta, ezkontzak okerreko txanda hartu zuen Brianen istorio baten ondoren.
Gaur, liburu salduena idatzi dute. 'Nire Senarraren Afera Inoiz Gertatu zitzaidan Gauzarik Onena bihurtu zen'. Sendatzeko, berreskuratzeko eta barkatzeko bide luzeari buruzko istorioa eta Beyond Affairs Network sarea zuzentzen duena.
Desleialtasunagatik adabaki latzak bizi dituzten bikoteentzako komunitate antolaturik handiena da orain arte.
Banakoen edo bikoteen pribatutasuna baloratzen duen lineako komunitatea da. Laguntza talde askok sinesten dute beren ahultasuna aurrez aurre dutela erronka gainditzeko.
Hala ere, garai nahasietan sendatzeko gogor lan egiten ari diren bikote askok ez dute nahi munduak aferaren berri izatea.
Ulergarria da, izan ere, hirugarrenen epaiketa eta tratu gogorra bikoteek harremanak finkatzeko sortu duten lan gogorra apurtu dezakete.
CheatingSupport.com-ek eszenatokia finkatzen du eta komunitate bat sortzen du, isilpean gordetzen den guztia mantenduz.
CheatingSupport.com-en alternatiba. Eskola zaharreko foro motako mezularitza taula da iragarkiekin. Komunitatea erdi aktiboa da eta foroaren moderatzaileek arautzen dute.
Cheating Support.com-en bertsio sekularra. Konfiantza berritzea da, erlijio sinesmenen gidaritzapean.
Jarrera sendoa dute afera agerian uzten duenean iruzur bat maitatzen jarraitzeko bere burua sakrifikatzen duten pertsonen aurka.
Desleialtasun lokaleko laguntza talde ugari dago Facebooken. Egin bilaketa bat zure ingurukoa edo inguruko hiri nagusiak egiaztatzeko informazio gehiago lortzeko.
Kontuz ibili Facebooken elkarreraginean. Profil aktibo bat beharko duzu talde moderatzaile gehienek onartzeko. Zure identitatea eta ezkontidea sare sozialen aurrean uzten ditu.
Zure pribatutasun ezarpenen arabera, Facebook talde bateko mezuetan parte hartzeak lagun arrunten albisteetan ere isla dezake.
Talde hau AA eredua gertutik jarraitzen duena da. Sektore neutroak dira eta 12 urratseko programa baten bertsioa dute traizioari traizioari eta desleialtasunaren beste ondorio batzuei aurre egiteko.
Bilerak itxita daude eta bizirik daudenentzat soilik. Ekitaldiak normalean Texas, Kalifornia eta New York estatuetan izaten dira, baina posible da AEBetako hainbat gunetan bilerak babestea.
Urtero 3 eguneko erretiro tailerrak egiten dituzte, besteak beste, meditazio saioak, elkarkidetzako topaketak eta normalean hizlari nagusia.
Laguntza talde orokorra da, azpikategoriak dituena, desleialtasuna barne. Milaka kide dituen foro motako laguntza taldea da.
Eguneroko indarra ona da desleialtasunen domino efektuaren ondorioz arazo ugari dituzten pertsonentzat, hala nola suizidio pentsamenduak eta alkoholismoa.
Meet up batez ere norbanakoek zaletasun eta interes berdinak dituzten tokian tokiko beste batzuk aurkitzeko erabiltzen duten plataforma da. Infidelitatea laguntza taldeak daude Meetup plataforman.
Traizionatutako ezkontideentzako Meetup laguntza taldeak informalak dira, eta agenda tokiko antolatzaileak ezartzen du. Ez espero denboran probatutako 12/13 urratseko programarik AA bezalakoak.
Andrew ezkontzako terapeuta da eta ezkontzari eta desleialtasunari buruzko autolaguntza liburuen egilea da. 2014az geroztik, munduari bira ematen dio eta berak antolatutako desleialtasun txikiko laguntza talde terapia saioak antolatzen ditu.
Ikusi bere webgunea zure inguruan terapia saiorik badago.
Elle Grant bizirik gabeko desleialtasun batek blog bat hasi zuenean, bere 'sentimenduak' biktimatu ondoren, 'etxeko hondamena' deitzen zuenak biktimizatu ondoren. Bloga erabili zuen azkenean senarrari eta hirugarrenari barkatzeko blogaren bidez bere sentimenduekin ados jarri ondoren.
Azkenean jarraitzaile asko bildu zituen eta beraien komunitatea sortu zuten.
Erresuma Batuan oinarritutako Telefono bidezko arreta telefonoa da, gizonek desleialtasunetik eta etxeko beste tratu txarretatik bizirauteko. Irabazi asmorik gabeko erakundea da, boluntarioek eta dohaintzek osatua.
AA ereduan oinarritutako berreskurapenerako urrats praktikoekin ezarpen formalago bat behar duzula uste baduzu. IRIk auto-laguntza materialak eskaintzen ditu, gizonentzako bat barne.
Halaber, lineako ikastaroak eskaintzen dituzte hezkuntza ikastaroen antzekoak, zuk eta zure ezkontideak zure desleialtasun arazoari aurre egiten laguntzeko.
Laguntza Taldeak ez dira saldukeriak eta desleialtasunak eragindako mina gainditzeko zilarrezko bala. Denborak zauri guztiak sendatzen ditu eta egun batzuk igaroko dira beste pertsona bat behar dutenean. Egokiena, pertsona horrek zure ezkontidea izan beharko luke, baina bikotekide askok ez dute momentu honetan fidatu nahi.
Nahiko ulergarria da minaren jatorritik ihes egitea eta beste nonbait eskuak laguntzea desleialtasun arazoei aurre egiteko. Azken finean, konfiantza apurtu zuten eta pertsona gisa zureganako fedea suntsitu zuten.
Laguntza taldeek laguntza hori eman dezakete. Baina benetan berreskuratu nahi baduzu, aldi baterako izan beharko luke. Zure ezkontidea da gehien fidatu behar zenukeena, negarrez sorbalda behar duzunean lehenengo hautagaia. Bi bazkideek berreskuratzeko bide gogor luzea egin beharko dute.
Ez da gertatuko bi alderdiek elkarren arteko konfiantza berreskuratzen ez badute. Traizionatutako ezkontideentzako laguntza taldeek ahal duten guztia egingo dute laguntzeko, baina, azken finean, bi bikotekideen esku dago altxamendu gogorra egitea eta utzi zuten lekua jasotzea.
Hemen huts egiten dute laguntza talde gehienek. Jende askok uste du taldeak haien lana egin beharko lukeela. Definizioz laguntzak orientazioa eta laguntza soilik eskaintzen ditu. Oraindik zeure istorioaren protagonista zara. Pertsonaia nagusiaren lana da deabruak garaitzea.
Zati: